20111206_2696894


1: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 06:59:58.38 ID:lpr7EBp60.net

どんな服装すればいいのか悩んでる

もうすぐ夏で暑いだろうしスカートはきたいと思うけど
太いのに脚出してていいのかな…



2: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:00:33.99 ID:+DGhPUFf0.net

お兄さんに見せてみなさい



5: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:07:00.75 ID:lpr7EBp60.net

>>2
ごめん、指摘ありがとう
見せるって私の脚を…?



引用元:脚と太ももが太いのですが…




3: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:02:47.96 ID:GaPKWuHTO.net

太股も脚な件



5: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:07:00.75 ID:lpr7EBp60.net

>>3
ごめん、指摘ありがとう
見せるって私の脚を…?



9: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:13:52.71 ID:lpr7EBp60.net

ダイエットというか脚をただただ引締めたくて色々と試みてはいるんだよ
でもさ、現実ってかなしいよね



11: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:19:43.56 ID:oNQ6TUrl0.net

思っているほど、男は細すぎる足に憧れはねーぞ。



12: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:20:54.83 ID:+DGhPUFf0.net

俺はちょっとふにゃふにゃしてるくらいの脚が好きだ



13: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:24:49.20 ID:lpr7EBp60.net

no title




32: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:35:00.57 ID:0MgyAi9t0.net

>>13のショートパンツは出し過ぎだけど
O脚でもないし若いうちに出しとけ



39: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:39:31.67 ID:lpr7EBp60.net

>>32
でもやっぱ太いんだよね…
どうしよう明日からどうしよう



14: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:25:02.69 ID:SoJZyqNk0.net

太いと思うならダイエット



15: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:25:43.31 ID:P6qDPUpE0.net

見れませんね…



16: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:25:57.26 ID:jq3B/F3E0.net

んー太いw



17: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:26:31.28 ID:rwJaRNoX0.net

別に普通じゃんまあちょっと太めだけどさ
こんな人いくらでもいるし自由に着ればいいよ



18: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:27:10.88 ID:lpr7EBp60.net

ごめんまちがった

no title




24: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:30:43.47 ID:TpTtJBaK0.net

>>18
これは大丈夫



32: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:35:00.57 ID:0MgyAi9t0.net

>>18のスカートは全然大丈夫
O脚でもないし若いうちに出しとけ



49: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:53:05.57 ID:IXqF7+CW0.net

>>18
これで太い?なめてんのか!
とうちの奥さん大激怒中



52: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:57:18.14 ID:lpr7EBp60.net

>>49
ごめん
でも太いもんは太いんですよ!とうちの奥様と一緒に怒らせてくださいよ!



65: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:28:06.73 ID:OsLd5Qle0.net

>>18
ごんぶと



69: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:31:02.26 ID:lpr7EBp60.net

>>65
だよね太いよね脚出したいとかおこがましいこといってごめん




75: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:34:52.82 ID:vFPac7Uy0.net

>>69
じゃあふくらはぎの真ん中を両手の人差し指と親指だけ使って両手が触れる?



83: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:41:23.45 ID:lpr7EBp60.net

>>75
さわれたよ



88: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:47:21.06 ID:vFPac7Uy0.net

>>83
それならデブの域ではないな



94: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:52:07.42 ID:lpr7EBp60.net

>>88
安心した




79: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:36:12.69 ID:OsLd5Qle0.net

>>69
竹馬乗れば長く見えるかもよ

500_22388534


87: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:46:10.97 ID:lpr7EBp60.net

>>79
よし、じゃあ乗ってみるかーって逆に目立っちゃうよ!なんの解決にもなってないよ!




20: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:29:43.36 ID:lpr7EBp60.net

やっぱ太いよね…
なんか自分に自信なくて、それで脚も太くてスカートなんてって思ってさ

もうどうしたらいいのか…



21: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:30:09.56 ID:GvAajFaOO.net

無理なダイエットはダメだよ。
食べたくても、食べれなくなるから。



26: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:32:04.05 ID:lpr7EBp60.net

>>21
わかった
なんかありがとう、心配してくれて



22: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:30:23.81 ID:rwJaRNoX0.net

どっちかというとスカートのおかげでだいぶ誤魔化せてるから穿いたほうがいい



28: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:32:49.85 ID:lpr7EBp60.net

>>22
ごまかせてるかな
不安で仕方がないよ



23: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:30:27.20 ID:P6qDPUpE0.net

推定体重は68!



29: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:33:43.34 ID:lpr7EBp60.net

>>23
そんなにないわ!



25: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:31:09.52 ID:oNQ6TUrl0.net

ムチムチだ、だが、それがいい!
男の意見として、細い足は、周りに見せるにたしかに自慢になるが、いざ抱くなるこのくらいのムチムチがいい、あとちょこっと細くなれば完璧!!



31: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:34:47.37 ID:lpr7EBp60.net

>>25
じゃああと少しがんばるよ



27: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:32:28.51 ID:pPPaAoRo0.net

「うわっ太っ」ってやつがホットパンツ履いててたまにひくときあるが
全然そんなレベルじゃない。見過ごすレベル



35: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:36:20.67 ID:lpr7EBp60.net

>>27
みんな見過ごしてくれるといいんだけどなあ

せめて普通の太さになりたいよ



30: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:33:47.31 ID:sdtAsa/M0.net

足は太くないが、服のセンスは悪い



32: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:35:00.57 ID:0MgyAi9t0.net

むちむちたまらん



33: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:36:01.60 ID:oNQ6TUrl0.net

うん、O脚のくせに足ガンガン出してる方が気になるなw



39: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:39:31.67 ID:lpr7EBp60.net

>>33
でもやっぱ太いんだよね…
どうしよう明日からどうしよう



34: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:36:13.17 ID:8O5Rv1Gd0.net

女混じってる?さすがに少し太いと思うぞ!俺んちの50のBBAより太いかも!でも太いwってな感じではなくちょい太いくらい



36: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:36:29.16 ID:nPjfQKdcO.net

運動して細くするっていう発想になる人が少数派なのはなんなんだろうな



37: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:37:48.22 ID:lpr7EBp60.net

服は…その、4,5年前のだからってことで許してください…



38: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:38:39.95 ID:TpTtJBaK0.net

せっかく評価したのにスルーすんな豚www



41: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:41:23.32 ID:lpr7EBp60.net

>>38
ごめん
(画像みれたから)これは大丈夫、かと思ったんだ



48: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:52:40.93 ID:TpTtJBaK0.net

>>41
これは(それほど太く見えないから)大丈夫
やね、すまんかった



51: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:55:11.04 ID:lpr7EBp60.net

>>48
いや私の方こそ間違った解釈してごめん
評価してくれてありがとう
そして大丈夫っていってくれてありがとう



45: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:44:56.48 ID:+DGhPUFf0.net

これくらいがちょうどいいわ



46: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:47:49.24 ID:lpr7EBp60.net

>>45
みんながそういってくれるといいのにな
周りはみんな細い子ばっかりだから余計にさ、落ち込むんだよね



47: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:50:49.21 ID:tDRb5i+i0.net

細いのがいいわけではないと思う。
みんなこんなもんだ。細く見せるためにヒール履いてるんだよ。
それでもきになるならすこし軽い負荷をかけてあげるとよさそう。
ブヨブヨ感があるから。



50: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:53:12.13 ID:lpr7EBp60.net

>>47
そうなのかなあ
ヒールは歩き方おかしくなるんだけど大丈夫かな

軽い負荷ってどんなのですか?



53: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 07:59:39.51 ID:+4UGYcU60.net

言うほど太くはないけど足がでかく見える



54: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:01:36.66 ID:lpr7EBp60.net

>>53
もともとでかいのかな
それとも画像編集でトリミングしたからかな

ちなみに足のサイズは22.5です



55: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:01:43.42 ID:rwJaRNoX0.net

お尻が大きいんだからこれくらいふつうだよ
ショートパンツは正直言うと下着姿かと思ったけどw



56: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:04:02.30 ID:lpr7EBp60.net

>>55
そっか
ショートパンツはパジャマです…お目汚し失礼しました
ごめんなさいです…



57: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:05:53.96 ID:rwJaRNoX0.net

あーそうだよねw
あれで外でたらちょっとびっくりする



58: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:09:47.61 ID:lpr7EBp60.net

>>57
わたしもびっくりするかも
あれで外歩けたら悩みとかなくなるんだろうなあ



61: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:22:39.75 ID:CSd3RPtI0.net

気にするレベルじゃないだろ
膝枕して欲しい



63: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:26:43.88 ID:lpr7EBp60.net

>>61
本当…?
ありがとう、こんなのでよければ
街とか歩いてて「ちょっと今の人脚太くない?」とか言われたり笑われたりしたら
立ち直れる自信がないんだけど…



62: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:26:05.54 ID:2ubB2wAU0.net

全然いいじゃん
やや太いくらいだけど綺麗だよ!

男は好きな人が多いと思うよ、これくらいの太さ
俺は可愛くても細いのは無理だから、って上から目線で女の子には失礼だな

とにかく>>1の脚は出して大丈夫な脚だから堂々としていいと思うよ
ショートパンツでもちゃんとしたのならOK



68: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:29:23.98 ID:ABUzgHBC0.net

太いな・・・でもこれくらいは普通の男なら許容範囲でしょ
悪いとこばっか気にしてもしょうがないよ
別のいいとこ好きになったら気にならないレベル



71: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:32:49.68 ID:lpr7EBp60.net

>>68
そうかな…
いいとこかあ
見つからないな…



72: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:33:27.29 ID:i4T/D4HR0.net

上とのバランスにもよるけど全然OKじゃない?
ウエストのくびれとか



78: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:36:09.85 ID:lpr7EBp60.net

>>72
ありがとう
くびれはあるって言われたことはある
でもそれって(脚が太い割には)ある、ってことだと思う



81: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:38:28.44 ID:i4T/D4HR0.net

>>78
じゃぁ平気じゃない?
着るものも全体のバランスで見れば良いんじゃないかな
下は暗い系の収縮色にしてみるとか



89: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:47:42.08 ID:lpr7EBp60.net

>>81
なるほど
今度服選ぶときの参考にします
ありがとう



73: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:33:38.53 ID:2ubB2wAU0.net

ス、スルー、、、だとっ!?
俺の推測だと身長150台前半で体重は45あるかないかの普通中の普通体型かなーって思うけど



76: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:35:24.28 ID:15BT/6XL0.net

>>73体重もうちょいあるだろ
だって腹g



82: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:40:03.59 ID:lpr7EBp60.net

>>73
ごめん!わざとではないんだ!

ありがとう
なんか元気でてきたよ
ちなみに私は159cmです体重は秘密です



97: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:54:02.60 ID:2ubB2wAU0.net

>>82
159か!!
足のサイズから、もう少し身長が低いと考えてのやや太めだから159あるならこれくらいの脚がちょうどいいんじゃない!?




100: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:58:12.36 ID:lpr7EBp60.net

>>97
そ、そうかな
だったらうれしいな

ばれちゃった☆



116: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:15:14.80 ID:2ubB2wAU0.net

>>100
そんなもんだよね
159cmの標準体重が53.2kgくらいだから普通だな

もっと自信持っていいと思うよ
堂々とファッションを楽しんでね

あとやっぱりスルーされてる……



119: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:19:48.75 ID:lpr7EBp60.net

>>116
普通なのかな
みんなはもっと軽いと思う

ご、ごめん!
ちゃんと見てるつもりだった
綺麗って言ってくれてたんですね
注意不足でごめんなさい
ありがとうです!



136: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:32:57.37 ID:2ubB2wAU0.net

>>119
普通だよ
みんな、みんなって日本人の悪いところ
草食系男子だなんだって言ってるけど、細い女の子ばかりで魅力ないから手を出さないんだよ

やっぱり標準体重くらいがいいな!




145: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:40:18.20 ID:lpr7EBp60.net

>>136
そっか
じゃああと−3キロがんばる!

白湯とお湯ってちがうの?



151: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:45:02.21 ID:2Bgt1e6x0.net

>>145
違うぞ理想の体重から3kg落として徐々糖質取り入れてに理想体重に戻せって言ってんだよ
-3kgから徐々に戻せばホメオスタシス効いて現状を保ちやすくなるから



162: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:52:00.82 ID:lpr7EBp60.net

>>151
目標が48キロだったら45キロまで落としてってことですか?
バカでごめんなさい



153: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:45:43.47 ID:2ubB2wAU0.net

>>145
頑張って!!
今でも気にする程じゃないからもう少し痩せられたらいいな〜とゆるい気持ちでも大丈夫だよ

お湯は温かければお湯だよね多分
白湯は一回沸騰するまで温めたのを自分の体温より少し温かい(45度)くらいまで冷ましたお湯の事を言うんじゃないかな?

違ったらゴメンね



163: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:53:42.84 ID:lpr7EBp60.net

>>153
そうなんですか
ありがとうございます
がんばってみます!



84: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:42:08.62 ID:OsLd5Qle0.net

>>73
バカかお前
159って言ってるから57近辺あるぞこれ



90: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:48:47.25 ID:lpr7EBp60.net

>>84
最近測ったばっかりだから嘘じゃないよ



91: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:49:57.20 ID:OsLd5Qle0.net

>>90
55kgくらい?



94: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:52:07.42 ID:lpr7EBp60.net

>>91
近いけどあと数キロ少ない



97: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:54:02.60 ID:2ubB2wAU0.net

>>84
厳しいのか見る目ないのか……
159でこの脚の太さでくびれあると言われた事があるならせいぜい53kgぐらいだろ



77: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:35:43.92 ID:ezr7/D920.net

全然ありなんだが



85: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:42:13.96 ID:lpr7EBp60.net

>>77
ありがとう!



86: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:45:16.78 ID:Vfc8LCfx0.net

自分で太いと思うなら出さない方がいいよ
外出先でガラスに映る自分の姿見て凹む



92: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:50:26.44 ID:lpr7EBp60.net

>>86
それはすごく落ち込むかもしれない
やっぱりダボダボしたやつはいた方がいいのかな



95: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:52:36.93 ID:OsLd5Qle0.net

>>92
黒のスキニーとか細く見えるよ
もしくは濃いめで細いストライプのパンツ



98: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:55:39.25 ID:lpr7EBp60.net

>>95
そうなの?
スキニーって脚の太さが如実に現れるから回避してたんだけど…



101: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:59:08.87 ID:OsLd5Qle0.net

>>98
肌色は膨張色だろ?脚むき出したらそのまま以上に見えるんだよ
黒とかだとピチっとしててもヒール少し入れるとスッキリ見えるよ

ダボっとしてるのは余計太く見えるだけだからよせ

207da74dd65806604d902e1380d243ab

imgac5325d1zikazj


106: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:03:18.32 ID:lpr7EBp60.net

>>101
そうなんだ!
101すごいですね!何者ですか!
これからの参考にさせていただきます



93: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:51:35.94 ID:i4T/D4HR0.net

キツキツもアレだけどダボダボもだらしなく見えちゃうよ
やっぱりサイズ感大事



96: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:53:30.90 ID:lpr7EBp60.net

>>93
サイズ感かあ
試着とかしなきゃだめだよね、やっぱり



99: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 08:55:49.52 ID:o4zu5S2W0.net

太いけど俺の方がはるかに太いわ
骨格のせいとかもあるから気にしないのが一番でしょ



102: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:00:47.55 ID:lpr7EBp60.net

>>99
骨格ってもうどうしようもないよね
それでも気にしてしまうんだよ
男の人って脚細い人多いよね
太くても引き締まってたりするし、羨ましい限りです…



103: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:01:37.89 ID:15BT/6XL0.net

足の防御力太さは別として、もう数kg体重落とした方がいいよ
むしろ問題は腹



109: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:05:42.32 ID:lpr7EBp60.net

>>103
体重…食べないダイエットはよくないって何かでみた
ジョギングとかウォーキングとかすればいいのかな



115: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:14:30.22 ID:15BT/6XL0.net

>>109
ライザップ



117: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:16:17.63 ID:lpr7EBp60.net

>>115
お金がありません



124: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:23:08.63 ID:2Bgt1e6x0.net

>>117
糖質抜け
肉と野菜、食物繊維の為にキノコ食え
理想体重より3kg程度落として徐々に糖質戻せ



127: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:26:46.56 ID:lpr7EBp60.net

>>124
糖質ってパンとかごはんとかお菓子とかだよね?
肉って何の種類でも大丈夫なのかな



136: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:32:57.37 ID:2ubB2wAU0.net

欲を言うと>>124の言う通りあと-3kgだな
でも詳しい知識なくても食生活を意識して、毎日ストレッチしてればストレッチで代謝も良くなるから-3kgは簡単に落ちるかも

あとは寝る前に白湯とか



104: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:01:44.98 ID:g/nBbUFN0.net

太ましい



107: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:04:51.06 ID:wkbFbmfk0.net

身長あるし普通だと思うよ
それに形綺麗だし
足って細さより形の方が大事だと思う
細くても歪んだ足だとみっともないからね



111: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:07:44.61 ID:lpr7EBp60.net

>>107
ありがとう
形が綺麗だとか初めて言われたよ
うれしいです



116: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:15:14.80 ID:2ubB2wAU0.net

>>111 >>62で綺麗って言ったのに!!
とムキになってみる



108: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:05:39.64 ID:tXnphSPL0.net

大腿四頭筋とかハムストリングスとか下半身の柔軟性出して日常生活にて余計な負荷を作らないようにしたら

training_450_0


113: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:09:37.48 ID:lpr7EBp60.net

>>108
あの、えっと、つまり…?



112: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:08:44.12 ID:g/nBbUFN0.net

ちやほやされたいだけ?



114: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:14:08.96 ID:lpr7EBp60.net

>>112
今まで認めてもらったり体型への劣等感が強かったから肯定的な言葉が
うれしかったんだ
それで少し調子に乗ってたかもしれないです
ごめんなさい



121: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:21:11.37 ID:mDyNnZMp0.net

タイツかパンストは履かないのかな



125: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:24:23.91 ID:lpr7EBp60.net

>>121
一応持ってはいるんだけどまだ使えてないんだ



126: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:25:53.58 ID:Ky3mxY7C0.net

糖質抜きダイエットしようぜ
炭水化物の代わりにササミや豆腐を食べて毎食写真うp



130: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:30:12.27 ID:lpr7EBp60.net

>>126
ササミも豆腐も安いから大丈夫そうかも

でも糖質抜きしてて突然糖質を欲する禁断症状とかでたりしない?
リバウンドが一番こわいです…



128: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:27:08.64 ID:7dsW+8zg0.net

たんぱく質ばっかりじゃ腎臓に悪いぞ!



138: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:33:30.74 ID:2Bgt1e6x0.net

>>128
これ嘘だから気にすんな
何も死ぬまで続けるとかじゃなくいいとこ半年だから



146: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:41:29.58 ID:lpr7EBp60.net

>>138
嘘だったのか
いよいよメディアが信じられなくなってきたよ



129: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:28:49.98 ID:7s5PsoVF0.net

この脚の太さのタイプは骨格の影響がでかいから
ダイエットで細く見えるまで痩せるとなったら相当痩せないと効果でないし
見た目も良くないぞ



131: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:30:13.75 ID:tDRb5i+i0.net

ストレッチは体のラインをきれいにするからいいぞ。
軽い負荷は本当に歩く程度でいいんだよ。
ストレッチして歩け。
そして159なら50キロくらいまでには落とせ



134: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:32:06.98 ID:lpr7EBp60.net

>>131
はい!
ストレッチは何秒(何分)くらいすればいいのですか?



132: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:30:18.61 ID:AQThMYOk0.net

むしろこれくらいがベストなんだが・・・



137: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:33:30.13 ID:lpr7EBp60.net

>>132
ほんとに?
でも総じて太いよね…



149: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:43:08.32 ID:AQThMYOk0.net

>>137
なにと比べてるのか知らんが恥ずかしいレベルではないし合コンだとモテる



152: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:45:32.75 ID:2Bgt1e6x0.net

>>149
お前コンパ行ったことねーだろ



158: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:48:21.04 ID:lpr7EBp60.net

>>149
モテる…でも合コンってやっぱり顔ですよね!?
かわいい子がモテるんですよね!?



133: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:31:49.77 ID:7dsW+8zg0.net

さてはテレビと雑誌の影響を受けてるな



140: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:34:41.80 ID:lpr7EBp60.net

>>133
ちがうの!?



147: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:42:09.44 ID:7s5PsoVF0.net

脂肪落とすと月経リズム狂いやすくなるのと生理痛強くなるから
ダイエットするなら覚悟しとけよ






154: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:45:48.40 ID:lpr7EBp60.net

>>147
えぇ…じゃあもうどうすれば…
でも3キロくらいなら、なんとか…



150: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:43:37.04 ID:i4T/D4HR0.net

アキレス腱切って2ヶ月くらいギプス固定してたら
そっちの脚だけで3kg程細くなったよ。



159: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:49:28.34 ID:lpr7EBp60.net

>>150
それは…なんというか…



155: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:47:08.94 ID:15BT/6XL0.net

ライザップみたいにBefore Afterやろうぜ
別に運動してムキムキにしろと言ってるわけじゃない
まずは腹を横からうpだ



156: 名も無き被検体774号+@\(^o^)/ 2015/05/06(水) 09:47:35.43 ID:g/nBbUFN0.net

維持でいいのに楽だし需要あるし



n_yaruo
許容範囲内!




コメントをよむ・かく



1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2015年05月07日 ID:girlsvip-matome