坂上

1: Boo ★@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:51:35.79 _USER9.net
 俳優の坂上忍が20日早朝に、自身のブログを更新し、満足に睡眠が取れずに悩んでいることを明かした。

 「帳尻合わせなパパ」とのタイトルでアップ。冒頭で「AM04:41」と書き記すと、「今日は…春分の日なのね。すでに、目覚めております」と午前4時台に起きていることを報告。さらに続けて、「というか、ここ数日、より眠るのが下手になってしまって。うまいこと、睡眠時間が取れていない」と、睡眠障害に陥っていることを明かした。

続きは以下ソース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170320-00000043-dal-ent



2: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:52:13.07
さんまかよ



33: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:11:04.24
年寄りは朝早いって言うじゃん



引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1489978295/



5: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:52:39.25
恨みだろう



9: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:53:12.61
酒飲み過ぎてるだけ
3キロくらい走れば酒なんかいらずに眠れる



10: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:53:18.59
酒やめろよ
酒飲みすぎると睡眠に良くないだろ



45: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:17:04.96
>>10
辞めるのが負けと思ってるから辞められないんだろ。アホの極地。



13: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:57:35.82
俺も季節の変わり目とかになるな
何故かすぐに起きてしまう



15: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 11:59:48.82
初代買いません芸人か



16: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:00:29.63
この人は常に目の周りが黒い



22: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:05:51.40
覚醒しすぎか



24: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:06:53.78
自分にとって都合のいい時間に眠れないだけ



26: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:08:16.34
タバコ1日100本浴びる程酒飲むのやめろ



27: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:08:19.62
重度のアル中だろ
一般社会では仕事前にアルコール入れると即刻クビになるよ!



28: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:08:56.16
アルコールが問題になるのは運転手くらいだろうw



29: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:09:16.59
年取ると寝るのが下手になる、俺も眠剤飲んでる



34: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:11:55.87
更年期障害



39: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:12:34.74
歳だから



44: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:16:59.85
酒関係なく、50くらいになると長時間熟睡できなくなるよ。
早朝に目が覚めてしまう。そこから2度寝しようとしても眠れない。



51: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:20:55.47
因果応報



53: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:22:58.11
アルコールのせいだろ



55: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:23:45.82
ニコチンアルコールとりすぎ



57: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:24:29.98
アイマスク、耳栓、いびき防止テープ、これだあれば熟睡できる



59: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:24:52.72
潔癖症なくらい神経質なのに
他人に毒吐くから無駄に高揚するんだよ



61: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:26:28.01
午後飲むコーヒーをカフェインレスにしたらいい眠りができるようになった



62: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:27:25.72
寝ることが出来なくても気にしなくていいんだよ
寝なきゃダメだと思う方が危険



79: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:36:30.37
>>62
そう思ってずっと起きとくのが一番危ない



84: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:38:19.54
>>62
単純に調子悪くなるだろ



66: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:29:44.98
まともに歩けなくなるまで階段昇降繰り返すだけで
ヘロヘロになって自然に眠れるよ



72: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:33:37.02
酒は睡眠の質を下げるからな



73: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:33:57.26
1.昼間に日光を15分以上浴びる
2.寝室に僅かな明かりも入れない灯さない
3.朝は自然光とともに起きる
これで余裕で完治



74: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:34:09.71
そのうち心が病みだしますってかこいつはすでに闇出してます



77: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:35:43.02
それ加齢が原因やで



81: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:36:55.51
TVでひどいことばかり言っているから恨まれてんだよ



82: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:38:03.52
これだけ忙しくてタバコ、酒やり放題
長生きできないよ



93: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 12:42:48.24
これぐらいで睡眠障害とか笑わせてくれるわwwwwwwwwwwwwwww



153: 名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2017/03/20(月) 13:35:28.96
加齢と酒のせいだわ



n_yarumi2
まずはお酒を
程々にした方が良いかもな 


1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2017年03月20日 ID:girlsvip-matome