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1: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:53:04
絶対に起きるという意志






4: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:53:34
>>1
はよ寝ろ



10: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:54:15
ばかかな
はやく寝ればいいのに



3: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:53:30
あるある



6: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:54:02
体によくないらしいよ



8: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:54:12
普通に目覚ましのスヌーズあるから



58: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 00:23:17.456
>>8
寝ぼけてスヌーズごと切っちゃうアホが居るんですよ
スヌーズだけが続くとその騒音に慣れてしまうから音も変えて設定してるんすよ
目覚ましも買ったけどセットするのが何となく面倒でスマホでやっちゃうんですよ
スマホなら毎日見てるしな



11: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:54:28
早起きだな



12: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:54:31
これやってたけど5分感覚だとスヌーズでいいんだよね
そしてスヌーズ機能のせいか本来のアラームがならないバグがあるっぽいんだよね



13: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:55:04
運頼みが1番大事



14: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:55:08
1番やっちゃいけないパターンのやつ
2度寝3度寝の常習犯になる



17: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:56:16
>>14
え?マジンガー??
ソースは?マジなら総力上げてやめるが???



59: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 00:25:17.408
>>17
ソースは無いけど俺もそれが当たり前になり始めたのが怖くなって結局二度寝をやめる方針にしたよ



15: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:55:35
これは起きれないやつ



16: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:55:53
実際のところ
これくらいの方が効率いい


コツとしては起きるデッドラインの30分前と60分前にセットしておき、間はスヌーズで繋ぐ
小刻みに設定すると予定時間とスヌーズが混み合って二度寝の質が下がるからな



20: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:56:35
スヌーズ切るから何個も設定しないと起きられない



21: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:56:52
「次のアラームまで寝るかー」でそのままずっと寝て何回か遅刻したから俺には合ってなかった……

今はひとつだけアラームかけて必死で起きるようにしてる



24: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:57:52
>>21
それくらいの背水の陣の方が起きれるよな



22: 名無しのがるび 2020/02/16(日) 23:56:54
二度寝大事だよな



82: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 01:20:32

起きるのは5時
病気になるかも



88: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 02:32:42
平日ならレッドショルダーマーチでアラーム二つくらいで起きれるんだが休日は何個かけてもろくに起きられない



65: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 00:35:04.792
俺も少し前まで>>1みたいな感じでこれはいかんと思いラジオ付きの目覚ましを導入した
ただ喧しいだけの音ではなく情報としての音が耳に入ってくるから自然と覚醒しやすいと聞いたけどこれがなかなか当たりで寝起きが悪いのが改善傾向にある



66: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 00:35:30.316
>>65
そんなのあるんだ



68: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 00:38:50.732
>>66
参考までに買ったのはこれ


寝室にテレビある人はテレビのモーニングタイマーとかでもいいと思う



87: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 02:32:40
着信音と同じにしたら鳴った瞬間起きれるよ



74: 名無しのがるび 2020/02/17(月) 00:46:43.667
毎朝同じ時間に目が覚めるからアラーム使ったことないわ



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1581864784/


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