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1: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:55:24.89
なぞい





2: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:55:48.41
人間はバランスの生き物や



3: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:56:19.01
毎朝カレーにこだわってたやん



4: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:56:38.71
おいしくないと嫌なんや



5: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:56:53.81
ライオンは食事に気を使わないから



13: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:58:15
>>5
ちゃんと内臓から食べるぞ、腐りやすいから



46: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:09:59
>>5
ライオンは野球しないぞ



6: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:57:13
精神の安定にもストイックだから食いたいもの食ってメンタルケア



9: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:57:41
ストレスは減らした方がええからな



11: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:58:06
カズはめちゃくちゃこだわってた
中田英寿はお菓子食って野菜食わずにサプリばっかとってた

ぶっちゃけ食うもので変わるレベルなんてたかがしれているんだろうな



14: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:58:17
弓子にカレー用意してもらってる時ウッキウキすぎてアスペみたいで草



15: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:58:49.48
>>14
あれすき



18: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 08:59:34.06
毎日ちゃんこくってる力士は食事にこだわりがないといえるのか



22: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:00:46
>>18
大量に料理できて肉野菜魚のバランスが良くて加熱してるから食中毒にもなりにくく米がいっぱい食える理想的食事なんだが?



58: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:13:12
>>18
ちゃんこは力士メシの総称で
対外的には鍋を振る舞うことが多いけど揚げ物も刺身も洋食もあるんやで



19: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:00:06
イチローって肉体披露したことある?
どんな筋肉なんか見てみたいわ



52: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:11:07.77
>>19
パンイチのやつあるで
2000年くらいだけど



73: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:18:30
>>19



117: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:38:16
>>73
筋肉の継ぎ目ないんやな
鎧みたい



20: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:00:11
牛タン週6で食う理由が月曜定休日なのは草



23: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:01:09
ホリエモン「野菜食べなきゃ」



25: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:02:35.71
ストイックってかやりたいようにやってたらああ言う方法になったってだけやろ
だから食事も好きなように取った



28: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:03:10.11
トータルではうまくいくように考えとるんちゃう?



29: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:04:03
毎日カレーはストイックやろ



30: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:04:38.23
あんだけ毛がなくやり続けられたってことは
実は栄養にも気を付けとったんやろ
ただカレーが偉大なだけかもしれんが



34: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:06:55
川崎がイチローさんはカレーに入ったグリーンピースをきれいに避けるって言ってたな



38: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:08:03
>>34
川崎がイチローのグリーンピースねらってるってマジ?



47: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:10:09
>>34
「イチさん食べないならそれ全部ください」
半分食べて半分持ち帰って観賞用とかにしてそう



37: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:07:54
牛タン好きって言うけど肉はタンパク質の固まりなんで取れるだけ取ったほうがいいんだよ
それこそ野菜なんかより



40: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:08:39
そら野球って体重つけた方がいい特殊なスポーツだからな
バランスよりカロリーだろ



42: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:09:29
>>40
イチローは体脂肪率1桁まで絞ってたけどな



55: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:12:34.07
>>42
筋肉維持するのにもカロリー必要だろ



59: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:13:12
>>55
筋肉はタンパク質



57: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:13:05
>>42
そこまで絞ったシーズンは体力が持たなかったから次シーズンからはある程度脂肪も残すようにしたんだっけ



60: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:13:53.03
>>57
あれそうなんか
なんだイチローも理にかなってたんだな



69: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:17:05.80
>>60
体脂肪少ないと調子はいいけどシーズンが進むと減りすぎて逆にあかんから
開幕は10%超えたあたりで終盤に一桁になるようにしたって話やったと思う



44: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:09:46
野菜って良いの?
野菜を食うことによって不健康なもの食うことが減るだけで野菜そのものが良いってイメージ無いわ



53: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:11:22.09
>>44
人によっては毒やし習慣的に食っても得れる栄養なんてたかがしれとるしな



49: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:10:16
イチローはシーズン中は体重が落ちちゃうからなるべく落ちないように気を遣ってるって言ってたな



50: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:10:28
野菜ぶっちゃけそんないらんよ
肉ばっか食うのは割と理にかなってたりする



51: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:10:30
サプリメントで栄養面をカバーしてたから
食事は趣味みたいな感じだった



54: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:12:18.45
カレーやめた理由はなんなん



66: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:15:58
>>54
刺激物は胃に悪いから
毎朝食べるのをやめただけでカレーをやめたわけじゃない
野菜嫌いだからカレーに入れて野菜とってたんやし



56: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:12:42.09
イチローはストレッチなりめちゃくちゃ体の関節曲げられるから体脂肪率1ケタでも怪我しなかったけど
普通は脂肪減らしすぎても疲労たまりやすくなるし怪我しやすくなるんだぞ
脂肪は関節のクッションになる役割もあるみたいだから野球肘とかからも守ってくれるし



61: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:14:06.71
拘ってないって言っても暴飲暴食とかはしてないんじゃねえの



67: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:16:16
>>61
酒は一切飲まなかった
食事は、体重を保つためにチーズバーガーにポテトにコーラなんて食事も摂ってたりしてた

って言ってたね



71: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:17:52
>>67
30歳で酒解禁してるぞ
イチロー先生でもビールとワインの話してる



78: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:20:59
>>71
それってシーズンオフの話やないのか?



65: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:15:23.78
栄養バランスなんて気にしても仕方ない、好きなものたくさん食えばいいんだよ

という拘りやろ



68: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:16:53.36
野球はシーズンやってれば体重落ちるからな
食える事も才能や



70: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:17:36
野菜は食うことで消化がよくなるのは事実やけどそういうのは食べ方に気をつければ問題ないし組み合わせもあるから
年を食うと代謝が悪くなってくるから野菜の助けが必要になってくるけど若いうちは食わんでも全然問題ないぞ暴食とか流し込まない限りは



72: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:18:25
カレーにトンカツ入れるとブチギレるんだよな
毎日カレーも飽きるかと思ってカツカレー出したら
ガチギレして弓子と大喧嘩したらしい



74: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:19:08
食べ物でどれだけ変わるのかな プロテインで筋肉関係は大丈夫だろうし
アルコール完全に抜いてるアスリートは少ない



76: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:20:06
>>74
どちらか言うと女遊びの方が関係ありそう



80: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:21:18
>>74
そもそもワインとか適度量であれば身体にいいからそれ目的で飲む人はいる
ロナウドとか酒一切呑まんけど赤ワインだけは少し飲むって言ってた
ただビールはあかんけど



79: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:21:02





102: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:26:46.42
>>79
牛タンって低脂肪高蛋白で金あるなら良さそうではある



121: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:42:59.31
>>79



81: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:21:21
プロテインとか飲んでたのかな



87: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:23:00.15
>>81
イチローがプロテインに手出してたとか幻滅するわ



109: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:30:09.07
>>81
体重落とさないためにハンバーガー食ってたそうだ



118: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:41:27
>>109
たんぱく質は割りととれるな



82: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:21:27
イチローにとって野球が贅沢なんや



85: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:22:26.79
カレーにはこだわりのある男やぞ



88: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:23:06.66
食事に関しては精神面のストレスフリーを重視してるから



96: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:25:23.38
イチローってめっちゃ細く見えるけど
近くで見たらゴリゴリやぞ



100: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:26:27
川崎
「イチローさんがストイックなのは野球に関してだけ。それ以外はただのオッチャン」



103: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:27:01.89
食事で差をつけていかないといけないとか言ってたダルが冷凍の焼きおにぎり頻繁に食ってるのは何やねん



105: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:27:19.79
動画で見たけどハンバーガーとチーズバーガーで4個飯食ってたらしいな
やっぱ山田哲人は間違ってなかったんやね



119: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:41:39
ダルビッシュみたいに手からこぼれそうなくらいの量のサプリ飲むのはどうなんだろうな



123: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:43:06.35
プロ野球選手はみんなストイックで自己管理がしっかりしてるっていうのが半分くらい神話みたいなもんなんやろ
実際そういう面もなくはないけど才能があったり頑丈だったりするから多少ハメを外しても何とかなるってパターンが多いんちゃうか



75: 名無しのがるび 2020/06/26(金) 09:20:01
ユンケル飲んでれば問題無いしな



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1593129324/


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