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1: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:26:12.724 ID:5M2uVmKN0.net
うつ病特効薬じゃん





2: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:26:59.691
エネルギーを作るって何?エネルギーの変換ならわかるけぢ



5: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:27:40.584
でも根暗なマッチョマンってあまりいないし気力が湧いてくるのは本当だと思う



8: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:29:14.868
確かに最近腹筋を始めたら元気になってきました。



9: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:31:23.297 ID:5M2uVmKN0.net
これTwitterでトレーナー本人じゃなくトレー二ングしてもらってるらしき人が
又聞きでつぶやいてて流れてきたけど科学的に正しいのかどうかわからない



10: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:31:51.969
筋肉ついて引き締まったら自己肯定感も高まるだろ
それすら起こらないやつだけホントに病気



11: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:32:40.310
残念ながらうつ病患者は筋トレ継続できないので負のループです
筋肉付けられる人はファッションうつです



14: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:36:47.885
>>11
まさにこれ



17: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:39:26.079
>>11
とはいっても自分も経験したことあるけど動けないからって寝っぱなしだと
本当にこのまま命がなくなるなって思うレベルまできたら動くよ自分はまず
ひたすら歩く時間を増やしたそこからなんとか戻ってきたね



24: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:43:57.078
>>17
まあ生命の危機を感じたら薬飲んでマシな時間に無理やり動くしかないよね
戻ってこれておめでとう



29: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:49:52.400
>>24
自分は薬の類は一切信用してないなぜなら父親を見てるから親父もメンタル弱くて
精神病の病院行ってたけど一行に回復せず諦めて薬やめたら回復しだしたから



30: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:53:04.667 ID:5M2uVmKN0.net
>>29
親父ってただ一人の例を観察しただけなのを「一般的にもそうだ」と
言うのは危険
薬の副作用を見て「余計に悪くなった」とか誤認するのは素人によくあるんだよ
医者は行ったほうがいいし薬も利用したほうがいい



39: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:00:28.331
>>30
もちろん難しいところではあるがいわゆるセロトニン再取り込み防止みたいたやつ
あれは安易に飲んだ方が取り返しつかない結果になるよ



41: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:02:15.467 ID:5M2uVmKN0.net
>>39
具体的にどこがどうなぜ取り返しが付かなくなるの?
学者や医者が研究して日本の厚生省が許可した薬で
飲むと改善するはずだが



43: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:03:51.351
>>41
どうにもまずこの選択制セロトニン再取り込み防止剤を正確に処方できる医師が少ないんだよ
医師が悪いんじゃなくて医師ですら副作用なのか病気の悪化なのが説明つかないことが多かったのよ



46: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:06:27.676 ID:5M2uVmKN0.net
>>43
お前強制入院歴あるんじゃないの
その反感で医師不信になる人は多いよ
もちろんヤブ医者もいるがそれがすべてだと思ってはいけない



50: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:08:59.604
>>46
自分は入院まで行ったことはない父親の治療が本当にドロ沼だったんだよ
実際経験してみればわかるよ精神の類だけは自分で治さないと難しい



52: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:10:40.878
>>50
自分で治せないから医者行くんじゃないのか?
医者変えたりしてもダメだったん?



53: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:11:19.118 ID:5M2uVmKN0.net
>>50
素人が自分で治そうと思っちゃあかんだろ
逆効果になることが多い
偏見だよ



13: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:36:05.411
筋トレマニアだったけど鬱になったよ

食事取らずに筋トレは続けるのと
自傷行為気味にハードトレーニングするから
筋肉量はガタ落ちしたけど



16: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:38:48.015 ID:5M2uVmKN0.net
うつ病に有酸素運動がいいと聞くがお前らやってないの?



23: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:43:53.135
>>16
まずそこまで動けるまでになる前にひたすら歩けそして食事はよく噛んですることだ
歩いたりよく噛んで食べることで弱ってる脳みそを動かすんだよ



19: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:41:29.738
なかやまきんにくんの自己肯定感みてみろよw



21: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:42:07.870
重要なのは筋肉の質
マシンで作った硬い筋肉ではかえって鈍重な精神になる



28: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:48:08.892 ID:5M2uVmKN0.net
うつ病初期はダラダラ休めばいいんだよ
元気が出たら運動でいい



33: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 10:55:17.617
そもそも筋トレしても鬱になる奴はなるから意味ないよ



44: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:04:48.034 ID:5M2uVmKN0.net
断食はもっともらしい理屈付けてる
内臓を休ませることで毒物排出力を高め身体の免疫力を増加させるとか
でも断食とかさくらももこがやってた飲尿とか医学的には否定されてるよね



48: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:08:03.837
ガン治療の場合は結局は標準治療が一番いいケース多くて母親の場合も
トリプルネガティヴステージ3まで進行したけど医師の提案通りのスケジュールで
治療した結果2017年手術以来再発転移はなく推移してる



49: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:08:55.574
薬が合わないならまずは医者に相談しようぜ
変えてもらったり量を調節したり少しずつ様子見するもんだろ

素人判断で勝手にやるのが1番ヤバイ気がするわ



51: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:10:03.022 ID:5M2uVmKN0.net
一人の医師の例や親父の例をもとにそれを「他のすべての人にとってそうだ」と
主張するのは拡大解釈とか一般化と言われる詭弁のテクニックで論理的間違い
何千人何万人と客観的かつアカデミックな方法で観察してプロが分析しないと
正しい結論は出ないよ



54: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:11:59.967 ID:5M2uVmKN0.net
医師がそんなにダメだったらセカンドオピニオンするんだよ
医師全員ダメだと言うのは短絡



57: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:13:02.335
>>54
精神に関してはセカンドオピニオンみたいなのんきなことにならないんだよね
ファーストで回復しないとどんどん悪化するから



59: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:14:46.900
>>57
合わなかったら変えるだけの話じゃないん?
合わないとわかったのにそのままにしてる方が良くないと思うが



61: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:15:15.799
>>59
だからそれが可能な病気と不可逆になってしまう病気があると言うこと



65: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:18:04.613
>>61
薬の合う合わないで不可逆な病気ってどんな病気?



77: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:47:12.467
>>65
精神症の類だけはって話で大体の病気は標準治療するべきだよそりゃ



55: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:12:01.391
まあ確かにサンプルとしては少なさ過ぎるのはわかるが精神の治療って
ミスって合わなかったら取り返しのつかないことが多いだから後戻りが
可能なことを試すべきなんだよ



63: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:16:00.205 ID:5M2uVmKN0.net
>>55
取り返し付かない薬なんかないと思うが
合わなかったらまともな医師は薬変えるなり
副作用を抑える薬を出したりするはず
そのさいも自己流で薬をやめるとかやってはいけない
医師は離脱症状が出ないように計算して薬を少しずつ減らしたりするから



60: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:15:00.728
筋トレというか体動かすと一時的に気分が明るくなるよな



62: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:15:30.871
生物として強くなった気がするんだよい
ゲームのレベル上げと同じ感覚でしてる



64: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:17:02.353 ID:5M2uVmKN0.net
どうもこういう偏見に陥ってる人が多いんだよなあ



67: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:18:54.379
>>64
思い込みって怖いよな
治る病気も治らなくなる



68: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:20:36.457 ID:5M2uVmKN0.net
>>67
俺は薬は利用したほうがいいと思う
その上で散歩などもやる



71: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:23:20.771
>>68
俺もそう思うよ
とりあえず症状を抑えるために薬は必要
根本から治すのは時間がかかる場合が多いから別の手段でリハビリ等する
これがシンプルで早いと思う



72: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 11:23:50.068
面白い考えだな



111: 名無しのがるび 2020/07/17(金) 13:56:51.433
学問もスポーツも仕事も恋愛も真面目に懸命にやってて報われないことが多いが筋トレは報われるからな
運動音痴根暗ほど筋トレやるべき



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1594949172/