1: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:01:47 ID:ZPy
とりあえず明日~8/31までの尺で
BMI的に軽肥満で減量中なので来月末までに4~5キロ減量することを目標に食事制限とトレーニングは行っていく
それ以外はどうしよう?
BMI的に軽肥満で減量中なので来月末までに4~5キロ減量することを目標に食事制限とトレーニングは行っていく
それ以外はどうしよう?
生娘を人気記事漬けにする
13: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:05:32
>>1
いっちは今何歳なんか?
いっちは今何歳なんか?
15: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:05:39 ID:ZPy
>>13
27
27
17: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:06:23
>>15
大学とか年収とか自慢になるものはないんか?
大学とか年収とか自慢になるものはないんか?
21: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:07:48 ID:ZPy
>>17
一応4年制大学卒で年収が530やけど武器になるほどではないし
一応4年制大学卒で年収が530やけど武器になるほどではないし
22: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:08:07
>>21
どこの大学なんか?
どこの大学なんか?
25: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:08:31 ID:ZPy
>>22
そこらの平凡な私大だよ
そこらの平凡な私大だよ
3: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:02:24
髪型をさっぱりしたのに変えてちゃんとセットする、とか?
9: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:04:26 ID:ZPy
>>3
まゆげが気になってるが、この間自分でやって剃りすぎと笑われたのでプロにお願いしたいがどこにいくべきなのか分からん
まゆげが気になってるが、この間自分でやって剃りすぎと笑われたのでプロにお願いしたいがどこにいくべきなのか分からん
4: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:03:08
姿勢が悪いなら直す、とか
6: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:03:38 ID:ZPy
>>4
姿勢はそこまで
姿勢はそこまで
8: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:04:08
ネットで自分の年齢に合ったファッションを調べる、とか
14: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:05:34 ID:ZPy
>>8
服に関しても考えたが、最終目標はあと3ヶ月で14キロ減量やからズボン合わなくなるかもしれん
服に関しても考えたが、最終目標はあと3ヶ月で14キロ減量やからズボン合わなくなるかもしれん
64: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:22:41
>>14
ユニクロでもええんやから今の体型に合わせて買っとき
サイズが合ってないダサい服で女の子に会うのは相手に失礼や
ユニクロでもええんやから今の体型に合わせて買っとき
サイズが合ってないダサい服で女の子に会うのは相手に失礼や
11: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:05:14
ちゃんと歯磨く、とか
18: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:06:25 ID:ZPy
>>11
やるで
なんか最近痛いなと思ったら虫歯が神経まで行ってたし。上っ面なんともなかったのに
やるで
なんか最近痛いなと思ったら虫歯が神経まで行ってたし。上っ面なんともなかったのに
16: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:05:49
肌のケア始めてみる、とか
19: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:06:51 ID:ZPy
>>16
もうやってるし、具合によってはファンデーションとかも使ってる
もうやってるし、具合によってはファンデーションとかも使ってる
24: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:08:28
眉毛剃る
26: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:08:52 ID:ZPy
>>24
この間ミスった
どこにお願いしたらいいか悩んでる
この間ミスった
どこにお願いしたらいいか悩んでる
30: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:10:02
>>26
眉毛サロン予約するのは間違いない、あとは美容院とかで髪切るのにプラスでやってくれるところもあるけどまあ眉毛サロンが一番いいやろプロだし
眉毛サロン予約するのは間違いない、あとは美容院とかで髪切るのにプラスでやってくれるところもあるけどまあ眉毛サロンが一番いいやろプロだし
28: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:09:23
よく言われる清潔感って見た目に気を遣える最低限の努力ができる人間性のこと言ってるんやって調べてみて思ったで
外見に内面が出るって本当やな
外見に内面が出るって本当やな
29: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:09:47 ID:ZPy
>>28
なお顔
なお顔
33: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:12:04
眉毛は美容室でええんちゃうかな
ちゃんとしたとこなら普通にうまい
ちゃんとしたとこなら普通にうまい
36: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:12:51 ID:ZPy
>>33
自分で整えてみてもそもそもの理想形を知らないから切りすぎたしな
自分で整えてみてもそもそもの理想形を知らないから切りすぎたしな
35: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:12:42
減量ついでに筋トレもしよか
38: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:13:50 ID:ZPy
>>35
してるで
とりあえずデッドリフトとスクワットはハーフやけどデッドリフト150スクワット180目標にやってるわ
してるで
とりあえずデッドリフトとスクワットはハーフやけどデッドリフト150スクワット180目標にやってるわ
46: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:18:11 ID:ZPy
とりあえずここまで
減量と筋トレ継続→減量後の体型が見えてきたら服選び
眉毛とヘアカット
虫歯治療と口腔ケア
こんなとこ?
減量と筋トレ継続→減量後の体型が見えてきたら服選び
眉毛とヘアカット
虫歯治療と口腔ケア
こんなとこ?
59: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:21:06
あと表情筋鍛えてもいいかもしれん
60: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:21:32 ID:ZPy
>>59
発声練習でもするんか?
発声練習でもするんか?
65: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:22:58
>>60
いや口を動かして鍛えるんや
YouTubeにそういう動画あったりするから調べてみて
いい笑顔する人ってやっぱええやん?
いや口を動かして鍛えるんや
YouTubeにそういう動画あったりするから調べてみて
いい笑顔する人ってやっぱええやん?
71: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:24:47 ID:ZPy
>>65
カラオケはすきやが……
カラオケはすきやが……
73: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:25:27
>>71
口角が上がってないとか表情が気になるならやってみてもいいかもしれん
あとやってると顔も痩せるで
口角が上がってないとか表情が気になるならやってみてもいいかもしれん
あとやってると顔も痩せるで
74: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:25:59 ID:ZPy
>>73
ほな来月も何回か1人で夜通し歌ってくるわ
ほな来月も何回か1人で夜通し歌ってくるわ
62: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:22:22
あとイッチは二重?どっち
67: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:23:18 ID:ZPy
>>62
一重だと思ってたけど、なんか減量してきたら奥二重だった
もう15キロくらい減らしたら二重にならないか期待してる
一重だと思ってたけど、なんか減量してきたら奥二重だった
もう15キロくらい減らしたら二重にならないか期待してる
70: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:24:39
>>67
奥二重の度合いにもよるけど減量して奥二重なるんやったらまぶた薄いと思うし夜にくせづけとかしたらすぐ二重なるんちゃう
奥二重の度合いにもよるけど減量して奥二重なるんやったらまぶた薄いと思うし夜にくせづけとかしたらすぐ二重なるんちゃう
72: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:25:26 ID:ZPy
>>70
まあアイプチはむりやからその場合はプチ整形で二重にしてしまうか
まあアイプチはむりやからその場合はプチ整形で二重にしてしまうか
82: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:28:04
とりあえずこの一ヶ月は見た目を磨くことに費やしたらどうや?
カッコよくなってからやった方がスムーズにいくやろ
カッコよくなってからやった方がスムーズにいくやろ
86: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:31:25 ID:ZPy
>>82
せやな。とりあえずそっちに集中やね
せやな。とりあえずそっちに集中やね
83: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:29:39
イッチよくみたら27やん
結婚考える歳やろもう
結婚考える歳やろもう
85: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:31:06 ID:ZPy
>>83
せやで
でも結婚相談所に頼るくらいなら生涯独身でええわ
せやで
でも結婚相談所に頼るくらいなら生涯独身でええわ
110: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:43:48
あと別にナンパはストナンに限った話ちゃうし
クラブとかバーとかジムとかでナンパしてもええんや
客層が変わればナンパで引っかかる女も変わる
クラブとかバーとかジムとかでナンパしてもええんや
客層が変わればナンパで引っかかる女も変わる
112: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:44:44 ID:ZPy
>>110
バーでナンパとか漫画の読みすぎやろ
バーでナンパとか漫画の読みすぎやろ
113: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:45:11
>>112
バーはナンパのために1人で行くところいうても過言やない
バーはナンパのために1人で行くところいうても過言やない
114: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:45:45 ID:ZPy
>>113
まあ1人で酒飲むところだってのは同意するが
まあ1人で酒飲むところだってのは同意するが
115: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:46:35
>>114
1人で行っても1人で呑まんで
1人で呑む楽しみもあるけど
1人で行っても1人で呑まんで
1人で呑む楽しみもあるけど
117: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:47:04 ID:ZPy
>>115
一人酒しかしないワイからすると斬新やな
一人酒しかしないワイからすると斬新やな
121: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:47:49
イッチ話せる方?
125: 名無しのがるび 20/07/28(火)23:48:36 ID:ZPy
>>121
まあまあ相手選ばず話はするけどトークが上手いわけでもない
まあまあ相手選ばず話はするけどトークが上手いわけでもない
195: 名無しのがるび 20/07/29(水)00:15:44
別にキャラなんか変えんでええねん
イッチなりの口説き方を確立せーや
イッチなりの口説き方を確立せーや
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595944907/
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