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1: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:19:48
農協の陰謀だわ





4: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:22:30
野菜関係はもっと安くして良い
肉やカップ麺食って身体壊した時にかかる医療費の方が負担デカすぎる



5: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:25:05
はい鍋と味噌汁と野菜炒め



8: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:26:35
もやし350グラムでもええんか?



9: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:26:54
天才ワイ「ん?」




14: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:28:22
>>9
実際量が350gある訳では無いからどこを削って野菜ジュースにしてるんやろ



21: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:30:55
>>14
そら水分よ



10: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:27:17
350gてどれくらいなんや



12: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:28:07
>>10
0.35kgやで



15: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:28:52
>>12
なるほど0.35kgてどれくらいなんや



146: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:40:25
>>15
350gやで



11: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:27:20
鍋とかスープにしてかさ減らすと意外といける



13: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:28:17
今はもう野菜から摂れる栄養素は別の物からでも摂れる事が多くなったし
一度摂取量改めるべきやと思う



18: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:29:50
>>13
繊維だけ食えとか言われたら嫌やな



16: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:28:57
トマトやキャベツならコンソメやウインナーと一緒に煮込んでスープにすると大量摂取できる



19: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:30:23
トマト1個で150〜200gやぞ
葉物野菜で摂ろうとするから大変なだけで割と余裕や



20: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:30:49
三大栄養のない摂っても無意味なやさいあと一つ

・きうり
・レタス
・なす



24: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:32:19
>>20
もやしやろ



30: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:38:12
>>24
もやしは栄養たっぷりなんだよなぁ



31: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:39:19
>>30
生で食べるならコスパ最強らしいな
生で食べるやつおらんだけで



33: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:40:19
>>31
レンジでチンして味噌と胡椒かけて食うとうまいぞ



34: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:42:03
>>33
レンチンはセーフなんか



23: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:32:00
敵「野菜ジュースはダメだぞ」
敵「カット野菜は水で洗われてるから栄養ないぞ」
敵「煮ても栄養がなくなるからダメだぞ」



26: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:32:48
これで余裕




44: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:47:05
パセリ食えガキ共



45: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:48:12
>>44
マジでパセリは栄養豊富やから見かけ次第食い散らかしてる



47: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:48:53
>>45
はえーパセリそんなええんか
トマトが強いイメージあったけどパセリもええんやな



46: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:48:16
>>44
パセリ100gとかすげー量になるやろな



48: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:48:55
>>44
栽培簡単なんで育ててるで



51: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:49:55
味方「ブロッコリーだけ食べておけば何とかなるぞ」
敵「でもブロッコリーって濃縮された森じゃん」



66: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:52:26
>>60
ロマネスコはええぞ
ブロッコリーとカリフラワーのいいとこどり



59: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:51:26
謎の勢力「カット野菜は栄養ない」

これどういう理屈なんか分からん



70: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:53:31
パセリのいいとこ

うまい
手が汚れないからゲームしながら食える
栄養豊富



75: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:54:17
>>70
ゲームしながら物食べるなよ・・・



73: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:54:04
人参1本で150グラムとかそんなもんやしな
炒めれば意外と摂取できそう



82: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:56:14
>>73
無駄に糖質高いからいらん



89: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:59:05
>>82
緑黄色野菜はピーマンとトマトで十分よな



80: 名無しのがるび 20/09/16(水)11:56:01
かれこれ2年くらいは毎日野菜ジュース飲んでるわ



109: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:09:56
千切りピーマンとツナ缶をボウルに入れてめんつゆかけたらレンチン
仕上げにごま油少々と鰹節を乗せれば無限ピーマンの完成や



116: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:11:17
>>109
ツナ缶使ってる時点でなんか違うわ



126: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:16:41
>>116
ツナ缶はなくても問題ないで
タンパク質欲しいから入れてるだけやし



117: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:11:27
栄養摂ってもストレス貯めて癌なったら意味ないよね



121: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:12:01
>>117
まあこれはある
食いたいもん食う中で栄養価の高い物もできるだけとるようにするのが一番やろ



136: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:24:51
350グラム




147: 名無しのがるび 20/09/16(水)12:42:13
スムージーにして飲むってこう考えると合理的なんやな



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600222788/