1: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:41:33.090 ID:/HHU1wVs0.net
本気でやってんのに手抜きしてるだろって遠回しに言われちまった
そこで休みの間に鍛えようと思うんだけど何すりゃ強くなれっかな?
そこで休みの間に鍛えようと思うんだけど何すりゃ強くなれっかな?
生娘を人気記事漬けにする
4: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:42:25.874
綱引きの練習か
休み時間に仲間とがんばれ
休み時間に仲間とがんばれ
5: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:42:35.811
5Gとか回線工事始まったんか?(´・ω・`)
6: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:42:52.350
大きなカブをな
7: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:43:11.929
近畿大学柔道部伝統のタイヤ引きやっとけ
8: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:43:30.234
背筋鍛えたら良いのかもしれないが
引っ張る演技を頑張った方が良くね?
引っ張る演技を頑張った方が良くね?
13: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:45:50.795 ID:/HHU1wVs0.net
>>8
は?ふざけんなよ
俺はみんなの分まで引けるようになりたいんじゃ
は?ふざけんなよ
俺はみんなの分まで引けるようになりたいんじゃ
17: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:47:59.558
>>13
普通細いワイヤからやって 太いのは機械で引くんやないの?(´・ω・`)
普通細いワイヤからやって 太いのは機械で引くんやないの?(´・ω・`)
22: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:49:38.370 ID:/HHU1wVs0.net
>>17
手作業じゃ
手作業じゃ
23: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:51:25.431
>>13
引っ張る演技を頑張るって事は強く引っ張れるフォームを真似るって事だから
あながち間違いでもない
引っ張る演技を頑張るって事は強く引っ張れるフォームを真似るって事だから
あながち間違いでもない
10: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:45:06.048 ID:/HHU1wVs0.net
11: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:45:12.183
街の電気屋だけど始めたての時は軽トラの荷台持ち上げ下げして筋トレしてたわ
14: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:47:05.077
じゃあ背筋鍛えろ
公園とかでひたすら懸垂だ
公園とかでひたすら懸垂だ
19: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:48:38.646 ID:/HHU1wVs0.net
>>14
懸垂か
わかった
今晩からやるわ
懸垂か
わかった
今晩からやるわ
18: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:48:12.391
あとあれじゃねダンベル上げ下げも良いんじゃね
24: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:51:31.578 ID:/HHU1wVs0.net
>>18
片側10kgしか持ってなくて10kgだと軽すぎる感ある
片側10kgしか持ってなくて10kgだと軽すぎる感ある
30: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:54:36.223
>>24
軽トラにしとけ
軽トラにしとけ
20: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:48:49.177
太れ
軽いと意味がない
軽いと意味がない
22: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:49:38.370 ID:/HHU1wVs0.net
>>20
俺もそう思っていま必氏に食うようにしてるけど65kgにしかなっとらん
俺もそう思っていま必氏に食うようにしてるけど65kgにしかなっとらん
21: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:48:55.566
背筋と太ももいっとけば安定だよ
26: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:53:51.552
鉄道系か?
44: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:04:45.848 ID:/HHU1wVs0.net
>>26
言ってしまうとそれです
500m巻のドラムが800kgくらいでそれを7~10人で引く
言ってしまうとそれです
500m巻のドラムが800kgくらいでそれを7~10人で引く
27: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:54:07.934
幹線引きか
29: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:54:23.298
太いケーブルを引っ張るための最良の筋肉は太いケーブルを引っ張ることで身につくのだ
34: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:58:30.554
太いケーブルになると切るのも大変で おばけみたいなカッターつかったるだろ(´・ω・`)
重いし狭いし 人力じゃ無理だろ(´・ω・`)
重いし狭いし 人力じゃ無理だろ(´・ω・`)
49: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:05:51.626 ID:/HHU1wVs0.net
>>34
まあ大きいけどビックリするほどではないよ
まあ大きいけどビックリするほどではないよ
35: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:58:33.468
似たようなものを引っ張り続けるのが一番効率いい
49: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:05:51.626 ID:/HHU1wVs0.net
>>35
木にロープくくりつけてひたすら引っ張ってりゃ力付くかね?
木にロープくくりつけてひたすら引っ張ってりゃ力付くかね?
36: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:58:49.438
昼に鍛えるほど体力有り余ってるなら手抜きしてるだろ
52: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:07:00.925 ID:/HHU1wVs0.net
>>36
連勤になると階段上がるのもキツイくらい太腿にダメージ蓄積されるけど上半身は結構余裕って感じ
連勤になると階段上がるのもキツイくらい太腿にダメージ蓄積されるけど上半身は結構余裕って感じ
37: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:59:33.509
機械でやれ
40: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:00:25.629
>>37
高架線に人力で張ってたら やばすぎなんですけどw
高架線に人力で張ってたら やばすぎなんですけどw
38: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 06:59:41.593
楽しそう
39: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:00:13.674
架線なんだろたぶん
41: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:00:43.225
エヴァでラミエル倒すときに作業員がやってた感じか
42: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:02:55.124
派遣のライン仕事より底辺感が半端ない
43: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:03:06.454
チューブをどこかに巻きつけて引っ張ればどうか
45: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:04:52.969
鍛えてどうにかなるもんかなー
スポーツジム行ってインストラクターに「綱引きが強くなりたい」とか言えば何とかなりそう
スポーツジム行ってインストラクターに「綱引きが強くなりたい」とか言えば何とかなりそう
47: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:05:16.150
世の中にはいろんな仕事があるんだな
ところで体が壊れやすくなる30,40になったらどうするんだろ
ところで体が壊れやすくなる30,40になったらどうするんだろ
61: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:15:20.388 ID:/HHU1wVs0.net
>>47
30代40代でも普通に引っ張ってる人居るよ
30代40代でも普通に引っ張ってる人居るよ
50: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:06:39.579
せーの!せーの!
54: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:08:38.200 ID:/HHU1wVs0.net
>>50
スムーズに引けなくなるとそんな感じでやってる
スムーズに引けなくなるとそんな感じでやってる
51: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:06:57.570
ユニックとか電動ウインチとか使えねーものなのかな
なんかエジプトの壁画に出てきそうなことやってんだな
なんかエジプトの壁画に出てきそうなことやってんだな
54: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:08:38.200 ID:/HHU1wVs0.net
>>51
ユニックはドラム移動させるときには使うね
ユニックはドラム移動させるときには使うね
53: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:07:52.918
じゃあもっと上半身も使えばいい
60: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:14:19.674 ID:/HHU1wVs0.net
59: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:13:57.870
安全対策だけはちゃんとやったほうがいいかもな(´・ω・`)
64: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:17:03.752 ID:/HHU1wVs0.net
>>59
たまに狭いとこにケーブル通すときなんかは前の人が引っ張るペース早いと指もげそうになる
たまに狭いとこにケーブル通すときなんかは前の人が引っ張るペース早いと指もげそうになる
63: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:15:53.713
さっきからそのマトリックスよけの絵は何なの?
65: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:17:28.225 ID:/HHU1wVs0.net
>>63
絵心なくてすまん…ゆるして…
絵心なくてすまん…ゆるして…
68: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:28:20.003
同じくケーブル引っ張る系の仕事してるけどコツなんだよ
鍛えてる俺がひいこら言ってても50代おやじが来たらすいすい引っ張れる
鍛えてる俺がひいこら言ってても50代おやじが来たらすいすい引っ張れる
78: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:39:01.917 ID:/HHU1wVs0.net
>>68
ウチにも二番手(前に行くほどキツイ)出来る50代くらいのおじさん居るわ
ノウハウ教えてほしいよな
ウチにも二番手(前に行くほどキツイ)出来る50代くらいのおじさん居るわ
ノウハウ教えてほしいよな
75: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:36:13.495
>>69
上手くてワロタ
上手くてワロタ
73: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:35:52.593
>>72
熱唱してるようにしか見えん
熱唱してるようにしか見えん
77: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:38:22.807
>>73
ワロタ
ワロタ
76: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:36:22.851
握力と重心というか体重のかけ方かね
慣れてこれば握力もいらん気がするけど
慣れてこれば握力もいらん気がするけど
79: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:39:29.640
手前の布と奥のかわいいが気になって
81: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:40:27.290
ケーブル引っ張る系の仕事って何だよw
83: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:40:56.863 ID:/HHU1wVs0.net
>>81
何わろてんねん
何わろてんねん
84: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:41:02.433
鉛入りの電線?
86: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:42:21.329 ID:/HHU1wVs0.net
>>84
鉛は入っとらんしシースで防護されとる
鉛は入っとらんしシースで防護されとる
85: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:41:52.292
10人てwww機械使えよw
要改善職場やろ。
要改善職場やろ。
87: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:43:04.223 ID:/HHU1wVs0.net
>>85
それが意外とその人数で引けちゃうんだよ
意味わからんよな
それが意外とその人数で引けちゃうんだよ
意味わからんよな
88: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:45:31.689 ID:/HHU1wVs0.net
…逆に人使い過ぎってことか…?
89: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:50:00.514
その仕事で給料いくらですか?
90: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 07:53:35.845 ID:/HHU1wVs0.net
>>89
ナイショ
まぁぼちぼち稼げるって感じ
ナイショ
まぁぼちぼち稼げるって感じ
91: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:07:15.807
手ぇ抜いてんじゃねえよバイトォ!
92: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:07:52.742 ID:/HHU1wVs0.net
すみません!!!!!!!(´;ω;`)
96: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:13:17.355
あれは力より声掛けとタイミングだろ
タイミングずれると力入れる前に勝手にケーブル動くわ
何故か見てるだけの監督がそれに気付くんだわ
タイミングずれると力入れる前に勝手にケーブル動くわ
何故か見てるだけの監督がそれに気付くんだわ
100: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:33:41.576 ID:/HHU1wVs0.net
>>96
あるある過ぎる
あるある過ぎる
97: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:13:39.368
引っ張る事しかしてないの?
101: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:34:32.211 ID:/HHU1wVs0.net
>>97
それ以外もしてるけど引っ張るのメイン
それ以外もしてるけど引っ張るのメイン
102: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:45:14.698
>>101
電線が堅すぎて曲がらない
配管と電線の摩擦が強すぎて動かない
無理矢理引っ張ると外皮傷つく
電線が堅すぎて曲がらない
配管と電線の摩擦が強すぎて動かない
無理矢理引っ張ると外皮傷つく
98: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:30:51.121
造船で鉛コーティングされた太い電線を配管の中に通してる俺よりマシだろ
101: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:34:32.211 ID:/HHU1wVs0.net
>>98
それ呼び線全力で引けばいいんじゃないの?
それ呼び線全力で引けばいいんじゃないの?
99: 名無しのがるび 2020/09/18(金) 08:31:50.946
俺もそういう生産的な仕事したかったな
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1600378893/
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何やかんや言うて握力大事やと思う
結局懸垂か
garlsvip
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