no title

1: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:27:25.797 ID://d7281y0.net
禁煙してたけど吸おうかな畜生





2: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:27:35.708
寝る



6: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:27:59.570
散歩



8: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:28:04.304
急に喫煙するとマジ危ないよ



11: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:28:31.191
タンドリーチキン



20: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:30:39.718 ID://d7281y0.net
>>11
効くの？



12: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:28:31.737
寄声上げる　離脱して葉巻吸う　ネトゲギリギリまでやる
瞑想する　寝る



22: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:31:00.436 ID://d7281y0.net
>>12
参考にする



14: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:29:26.431
猫ひっくり返してブチ切れられるまでお腹に顔埋めまくる



24: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:31:29.866 ID://d7281y0.net
>>14
やってみる



15: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:29:26.905
ストレスの原因を見つけて無くす



29: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:32:29.650 ID://d7281y0.net
>>15
原因はわかってる
だがどうしようもないのだ



30: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:32:50.496
>>29
なに？ここで書けない？



49: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:40:52.765 ID://d7281y0.net
>>30
誰でもいろんなストレスあるだろうからその1人って事で



19: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:30:31.409
枕に顔押し付けて大声で叫びまくる



33: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:33:20.046 ID://d7281y0.net
>>19
やってみる



25: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:31:42.988
なんのために禁煙してるのか考えて禁煙したのかよｗｗｗｗｗｗ

禁煙禁煙って世間に流されてするくらいなら最初から吸うなよｗｗｗｗｗｗ



41: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:35:48.223 ID://d7281y0.net
>>25
長年吸ってて2年前に禁煙したのさ家族のためと自分ためと吸う場所ない事とさ
でもなんかなーと思ってさ



26: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:32:03.764
シャウトしながらヘッドバンキング



42: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:36:29.322 ID://d7281y0.net
>>26
きつそうだからやめとく



31: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:32:55.847
FPS



52: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:41:08.274 ID://d7281y0.net
>>31
わからない



32: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:33:09.487
タワーディフェンス



53: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:41:21.181 ID://d7281y0.net
>>32
わからない



36: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:34:08.681
長湯する



57: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:42:22.343 ID://d7281y0.net
>>36
今夜してみる



38: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:34:32.529
好きなものをたくさん食べる
何もしないでﾎﾞｯｰとする
愚痴を聞いてもらう
泣く



79: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:48:46.239 ID://d7281y0.net
>>38
ごめんな
でも一番いい方法かも
ありかとね



39: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:34:44.811
マッサージ行くな俺なら
脳内にアルファ波出るのが分かる



89: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:52:30.518 ID://d7281y0.net
>>39
おういいかも



40: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:35:13.254
ゲームかな



90: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:52:46.043 ID://d7281y0.net
>>40
あまりやらないんだよね



48: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:39:57.196
壁殴り代行



60: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:43:36.165 ID://d7281y0.net
>>48
壁より皿でも割るか



50: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:40:59.268
寝るしかない
アクティブな発散方法を身に着けられなかった



62: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:43:53.457 ID://d7281y0.net
>>50
本当それ



51: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:41:01.267
徹底的に掃除



63: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:44:12.196 ID://d7281y0.net
>>51
あーいいかもね



61: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:43:42.863
壁に向かって全力で石を投げる



70: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:45:40.361 ID://d7281y0.net
>>61
石がちかくにないや



64: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:44:13.691
あとすごーく地味だけど呼吸をゆっくりにすると徐々に落ち着いてくる



74: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:46:19.225 ID://d7281y0.net
>>64
そうだね



65: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:44:16.962
ヨガと散歩やで



75: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:46:26.377
>>65
ヨガ本当良いらしいな、まじでストレス発散になるって聞くわ



76: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:47:02.954 ID://d7281y0.net
>>65
ヨガかーマット買うかな



83: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:50:06.331
>>76
ダイソーで買えるで



98: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:57:23.824 ID://d7281y0.net
>>83
マジかー



72: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:46:08.124
ヒトカラ
筋トレ



84: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:50:28.514 ID://d7281y0.net
>>72
んー今は遠慮しとく



77: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:47:07.735
手巻きタバコやろうずｗｗｗ今回の値上げ前にシフトする



88: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:51:56.668 ID://d7281y0.net
>>77
材料ってネットで買うの？
タバコやが近くに全然ないんだが



135: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:13:56.900
>>88
ドンキとかにあったかも



139: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:16:45.742 ID://d7281y0.net
>>135
ドンキにあるんだ？
でも煙出るよな？やっぱり家族に迷惑はかかるからダメだな



78: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:47:56.249
歯食いしばって鼻から息吸って白目剥きながら奇声出す



93: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:56:31.434 ID://d7281y0.net
>>78
ワロタ



91: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:54:57.402
何かに集中して他のことを忘れるようにする
料理
読書
パズル
プラモデル
ドライブ
など



126: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:09:01.624 ID://d7281y0.net
>>91
ドライブいいかも



97: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:57:06.509
寝れないなら限界まで体を酷使して飯食いまくる事だな
起きたら忘れ点よ



107: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:00:44.383 ID://d7281y0.net
>>97
さんきゅ



101: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:57:57.985
片足立ちで手と首グルグル回すといいらしい



110: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:01:09.833 ID://d7281y0.net
>>101
ほほう



111: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:01:43.285
>>110
バランス取るのに脳が必氏になってストレス忘れるらしい



119: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:04:28.265 ID://d7281y0.net
>>111
納得
世間ではあまり知られてないよな



102: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:58:43.358
簡単なゲームで無双



112: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:01:48.049 ID://d7281y0.net
>>102
確かにクリアした時気分いいもんな



103: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 15:59:00.131 ID://d7281y0.net
優等生的な意見参考になる



125: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:08:34.525
ストレスて血行不良もあるからな
そこから自さつ念慮にいくのは多いし寒冷地帯で自さつが多いのは主に血行不良
サウナいいんだよだからフィンランドでは精の領域といまでも有り難がられている
とくにおれもサウナいくと帰ってきたらなにも片付いてないのに悩みだけスッキリしてさあやるかってなってるのが不思議



129: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:11:39.773 ID://d7281y0.net
>>125
結構奥が深いんだな
利にかなってるっていうか
へー参考になった



154: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:28:55.793
犬をぎゅーっと抱き締めますそしてそのまま床を転がり回るとあら不思議ストレスが消えます



158: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:31:27.017 ID://d7281y0.net
>>154
ほほう
うち猫なんだよな
猫にそれやったら怒られるw



162: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:34:36.474
>>158
安心したまえ犬でもやめろやって顔されるから



164: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:35:14.689 ID://d7281y0.net
>>162
だよなーw



167: 名無しのがるび 2020/09/22(火) 16:41:12.746 ID://d7281y0.net
みんないろんな方法でストレス発散して頑張ってるんだなってのがよく分かった
みんなのレス見てたらムカついてたのもスッキリして来た
せっかく禁煙したんだしタバコ吸う事もなく何とかなりそうだ
ありがとさん



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1600756045/


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ストレス