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1: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:42:14.62 ID:HpXEhX5N0.net
食を制限しながら生きて何が楽しいんや?





2: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:42:43.92
確かに



3: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:42:46.16
そのおかげでかっこいいやん



11: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:43:53.71 ID:HpXEhX5N0.net
>>3
痛々しいアラフィフのオッサンやろ



22: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:47:26.02
>>11
ワイはGacktを50代のオッサンと認識することはできない
GacktはGacktや



4: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:42:58.16
実は食いまくりやで



5: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:43:15.87
その分性欲を満たしてるわけ



8: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:43:43.46
食欲か性欲か選べってことや



6: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:43:20.23
肉めっちゃ食えるからそれでええやん



7: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:43:33.17
ガクトは願掛けの代償やなかったか



10: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:43:49.48
そこまでしても結局素の顔が良いhydeには勝てないもよう



12: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:44:36.90
稲葉はたまにビール飲むらしい



13: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:44:42.23
結局タッパねえからなあ



16: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:45:55.12
何食ってるんや



23: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:47:28.12 ID:HpXEhX5N0.net
>>16
この間のジャンク見なかったんか?
GACKTなんかさらに絶食もしてて復食として葉もの野菜とキノコを塩で味付けしただけの鍋やぞ



17: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:46:42.96
それで食を語られても説得力無いやん



18: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:46:52.85
身長 顔 筋肉
全てでその人達の遥かに上を行くダルビッシュがそれならおれも真似をするわ



24: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:47:34.78
砂糖は難しく無い?
水とコーヒーぐらいしか飲めないやん



37: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:49:40.05 ID:HpXEhX5N0.net
>>24
蜂蜜で代用はできんことないやろ
蜂蜜は実際免疫力上げたり抗酸化作用あって砂糖よりかは確実に健康にはいいし



21: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:47:16.00
砂糖はラカントがあるからそんな大変じゃないよね



25: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:47:52.12
どっちも化粧と筋肉でごまかしてるけど体系がもろおっさんになってきたよな…



35: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:49:34.45
>>25
ガクトはわからんわ
西川はめちゃめちゃ小さいからガチムチに鍛えたら虫みたいになるのはしゃーない



26: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:48:12.09
糖分抑えても酒飲んだら意味なくない?



30: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:48:48.24
>>26
蒸留酒ならまあ大丈夫
つまみ気をつけないといかんけど



29: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:48:40.05
運動すれば太らんのに意味がわからん



38: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:50:10.41
米はともかく、あとの2つの制限って食えるものかなり限られそう
あと金が無いと他のもので補うのも大変そう



39: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:50:32.92
B'z近影




46: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:51:50.35
>>39
限界か…



55: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:53:21.28
>>39
ユーチューバーの報告動画かな?



75: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:57:20.75
>>39
松本なんか既視感あると思ったらガキ使に出てくる2頭身のおばちゃんやったわ



85: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:59:14.26
>>75

わかる



93: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:01:53.92
>>39
歌唱中は若返るから…



41: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:50:57.27
でもガクトさんの生き様はかっこいいし
心から尊敬するよね



42: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:50:59.88
こんな生活してるJ民おらんのか
米のかわりってなんや?オートミール?



84: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:58:49.77
>>42
サツマイモ
果物
蕎麦
あたりちゃうか



43: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:51:19.73
イエモンの吉井がええわ
身長は正義



48: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:52:15.15 ID:HpXEhX5N0.net
>>43
息子の吉井添の画像この間見てビビったわ



47: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:51:52.53
ワイはカフェインと小麦は避けてる



52: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:52:57.53 ID:HpXEhX5N0.net
>>47
カフェインはむしろ取り入れろや
トレーニングしてたら摂った方がええんやないんか



65: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:55:07.23
西川って肌質にものすごい神経質だからね
砂糖取らないのはうなづける



69: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:56:43.23
スレタイの二人とXjapanのメンバーってかなり顔を白塗りしてるよね
それこそ普通の女よりずっと



82: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:58:36.52
>>69
V系なんてそんなもんやろ



72: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:57:08.64
減量中やけどサツマイモは食ってもええんか?



78: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:57:59.16
>>72
別に食い過ぎんかったら何食ってもええんやで
結局は目標まで体重押し込んだもん勝ちなんやから



76: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:57:53.55
イモと玄米で置き換えていけ



79: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:58:01.61
ビルダーの食生活見ても普段は割と普通に糖質摂ってるし
常時摂らんってことはガリガリを目指してるんやろ



81: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:58:30.91
>>79
ビルダーはカロリー摂取せな力出んからしゃあない



80: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 16:58:26.16
ドカ食いと真逆の生き方や



87: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:00:43.72
油かなり減らしたわかなり調子いいぞ



98: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:03:02.72
>>87
これほんま?
揚げ物食わんと元気で無さそうなんやけど



101: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:03:36.55
>>98
むしろ揚げ物減らしたら調子ええわ



106: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:04:25.73
>>98
変な贅肉取れるしいいぞ



89: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:00:50.97
糖質制限4ヶ月やって12キロ痩せて、今は食事元に戻してるけど4ヶ月間そんなに苦しくなかったで
赤身の牛肉、鶏肉、馬肉、魚介類全般、野菜全般、果物、乳製品と意外と美味しく食べられるものは多い
1日1500キロカロリーで糖質20gほどでもかなり美味しい食事して痩せられた



90: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:01:03.57
糖質が悪いんじゃなくてカロリー取り過ぎが悪いんやで
甲子園球児が白米もりもり食っとるのすら批判しとる奴いて戦慄するわ



103: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:04:04.22
>>90
カロリーマイナスになってたらもちろんあかんけど
米食うのに一生懸命でタンパク質その他栄養が不足してたら
太っちょ産むだけな気はする



109: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:05:36.24
>>103
米にもタンパク質はそこそこあるんやで。養える人口が多い理由の一つ



92: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:01:33.71
普通にブランディング作ってるだけやぞ
多少盛っとるやろ
食いたい時は食ってる筈や



102: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:03:50.31
正直みんな脂質摂りすぎやと思う
なるべく低脂質意識しだしたら、肌や便通が良くなったわ



108: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:05:18.60
>>102
炭水化物は叩くのに脂質は無視されてる感あるね



105: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:04:25.65
妙な仲間意識で宗教化されてそう

砂糖をとると仲間外れにされる的な



110: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:06:09.38
食いたいもの食えない人生なんて損しかない
そこまでしてようやく満たされるのが虚栄心だしな



95: 名無しのがるび 2020/09/28(月) 17:02:16.93
米、麺、パン、ジャンクフード、酒に気をつけるだけで美味しく食べて痩せられるぞ
米、麺、パン、ジャンクフード、酒なんて数ヶ月間食べなくても問題ない



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1601278934/