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1: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:35:33.34





2: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:35:48.35
いうほど飲みやすいか?



5: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:36:09.78
>>2
最近は飲みやすい



482: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 07:35:05.06
>>2
美味いのは普通の飲み物よりめっちゃ上手い
質拘るならノンフレーバーだが



3: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:36:02.38
めちゃくちゃ売れてるんだが



4: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:36:09.37
そんなにたんぱく質必要か?



6: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:36:29.49
>>4
人間の体はタンパク質でできてるんやぞ



10: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:37:30.37
安くない定期



7: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:36:33.45
言うほど安いか



11: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:37:32.24
>>7
タンパク質ベースだと安い



9: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:36:56.97
晩飯をプロテイン主体にし始めたから痩せると思う
頑張れワイ



12: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:37:38.25
エクスプロージョン買ってみたけど
まだ飲んでないわ
フルーツジュースって何がええんや?



13: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:37:41.83
これ運動しないのに食って意味あんの?



15: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:38:07.43
>>13
普通に現代食はタンパク質不足なんや



22: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:12.81
>>15
健康に良いの?勝手に筋肉ついたりする?



115: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:49:47.80
>>15
十分すぎる定期



122: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:50:20.44
>>115
ちゃんと記録してみ、足りないから



138: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:51:19.02
>>122
厚労省推奨は成人男性60gやで



164: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:53:54.57
>>138
タンパク質だけでやぞ



166: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:54:15.60
>>138
60gのタンパク質を取るのは意識しないと難しいぞ
だからってプロテインを買えという訳ではないが、不足しがちなのは事実



174: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:55:03.15
>>138
普通の食事だけで60のタンパク質取ってるやつの方が少ないわ



14: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:37:54.22
日本のプロテインは乳製品業界のせいで高すぎる



19: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:38:57.93
でもどうせ飲むなら筋トレして飲んだ方がいいよね 筋トレはしないの?



27: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:22.23
>>19
するで
最近は自重しかしとらんけど



21: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:00.94
肝臓「」


肝臓「」



23: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:15.50
肝臓「やめて…やめて…」



42: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:40:49.57
>>23
肝臓くんはそんなにお話ししないよ?



33: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:58.22
>>23
ゆーて酒飲むよりマシや



25: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:17.34
水で飲む←うーん
牛乳で飲む←美味い
豆乳で飲む←うっま!



35: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:40:09.40
>>25
マジ?
今ザバスココア味を牛乳で飲んどるけど豆乳試してみようかな



71: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:45:37.41
>>25
豆乳なんかで飲んだらタンパク質吸収されにくくなるやろ



28: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:26.30
今日マイプロテインセールで買うぞ
たんぱく質も食らう、虫も食らう



29: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:39:27.55
なんでお前ら納豆食わないの
コスパ最強のタンパク質やん



173: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:54:59.74
>>29
まずいわ



37: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:40:29.44
>>29
もちろん毎日食べるで



106: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:48:56.10
>>29
ワイは朝プロテイン夜納豆や



38: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:40:34.46
飽きる



40: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:40:41.20
まずい定期



41: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:40:47.17
ザバスとか買えるような金持ちの栄養食
わけわからん海外のプロテイン飲むくらいならやめとけ



56: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:43:20.23
>>41
どこがやねん
海外のプロテインはプロテイン100%やん
国産のほうがよほど内容わけわからんわ



44: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:41:01.77
最近急速に勢力伸ばしとるやろ



45: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:41:13.50
540のソイは不味いけど牛乳を温めてそれに溶かして少しココアも入れると結構うまく飲める



46: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:41:15.78
ザバス高くないやろ
45食で4000円いかないくらいやし



48: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:41:56.70
ソイプロ安いから筋トレしてないけど毎日飲んでるで



49: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:42:27.78
屁が半端なく臭くなるから覚悟しとけ
果物とかとってもあかんわ助けて



50: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:42:32.81
ソイプロテインはトレーニーには不向きやけど肌綺麗になるしええで



51: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:42:42.33
数あるサプリメントの中では一番わかりやすくて効果ある健康食品やけどマッチョが飲んでるものってイメージが浸透しすぎた



52: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:42:42.78
粉が散るから



53: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:42:45.32
朝から米とかパン食うよりプロテインとバナナの方がええ気がして一年続けとる

なお一切痩せない模様



59: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:43:42.91
>>53
そら果糖摂れば痩せんがな



64: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:44:23.54
>>59
プロテインだけやと腹が減るんや…
昼まで持たん



85: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:46:30.16
>>64
腹減り考えるならバナナより米のほうが良いよ
じっくり時間かけて噛んで食えば茶碗一杯で食欲抑えられる
食うの面倒になってくるからな
痩せるためには早食いが一番いけない



65: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:44:28.76
>>53
昼と夜食い過ぎなんやろ



69: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:44:56.70
>>65
その可能性は否定できない



54: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:42:50.65
ワイもザバスやけど貧乏人には高いらしい



55: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:43:14.77
牧田善二とかいうプロテインに親族の仇を感じてるおじさん



60: 名無しのがるび 2020/11/11(水) 06:43:53.60
腸内環境めちゃくちゃ悪化するからビオフェルミンとか併せて飲んだ方がええで



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605044133/


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