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1: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:04:05.30 ID:OkObDVoBp.net
寝ても疲れが取れん





2: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:04:28.32
飲まないと寝れンゴ



3: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:04:54.58 ID:OkObDVoBp.net
>>2
睡眠薬の方がええで



4: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:05:03.69
寝れんと辛いンゴ



7: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:05:57.83 ID:OkObDVoBp.net
>>4
ワイもや
最近不眠気味でなかなか休まらん



5: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:05:22.98
6%の酒飲んだだけで心臓バクバクのフラフラになるわ



9: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:06:28.97 ID:OkObDVoBp.net
>>5
酒は手出さないに越したことないわ



6: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:05:50.34
酒飲みまくって寝るの気持ちええやろ
速攻で寝付ける



10: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:06:50.16 ID:OkObDVoBp.net
>>6
寝つきは良くなっても睡眠の質は悪いぞ



8: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:06:10.16
睡眠やなくて気絶やからな



14: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:07:36.33 ID:OkObDVoBp.net
>>8
ドカ食い気絶とちょっと近いのかもしれんな



11: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:06:53.82
5時間寝れたら勝利や



16: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:08:05.95 ID:OkObDVoBp.net
>>11
こんなもんよな実際



13: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:07:35.75
ほろ酔いやと余計に寝れんよな



15: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:07:38.70
習慣になっとる



18: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:08:36.04 ID:OkObDVoBp.net
酒飲んで寝るより睡眠薬に変えた方がええで
アル中になったら話にならん



19: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:08:36.80
呑む量が足りないのでは?



20: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:08:43.75
アルコールも睡眠薬も同じgaba受容体やないの?
にわかやけど



21: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:08:46.10
酔って眠くなっても頑張って起きてるわ



22: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:08:46.58
身体の回復と精神の回復どっちが大事か考えろ



26: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:09:37.33 ID:OkObDVoBp.net
>>22
酒飲んで寝たら結果的に両方マイナスやろ



24: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:09:10.08
飲まないで寝ようとすると目の前におじさんが現れて怒鳴り散らしてくるんや



25: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:09:34.50
疲れとれんからたまに飲まない日作るけど結局疲れとれんという



28: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:10:23.11 ID:OkObDVoBp.net
中学の頃みたいにぐっすり眠りたい



29: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:10:38.90
夕食は消化のよいものにすると睡眠の質良くなるで



31: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:11:09.77 ID:OkObDVoBp.net
>>29
ええ情報聞いたわ サンガツ



30: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:11:01.38
ドカ食い気絶しようや



32: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:12:25.36 ID:OkObDVoBp.net
ぐっすり眠らせてくれや



33: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:12:44.15
大学入ってから4時間しか寝れねえ



37: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:14:01.49 ID:OkObDVoBp.net
>>33
20前後になると睡眠に問題が出てくるよな



35: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:13:32.05
12時頃帰ってきてもあんまり食わないで寝たほうがよく寝れる



40: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:15:36.71 ID:OkObDVoBp.net
>>35
寝る前に飯食うと睡眠の質良くないらしいからええことやで



38: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:14:03.30
徹夜明けの日の夜21時くらいに問答無用で眠りにつくのが一番いいわ
次の日の6時くらいに完璧な体調で起きれる



46: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:16:45.69 ID:OkObDVoBp.net
>>38
ええなそれ



39: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:14:08.39
飲んだら寝る前にむりやりポカリ飲むわ
翌朝の体調だいぶ違う



43: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:16:10.95 ID:OkObDVoBp.net
>>39
マ?ワイもやってみよ



41: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:15:52.45
普通に酒と眠剤で寝てるわ
記憶とぶけどぐっすり寝れるで



49: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:17:19.73 ID:OkObDVoBp.net
>>41
酒と薬合わせて飲んだら危険やから気をつけるんやで



44: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:16:38.74
朝起きた時にダルさが残るのほんま嫌い



50: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:17:49.52 ID:OkObDVoBp.net
>>44
わかる



48: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:17:00.78
昔は酒飲むと急激に眠くなって30分くらい眠るとその後朝まで寢れられんかったわ



51: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:18:59.67
たまに恐ろしく爽快に目覚めるのに後から二日酔いやってくることあるんやがあれ何なんやろ?



23: 名無しのがるび 2020/11/19(木) 12:09:03.58
適度に体動かして腹一杯にしてそのまま布団に転がり込むのが一番睡眠の質がええわ



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605755045/


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