no title

1: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:30:56.02 ID:nVSkBrel0.net
あると思います





2: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:31:13.66
眠れん眠剤のみわすれた



60: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:40:31.16
>>2
ワイもや



6: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:31:40.83 ID:nVSkBrel0.net
>>2
ガチ勢おるやん



17: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:33:41.94
>>6
つよい眠剤でないからそこまでガチではない
Kindleで鬼滅最終巻読んで眠れんくなってもうた



22: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:34:27.08 ID:nVSkBrel0.net
>>17
最終巻出てたんか



35: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:21.67
>>22
今日発売日や
電子版は0時解禁やからな
眠れなくなるのわかっとったのに読んでもうた



50: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:38:38.02
>>35
連載より遥かに良くなってたし最後泣いてしまったわ
落ち着いたら新作書いて欲しいわ



3: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:31:23.18
11時に寝たけど1時に起きてから寝られん



13: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:32:52.17
>>3
その時間は昼寝だよな



15: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:33:00.96
>>3
ワイやん
久しぶりに早く寝れたと思ったらこれ



21: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:34:23.22
>>3
あるある



42: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:37:07.09
>>3
ワイは2時



228: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 05:07:42.47
>>3
昼寝と本気寝の眠気の違いも分からんとかガキか



4: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:31:34.34
なおしたい



5: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:31:35.94
ワイは飯食って一時まで寝たから壊れてない



7: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:31:51.49
夜勤終わり



8: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:31:58.74
今起きたんやで



9: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:32:22.11
昨日は9時前に寝たんだと思う



10: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:32:24.96
周期で寝てる時もあるからセーフ



11: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:32:35.23
ワイやで今日は夕方の5時に起きた



16: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:33:41.94
昨日15時まで寝ちゃったんだ



18: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:33:51.09
汗ダラダラで起きることはしょっちゅうや



19: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:34:01.13
さっき帰宅したとこや…



25: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:34:52.27 ID:nVSkBrel0.net
>>19
お疲れ様やで



20: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:34:13.43
整体行った後は少しだけマシになる
5時くらいまで寝れる



24: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:34:51.34
ワイはもう駄目や震えが止まらん
でも眠剤に手出したら終わりや、絶対負けへんぞ!



31: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:35:46.02
>>24
ワイも手の震えよく指摘されるで
ヤバい時は文字書けなくて草



26: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:35:11.78
ワイいつもコタツで寝てるんやがこれはどうなの?
起きたら体が痛い



27: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:35:14.78
夜勤行くと次の日休みでも昼間寝ちゃうから夜寝れないんだよな



32: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:35:46.74
自律神経ってどうやったら正常に戻るんや
動悸とかもするしそこそこしんどいんやが



46: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:37:56.36
>>32
戻らんのかなって思う
鬱っぽいの治ってからも電車と外の気温差で異常に汗かくようになってもうた
毎日やないがたまに動悸もきついし



65: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:41:35.53
>>46
そうだよなあ



34: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:04.71
これから仕事やぞ



36: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:33.28
毎日この時間に寝てるからセーフ



37: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:39.81
15:00に寝て20:00に起きてまだ起きてる



38: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:41.43
帰宅しててっぺんまで寝てそれから遊んでるのでセーフ



39: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:50.71
壊れたらわかるんか?



48: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:38:09.80 ID:nVSkBrel0.net
>>39
1番実感するのは夜寝れないことと動悸やね



29: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:35:39.68
シャワーで済まさず湯船に使ったほうが熟睡できるよ



40: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:54.64 ID:nVSkBrel0.net
湯船の方が良いってのは分かってるんやけど一人暮らしやから3年くらいずっとシャワーなんだよな
運動もしないしそりゃダメになるわなって



41: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:36:59.75
えへへこの時間は酒が回ってるからわけわからんわw



56: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:39:38.94
ワイ最近イライラしやすくて急に体温調節出来なくなったみたいに異常に身体暑くなったり寝ても2時間周期で起きたり変な夢みたりするのも自律神経逝ってる感じなんか?



61: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:40:48.81 ID:nVSkBrel0.net
>>56
典型的な症状やね



66: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:42:12.42
>>61
やっぱあかんのか…病院行ったら治ったりするん?最近寝ても2時間周期で起きて明日仕事だから頑張って寝なくちゃって頑張っても布団に入って目を閉じてるだけで終わって昼間頭痛くて辛いから治せるなら治したいんやが



73: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:42:56.11 ID:nVSkBrel0.net
>>66
分かるわぁ
ワイアホやから分かってても病院行かないけど絶対行ったほうがええで



74: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:43:37.79
>>73
サンガツ
次の休みちょい行ってみるわ…仕事に支障出るから治せるなら治したいわ…



79: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:44:37.66
>>66
そんだけきついなら眠剤もらっとけ
ベルソムラは中途覚醒にええし依存性もないやつやで



84: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:45:38.03
>>79
その薬名覚えて医者に言って貰えないか聞いてみるわ
とりあえず睡眠だけでも治したンゴ…



80: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:44:38.28
>>66
病院行って薬飲むのもひとつの手だしまず自分で直そうと市販の薬飲むのやってみた方がいいと思う
病院薬は依存とかあるから



86: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:46:04.30
>>80
市販の薬とかもあるんやな
ちょっと探してみるわ



57: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:39:44.30 ID:nVSkBrel0.net
寝るってより寝れるって感じなんよな
夜だから寝よう!とはならん



58: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:40:19.28
2時とか女子アナかよ



71: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:42:43.53
>>58
女子アナってそんな不健康なせいかつしてるんか



76: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:44:07.62
つくづく脳内物質に支配されてるっておもわない?
自分で自分をコントロールできるのなんて一ミリもないで



82: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:45:01.75 ID:nVSkBrel0.net
>>76
ほんとすげーよな
生物の授業で聞いてた何たらかんたらが実際に働いてるんやなって実感するわ



112: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:49:43.45
夕方の5時に寝て1時に起きるわ
それで6時に寝て2時に起きる



113: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:49:54.39
半年ぶりくらいにこの時間帯のなんJ来たわ
病んでた時にはお世話になったやで



116: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:50:37.74
毎日2.3時間ずつ就寝時間ズレていくわ



117: 名無しのがるび 2020/12/04(金) 04:50:42.25
夜勤とか日勤やってるやつってよく調節できるよな

おれなら一週間で身体壊すわ



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607023856/


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