no title

1: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:30:48.283 ID:hiLKALo40.net
一週間やめてみてコンビニ弁当やオニギリ食べてみた
わかりやすくカラダ怠くなった
どうやら効果あるみたい





3: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:32:09.771
ボディビルダーでも目指してんのかよ



5: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:32:39.730 ID:hiLKALo40.net
>>3
フィジークな



4: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:32:36.085
コンビニ絶ちはいいけどまともに自炊しろや



6: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:33:17.159 ID:hiLKALo40.net
>>4
どゆこと?
レンチンだけしてるけど
それじゃダメなのか



8: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:34:17.486
>>6
過剰なトレーニーってそうやって食の楽しみガン無視するよな
食材とカロリー制限するならせめて美味いもの作ろうよ



16: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:36:44.569 ID:hiLKALo40.net
>>8
そのとおりだな
今より時間ができたらそうするよ



7: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:33:41.007
で、どっちが美味しかった?



12: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:35:51.100 ID:hiLKALo40.net
>>7
コンビニ弁当って言いたいんだけど
舌が敏感になってるのか
メチャクチャ薬っぽい味がした
素直に「やっぱコンビニ飯最高!」って言えなかった
美味しかったけどね



13: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:36:00.284
それ怠さじゃなくて血糖値上がって眠くなっただけでは



9: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:35:00.517
いい身体になった?



19: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:37:29.920 ID:hiLKALo40.net
>>9
食事のみでの変化は確認していない
筋トレしてるから



10: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:35:10.999
野菜はもう少し種類増やしてバナナも取り入れたら?



14: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:36:09.219
トマトとか乳製品なんかも摂ったほうがいいゾ



22: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:39:19.489 ID:hiLKALo40.net
>>14
「言い出したら」みたいなところあってね
最初は食べてたんだ
バナナとトマト
なんか
もういいかなって



18: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:36:56.596
食物繊維少なすぎない?
ビタミンも



20: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:38:14.026 ID:hiLKALo40.net
>>18
クルミ食べてるわ
忘れてた



23: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:39:58.495
米は玄米にしようね



26: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:40:35.556 ID:hiLKALo40.net
>>23
玄米だよ



17: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:36:47.262
何故比べる対象がコンビニ弁当なのか
せめて定食屋の定食とかにしろよ



21: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:38:41.655
健康に悪そう



25: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:40:24.655
白菜取り入れると色々捗るよ



24: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:40:05.803 ID:hiLKALo40.net
バナナとトマト食べたいな



27: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:40:47.579 ID:hiLKALo40.net
サーモン食べたい



28: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:40:57.795 ID:hiLKALo40.net
蕎麦食べたい



31: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:42:54.019
>>28
食えばいいじゃん
大体蕎麦なんて十割ならタンパク質の塊だろ



34: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:44:59.500 ID:hiLKALo40.net
>>31
ルーティン化してるから崩したくない
蕎麦うますぎて今の食事やめてしまいそう



40: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:49:16.067
>>34
米を蕎麦に変えればいいだけじゃん



41: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:50:31.493 ID:hiLKALo40.net
>>40
毎回茹でる時間無い
10合炊いて一週間炊飯器に直接箸突っ込んでる



44: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:52:33.329
>>41
蕎麦茹でるのなんて数分じゃん
てか不衛生すぎんか
傷みそうだし、仮に箸突っ込んでなくても一週間も保温じゃ臭くなるだろ



45: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:55:05.343 ID:hiLKALo40.net
>>44
仕事と大学でクソほどやることあるのよ
一秒も無駄にできない
もっとゲームしたい

衛生面に関しては問題ない
べつに食うの俺だけだしね
黄色くなるし
味も落ちる
が許容範囲内



39: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:48:43.291
体脂肪率何パー?



42: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:50:57.887 ID:hiLKALo40.net
>>39
今増量期だから13パーくらい



46: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:55:36.165 ID:hiLKALo40.net
腹減ってきた



48: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:56:12.618 ID:hiLKALo40.net
もっと脂っこいもの食べたい



49: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:56:24.408 ID:hiLKALo40.net
カツ丼食べたい



51: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:01:47.260 ID:hiLKALo40.net
焼きそば食べたいな



56: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:08:21.022 ID:hiLKALo40.net
カップヌードルトマト食べたい



50: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:56:54.460
それ黄色いごはんで体調ギリギリだったのがコンビニで瓦解したんじゃないの
つまり健康じゃなかった



52: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:03:39.649
トレーニーはただでさえ免疫落ちるんだからやめなさい
いつか後悔するぞ



53: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:07:13.058 ID:hiLKALo40.net
>>52
俺の勝手だ



55: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:08:03.332
>>53
まあ止める権利も義理も無いけどさ
先で困るのはお前だし



57: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:08:50.685 ID:hiLKALo40.net
>>55
そうだなw



54: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:07:46.252
もう手遅れのようだねお悔やみ申し上げます



58: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 23:55:41.332
納豆も食え



29: 名無しのがるび 2021/02/13(土) 22:41:22.699
ずっと同じもの食ってると身体はいいとしても精神やられるよな



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1613223048/


今一番注目されている記事(・ω<)