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1: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:30:52.47
そんなにアカンのか?





6: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:32:40.40
ダイエッターちゃうの?
筋トレは白飯詰め込まんと話にならんやろ



8: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:32:54.15
ちゃんと知識あるやつは白米の使い方がうまい



7: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:32:48.74
バズーカ岡田氏は白米を推奨してるよ



11: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:33:23.03
筋トレマンは炭水化物摂るやろ



12: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:33:25.44
異常なタンパク質至上主義思想よな
しょーもない



13: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:33:32.52
ダイエットとビルダーの減量は違うからな



14: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:34:13.39
米は炭水化物ジャンルではタンパク質があるほうなんちゃうかったっけ?



24: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:35:37.09
>>14
ないほうや



16: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:34:41.11
あいつら人間じゃないから



18: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:34:53.40
エンジョイ筋トレマンだから普通にくうぞ



19: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:35:03.09
一生うどんとか食わないんやろ?
可哀想な業を背負っとるよな



20: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:35:12.70
筋トレしかしないからやろ
アスリートやったら摂取カロリー足りないしな



21: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:35:30.80
ガチのビルダーの増量期は米10合くらい食べるらしいで



22: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:35:33.67
玄米で良くないか
白米とあんま味かわらんで



23: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:35:36.13
考えが極端なんだよ
栄養価云々なら玄米食えばええのに



26: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:35:49.62
エアプやん トレーニーこそ摂るやろ



28: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:36:17.70
>>26
きんにくんは卵とブロッコリと鶏肉しか食わん言うてたで



34: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:37:02.02
>>28
きんにくんは仕事上ずっと絞った状態でいなきゃならないからしゃーない



30: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:36:34.23
食いたいからこそ無理矢理憎むような言動になる
肉を食いたいヴィーガンのように



31: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:36:37.52
米は炭水化物だけの一発屋



32: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:36:53.16
ダイエッターだろ筋トレマンなんて白米食いまくりやんけ



33: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:36:56.77
増量期と減量期の話ゴッチャにしてるやろ
減量期ならそりゃ白米なんて食うわけ無いやろ



36: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:37:22.48
むしろ最高のパートナーだろ



37: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:37:37.58
昔は知らんが最近は白米は仲間やろ



38: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:37:54.24
食わないと便秘→痔になるで



39: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:37:55.89
日本の米はー世界1ィー



41: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:38:31.49
減量期も食ってるビルダー全然おらんか?



44: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:39:17.05
>>41
あれ参考にしたらアカンで



45: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:39:34.07
>>41
シャイニー薊やカトちゃんは食ってるよ



47: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:40:39.30
血糖値を急激に上げるやつぁいかんそうだぜ
そばがよい



51: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:42:09.78
この手の筋トレ叩きスレに共通やけど、叩いてる方は中山きんに君のイメージで叩いてて
実際に筋トレする方の9割は細マッチョになりたくてやってるサラリーマンだから話が噛み合わない



52: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:42:10.08
前なんJで高校球児かなんかが大量に米食ってる画像に「米食うな」「炭水化物よりタンパク質とれ」とか「これだから日本スポーツ界は~」とかいうレスがいっぱいついてたときガチでビビった



62: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:44:12.55
>>52
さすがエアプの集まりなだけある



56: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:43:27.18
あいつらちょっと塩分糖分入るとこの世の終わりのような叫び声上げるよな



57: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:43:37.20
筋トレしとる奴はちゃんと白米も食うやろ



66: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:44:37.78
炭水化物と精製された砂糖は毒と判明したからな
今更言い逃れしても遅いからな



69: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:45:07.35
白米はアミノスコアが高い
大豆とセットで食べれば必須アミノ産がパーフェクトで取れる



58: 名無しのがるび 2021/04/19(月) 14:43:39.34
筋トレは一人一派やぞ



引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1618810252/


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