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1: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:35:06.017 ID:hrl+biK70.net
いうてパスタソースってけっこう高いぞ





2: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:35:31.408
塩パスタでいいじゃん



3: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:36:03.513
ペペロンチーノ



4: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:36:14.057
マヨネーズかケチャップかけとけ



6: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:36:29.477
100円ショップにあるぞ?



8: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:36:55.302
たらことかペペロンチーノの安いのなら一食分で70円くらいじゃない



10: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:37:01.359
高いパスタソースなんて買うなよ



7: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:36:49.778
調味料次第でなんとかなる感はある
けど俺は米+ふりかけの方がコスパは良いと思う



11: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:37:17.936
ご飯代わりだと思って適当に味付けしろ



12: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:37:27.372
醤油でもかけとけ



14: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:37:45.940
冷凍うどんの方が楽



16: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:38:21.348
にんにくとベーコン炒めて
水400mlパスタ100g
コンソメ小匙、塩と味の素ふって
唐辛子かけてくえ
それだけでうまい



29: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:46:04.434
>>16
ニンニクとベーコン買ってきてる時点でもう安くないじゃん
しかもコンソメまでわざわざ揃えるとかブルジョアかよ



19: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:39:23.098
安く済ませたいなら具なんてもやしとキャベツに塩コショウでいいんだぞ



20: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:39:39.581
オリーブオイル塩コショウで無限にいける



22: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:40:08.120
塩、胡椒、ケチャップのみ



24: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:40:55.672
高めのでも数百円だから1日3食それ食っても1000円いかないじゃん



25: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:43:26.616
パスタはめちゃ太るからほどほどにしとけよ



26: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:45:18.286
>>25
美味く食おうとしなけりゃ米よりはいい
ソースは味覚障害胃下垂の俺



27: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:45:43.942
お茶漬けの素かけてお湯かけて和風スープパスタにすると安くてうまい



31: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:47:05.430
納豆ご飯のほうが良い



33: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:48:17.356
塩と粗挽きコショウと醤油で十分
味変でマヨ



34: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:48:56.015
挽き肉とケチャップとチーズ混ぜとけば旨いよ



35: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:49:00.092
この手のスレで焼きそばが上がらないのなんでなん?
やすい上に味よし手間なしじゃん



37: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:51:16.225
>>35
焼きそばはソース味限定だからかな?
アレンジがキツイじゃん?



41: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:52:52.072
>>35
フライパン使うからじゃね
冷凍うどんやパスタは電子レンジでいける



44: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:54:36.669
>>41
あと油使うってのも何気にでかいかもね
洗い物とか考えたら



46: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:58:11.891
パスタが正解だぞ具とパスタソースを変えるだけで色んなパスタが楽しめる
1にパスタ2に小麦粉3に業務用肉



50: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:00:54.429
ふりかけあえるだけで十分だぞ
最近は色んなふりかけあるし
梅カツオとか合いそうにないやつも美味い



51: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:01:55.386
こういう自炊スレで栄養価的にお前絶対毎食それ食ってないだろってレシピあげる奴なんなの



52: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:02:12.174
ソースが高いって人はスーパーマーケット巡りが足らないんですよ



53: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:02:18.881
1年パスタ生活したけど米に戻ったわ
安いパスタにオイルやらソースまでケチると不味くて食えねえから結局それなりの値段する奴買ってしまう



56: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:05:16.642
1食500円て考えるタイプは自炊むかないかもね10食3000円で考えられると安くて美味しいんだけど



58: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:07:35.088
冷やしたトマト缶にイタリアンドレッシングとオリーブオイル入れろ
水で締めた麺150gに1缶の半分を掛ければ一食100円以下の冷製パスタができる



62: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:10:59.325
よくお茶漬けの素とかふりかけとか聞くけど麺がくっついて固まりにならんか?



64: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:12:26.753
>>62
オリーブオイルで保湿してあげて



68: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:16:49.716
>>64
だよね



63: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:11:06.814
パスタは1キロ200円とかで買えて、1食100gだとすれば麺で20円、パスタソース2人前100円とかで買えるからソースで50円の合計70円で1食えるって考えたら安いだろ



65: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:12:59.376
フライパンでチューブニンニクと油を温めてそこに麺つゆとパスタとバジル放り込んで適当に絡まったら食え
バジルは簡単だから育てろ



66: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:13:14.573
醤油、塩コショウ、麺つゆ、ケチャップ、ソース、焼肉のタレ、何も付けない
これで1週間いける



70: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:25:27.864
>>66
焼き肉のたれがOKならドレッシングがおススメだぞ



71: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:26:29.321
パスタたまに食うとうまいけど主食になりえないんだよなあ
なんか腹膨らむというより腹にたまるって感じでご飯と違う



73: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:32:24.814
パスタ500g+トマト缶+サバ水煮缶

300円で3食分



74: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 15:43:55.425
自炊なんだからソースも自分で作れよ
つーか一食100円も出せないならスレ立ててる場合じゃねえよ



30: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 14:46:27.676
健康的に安く済ませて自炊するんならパスタ
単に安く済ませたいんなら米
選べ



引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1619415306/


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