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1: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:33:01.97 ID:Y5yH5Mzj0.net
教えてくれ
このままだと糖尿まっしぐらや




生娘を人気記事漬けにする


4: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:33:37.83
甘いジュースを飲まない



2: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:33:29.29
甘いジュースを買わない



3: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:33:30.11
ゼロカロリーあるやろ



10: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:34:29.55
炭酸水で満足しろ



12: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:35:02.62
カルピスは飲んでもええか？



13: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:35:10.27
500ml　１Lみたいな容量の物を買わない
250缶で我慢しろ



15: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:35:17.06
フレーバー付炭酸水かコーヒーお茶に徐々に切り替えていけ



18: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:36:01.76 ID:Y5yH5Mzj0.net
今日は500缶3本のんだ



19: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:36:06.89
炭酸水で我慢し続けてるとそのうちジュース飲んだ時に後味が鬱陶しく感じるようになるぞ



20: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:36:14.20
いまお茶ばっかりでジュースなんてあんま売ってないやろ
何飲んでるん？コーラ？



21: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:36:17.18
2L一日で飲み干すとかじゃなきゃ平気やろ



24: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:36:43.78 ID:Y5yH5Mzj0.net
終わりやね



25: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:36:49.90
2年以上飲んでないわ
最初きついかもやけど慣れるで



29: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:37:35.50
ジュースは何を指してするや
砂糖が入ってない果汁100%も含まれるんか？



43: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:38:35.81
>>29
果汁100でも果糖が入ってる



65: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:41:24.49
>>43
ワイは詳しくないが白砂糖やブドウ糖液より吸収が穏やかなら多少ええんやないか？
ガチ糖尿やったらずべこべ言うてられんけども



78: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:43:04.48
>>65
果糖って吸収相当早いんとちゃうかったかな



105: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:51:04.43
>>78
はえーそうなんやな
そしたらダイエット目的やなかった場合多少マシ程度やな



32: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:37:46.68
ワイ軽度の糖尿やけど、あんまり糖類ゼロとかに固執すると良くないぞ



33: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:37:47.33
飲んだらスクワット1000回すれば平気平気



38: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:38:14.42
いきなり断つのは無理やろうから　摂取量を落としていくしかないやろ



51: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:39:39.83 ID:Y5yH5Mzj0.net
白飯も大好きや



54: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:39:55.53
家にジュースを置いておかない
これでいい



56: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:40:19.10 ID:Y5yH5Mzj0.net
>>54
毎回買ってるぞ



60: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:40:44.88 ID:Y5yH5Mzj0.net
昨日はタルタルソースチューチュー吸ってた



64: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:41:08.21
>>60
すげぇな



76: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:42:58.47 ID:Y5yH5Mzj0.net
2週間くらい断ったこともあったんやがどっかで宴を開きたくなるんや



80: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:43:38.13
>>76
酒もそうやけどずーっと続けるってのは厳しいわな
どっかで反動来る



90: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:47:57.32
>>76
差し入れかなんか貰ったら飲まん訳にはいかんから辞められないんよね
久方ぶりに飲むとクッソうまいから結局また飲み始めて…の繰り返しや



94: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:48:37.38 ID:Y5yH5Mzj0.net
>>90
わかる



79: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:43:08.96 ID:Y5yH5Mzj0.net
そこからもとの習慣に戻る



85: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:44:40.80
割とマジで食の管理出来る嫁さんもらえば



86: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:45:22.01 ID:Y5yH5Mzj0.net
>>85
結婚しよう



97: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:49:01.04
甘いジュースってなんだよ、ガキかよ



100: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:49:49.33 ID:Y5yH5Mzj0.net
>>97
ガキだが？



121: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:59:26.35 ID:Y5yH5Mzj0.net
砂糖入れなきゃミルクティーでもええか...?



126: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 04:04:04.01
>>121
むしろ毎日200mml飲め
ただダージリンとかには超絶合わんぞ

ヌワラエリアかディンブラがギリギリ
ミルクティーにはそれなりの茶葉がある



124: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 04:01:44.21 ID:Y5yH5Mzj0.net
前飲んだやつアッサムじゃなくてアールグレイやわ



135: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 04:11:34.52
毎日モンスターのピンクのやつ飲んでるねんけどやばい？



142: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 04:14:39.61 ID:Y5yH5Mzj0.net
>>135
飲むのやめるとひどい頭痛に襲われる
ワイはもう乗り切ったけど



66: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:41:27.67
甘いもの断つのって意外と厳しそうやな



47: 名無しのがるび 2020/12/13(日) 03:39:03.06
まぁどうせやめる気ないんやろうな



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607797981/


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