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1: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:37:12.49 ID:z8dXPOs+M.net
疲れがとれないらしい



2: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:37:24.47 ID:z8dXPOs+M.net
睡眠が浅くなる



4: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:37:30.53 ID:z8dXPOs+M.net
長時間寝てしまう





3: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:37:25.46
でも寝れないよね



7: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:37:51.41
とれるぞ



8: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:37:54.94
昨日の夜眠気覚ましに酒飲んで寝たわ



9: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:38:13.16 ID:z8dXPOs+M.net
睡眠深いと思ってたら逆や



10: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:38:14.16
寝るというより失神に近い



11: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:38:21.52 ID:z8dXPOs+M.net
>>10
あー



12: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:38:46.80
飲み方足りないんちゃう
ガッツリ飲めば気づいたら朝やで



15: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:39:04.79 ID:z8dXPOs+M.net
>>12
朝起きれるか?



85: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:50:45.23
>>12
気づいたら昼になる



14: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:39:03.94
依存性で酒絶ったワイから言わせてもらうと酒飲まん方が幸せやで



18: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:39:48.39
>>14
朝起きた時の気持ちよさが段違いだよな



40: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:43:33.27
>>14
依存症になるまで飲んでるから不幸になってただけやろ
上手く付き合えば幸せになるし付き合い方間違えたら不幸になるのは酒に限らず何でも同じや



46: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:44:35.60 ID:z8dXPOs+M.net
>>40
どんぐらいの頻度がええんや



56: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:46:14.56
>>46
毎日ワインボトル3本程度や



52: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:45:17.72
>>40
君依存性の素質あるね



17: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:39:42.37 ID:z8dXPOs+M.net
酒飲みたい
でも良くない



20: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:40:41.82 ID:z8dXPOs+M.net
癖になる



21: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:40:44.04
職場から走って帰って酒飲んで気絶して朝迎えるのがルーティンやわ
疲れ取れてんのかは知らん



22: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:40:45.59
中途半端に飲むと
朝方4時とかに覚醒するわ



23: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:40:50.43 ID:z8dXPOs+M.net
生ビールやめられん



24: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:40:56.82
酒飲まないと多分ストレスと不安で氏んでまうわ
酒だけがワイの友や



25: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:41:08.33 ID:z8dXPOs+M.net
>>24
せや
テンション上げたいんや



28: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:42:05.40
酒飲んで浅い眠りに就くのと飲まずに眠れず朝を迎える
どっちを選びますかって話よ



32: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:42:19.86 ID:z8dXPOs+M.net
>>28
確かに



30: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:42:12.65
眠れないより浅い眠りの方がマシ



33: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:42:23.16
24時に寝るなら21時には飲むの辞めてる
締めにインスタント味噌汁飲んで、あとは麦茶



36: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:42:43.78 ID:z8dXPOs+M.net
>>33
最後お茶がええんか



49: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:44:58.44
>>36
結局喉渇くから酒飲まないために麦茶用意する



34: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:42:23.88
禁酒しようとしたら
寝られ無くて汗がダラダラ出て
ヤバかったわ



41: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:43:52.14
>>34
ガチの依存性やん



37: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:43:05.61
昼間から飲むのが正解やな!!!



43: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:44:12.92
ワイ工場夜勤民、酒がないと眠れない



45: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:44:33.58
交感神経優位になるからあたりまえ



47: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:44:50.53
素直に睡眠薬を飲もうや



51: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:45:11.54 ID:z8dXPOs+M.net
>>47
どこでもらえる?



55: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:46:02.77
>>51
病院



58: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:46:16.27 ID:z8dXPOs+M.net
>>55
心療内科?



102: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:52:38.33
>>51
精神科
市販でも売ってる



48: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:44:51.36
いいいびきかいてるけどなぁ



50: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:45:06.17
寝る前に飲んだら寝れるようになった
睡眠の質は良くないと思うけど寝付けないよりはマシ



53: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:45:24.72
目を閉じて横になってるだけで疲れは取れるぞ



54: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:45:41.88 ID:z8dXPOs+M.net
>>53
そうなん?



66: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:28.64
>>53
眠れないストレスから無駄に寝返り繰り返したりスマホ弄ったりして疲れは取れない模様



59: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:46:33.36
酒と眠剤飲んで寝てるけど4時間位で1回起きてしまうわ



60: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:46:53.67
辛い時に酒飲むのも逆効果だぞ



62: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:01.22 ID:z8dXPOs+M.net
>>60
なんでや?



67: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:39.77
>>62
幸せホルモンぶっ壊すからな
酔ってる時はええがその後は悲惨



69: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:55.29
>>62
辛い思い出が記憶に残りやすくなる
良い事があった時に飲むと良し



71: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:48:25.75 ID:z8dXPOs+M.net
>>69
はえ~



73: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:49:18.83
>>71
東京大学の野村・松木の研究(2008年)によると、アルコールは恐怖の記憶を強化します。つまり、忘れるためのやけ酒は逆効果ということです。野村・松木の実験では、実験用マウスに電気ショックによるストレスを与えたあとにアルコールを注射したところ、電気ショックを忘れるどころか恐怖感が増し、より臆病になってしまいました。お酒を飲むと嫌なことを忘れるどころか、記憶が強化されるというわけです。


やって



77: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:49:53.21 ID:z8dXPOs+M.net
>>73
はえ~



86: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:50:48.65
>>73
実験用マウス好き放題やられてんな



97: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:51:59.53
>>73
酒飲んだら嫌な記憶が脳裏に焼き付いてしもうた…
せや!酒飲んで忘れたろ!



61: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:46:55.91
もう遅い昨日のオールスターみながらハイボール飲んでもた
夜勤明けの朝から飲む酒はうまい



63: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:13.53 ID:z8dXPOs+M.net
>>61
夜勤つらいな



81: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:50:14.33
>>63
慣れたらヘーキよ夜勤は 偉いさんおらんし細かい仕様変更もないし気楽やわ
ちなみに今はダンバインみながらハイボール飲んでる



64: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:19.12
たくさんは飲む必要はない
ワイも缶ビール3本目からは惰性で飲んでることに気付いたから
飲むのは多くて2本にしてそれ以降は炭酸水に切り換える



68: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:45.94 ID:z8dXPOs+M.net
>>64
炭酸水ええんか?



78: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:49:56.20
>>64
酒って一定量飲んだらそれ以上飲んでも幸福度上がらないよな
酔ったら後は水でええ



65: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:47:24.23
ワイ酒飲まんから毎日快眠だわ
昼寝しすぎたりして眠れないときはごちうさみると10分くらいで寝られる



74: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:49:23.30
鼻詰まって安眠できんくなるわ



75: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:49:44.10
禁酒しとるけど体調はほんまいい



76: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:49:46.47
たまに休肝日取るけど寝付けない



96: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:51:52.09
何故良いと思ったのか



114: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:53:49.13
アルコールには覚醒作用あるしな



115: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:54:06.34
酒飲まない方が健康に良いとかそんなん当たり前やろ
わかった上で飲んどるんや



132: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:55:49.78
ヒーリングとか寝るための音楽かけて寝ようとしても全部聞き終わってしまう



139: 名無しのがるび 2021/07/16(金) 10:57:29.24
ワイなんか酒飲まんでも毎日23時くらいになるとテンションが勝手に上って部屋でダンスしながら歌うたって楽しくなってるで



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1626399432/


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