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1: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:35:50.18 ID:tj/H5+qe0.net
顔が引くくらい丸い、いや寧ろ横長なんやが縦長のイケメンになりたいんや
どうすればええんや





6: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:36:18.34 ID:tj/H5+qe0.net
友達にはアンコウって呼ばれてる



7: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:36:39.03
まず痩せろ



12: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:37:25.51 ID:tj/H5+qe0.net
>>7
173cm85キロのちょい増えたんやが痩せたら顔の形も変わるか?



22: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:38:24.58
>>12
痩せると顔にも出るのはマジ
ソースは俺



34: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:40:11.50 ID:tj/H5+qe0.net
>>22
何キロ痩せて変わった?



36: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:40:42.62
>>34
横レスすまんが4キロくらいからやな



20: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:38:19.90
部分やせはないからむくみをとるしかない



21: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:38:20.45
そもそも顔だけ痩せるってのが基本無理



29: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:39:32.48
顔と腹は最後に痩せるらしいで



30: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:39:33.16
ラーメンとポテチ食うのやめる



41: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:41:56.67
ガリガリになってから身体鍛えるじゃだめなん?



48: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:44:18.97 ID:tj/H5+qe0.net
>>41
これ気になる
最近筋トレと有酸素運動始めたけどどういうバランスでやればええかわからん



52: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:45:12.33
>>48
痩せたいなら有酸素メイン、筋トレは週2.3日やで



54: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:47:01.46 ID:tj/H5+qe0.net
>>52
とりあえず見た目変えたかったら先に食事制限と有酸素メインで痩せてから、がええんやな



58: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:47:43.26
>>54
筋トレも壊さん程度にしなあかんで、筋肉量へるんやから



42: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:42:17.39
背筋を鍛える



45: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:43:32.90 ID:tj/H5+qe0.net
>>42
なんで背筋なんや?



55: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:47:22.49
>>45
フェイスライン良くしたいなら調べてクレメンス



50: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:44:58.85 ID:tj/H5+qe0.net
普段鏡見てても気にならんのに写真撮るとほんま全然違ってビビるな



28: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:39:14.31 ID:tj/H5+qe0.net
今日証明写真撮ってびびったんや
俺こんな顔の形してたっけって



19: 名無しのがるび 2021/10/21(木) 21:38:14.20
免許証の更新あるからワイも痩せたい



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1634819750/


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