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1: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:05:06.50
なぜなのか





2: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:05:55.02
どこでも出来て金もかからずにやってる感を手軽に味わえるから



3: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:06:07.63
体壊れるほど走らなきゃいいし



85: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:23:18.45
>>3
これ



5: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:06:56.77
膝怖いからウォーキングにしとるわ



6: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:07:05.89
ワイ股関節から腰が逝った感じある



7: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:07:08.83
やっぱ水泳最強なん?



18: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:10:02.79
>>7
エアロバイクが最強やで



175: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:35:04.11
>>7
身体に優しすぎて骨が弱くなるというぞ



204: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:37:29.23
>>175
ほな水泳と筋トレ両立やな



265: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:43:42.47
>>7
水泳すると疲れすぎてどか食いしてしまうのでアウト



292: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:47:00.85
>>265
沢山食べれるて健康やん



8: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:07:30.38
水素水とか飲んでそう



10: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:08:27.23
運動やってる感がシュゴイ



13: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:09:22.08
一応やってるけど週に20分くらいや



14: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:09:24.11
結局早歩きが最強とかいう風潮



15: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:09:38.42
膝痛いから歩いとる
いつ治るんやこれ



20: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:10:17.74
>>15
壊れてるから再起不能や



86: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:23:26.83
>>15
それ鵞足周りの腱が固まってる
鵞足ストレッチでググれマジで治る



16: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:09:39.41
手軽さ



19: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:10:09.75
実際歩くより痩せる



22: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:10:38.02
痩せるから



27: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:11:59.60
βエンドルフィンドバドバ



28: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:12:31.35
筋トレって身体に悪いからなぁ
肥大した筋肉に圧迫されて神経や血管が細くなる
結局ランニングよ



29: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:12:49.04
お風呂入ると気持ちいいから



30: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:13:30.77
まずはお金をかけずにできるから
これだけ



35: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:15:05.25
これマジで体に悪いよな
ウォーキングでええねん



36: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:15:13.38
初期費用がタダに近いから



37: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:15:24.87
わかる
ランニングやってるやつで見掛けが健康的なやつおらんもん



38: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:15:26.43
筋トレってストレス貯めるからハゲるし肌も荒れるんだよなぁ
ランニングは汗かいて肌良くなるし



47: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:17:08.23
金かからないからね



54: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:18:04.21
数年前からジムのプールで泳ぐようになったけどこれが最適解やと思うわ。
肩周りの不調が一切無くなったわ



62: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:19:01.77
>>54
でも水泳は途中から水泳が上手くなっていくだけで筋肉つかないじゃん
腹減るから終わったら牛丼食べちゃうし



75: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:21:50.29
>>54
わいは水泳で右肘おかししたわ
クロール全力とかアホな泳ぎ方しとったからな



65: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:19:46.01
そらアスリート並みに走ってるやつは悪影響やろ



73: 名無しのがるび 2021/11/07(日) 18:21:41.31
まあ楽しいからやってるだけの話しで別にメリットデメリット考える必要ないやろ
酒飲むのもなんJやるのも走るのも一緒や



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636275906/


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