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1: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:02:29.190 ID:1Kv/QPZAp.net
ベジタリアンと双璧を成す意識高い系生活
食費激減
間違いなく痩せる
虫歯減少

お前らもやってみwww





2: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:03:00.667
痩せるか?



8: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:03:56.208 ID:1Kv/QPZAp.net
>>2
普通に食ってりゃ1食で3食分のカロリー摂取は不可能



17: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:05:59.358
>>8
朝だけとか昼だけならそうかもな
夜なら3食分食うだろ



21: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:07.859 ID:1Kv/QPZAp.net
>>17
牛丼+ラーメン+サンドイッチとか食うん?



28: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:12:09.028
>>21
夜1食なら牛丼+カップメン+おにぎり位はいくだろうな



37: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:17:12.846 ID:1Kv/QPZAp.net
>>28
1日1食やったことある?食欲2倍、3倍にはならんぞ



41: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:19:29.303
>>37
忙しくて朝も昼も食べれなかったときは弁当2つ+豚汁+アイスクリームとか食べたよ



42: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:20:15.574 ID:1Kv/QPZAp.net
>>41
それを何日続けたん?
単発と習慣化されたのはそりゃ違うぜ



44: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:21:16.671
>>37
1日一食にすると満腹中枢壊れたんかってくらい食えるよ

体を極端に飢餓状態にするとやばい



5: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:03:36.574
虫歯が減るのか



13: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:04:42.494 ID:1Kv/QPZAp.net
>>5
食わなきゃプラーク溜まらんからな



7: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:03:49.429
1日1食間食ありが最強なんだよ



20: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:07:45.321 ID:1Kv/QPZAp.net
>>7
間食の量にもよるがそれもアリ



9: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:04:04.759
悟り開そうやな



20: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:07:45.321 ID:1Kv/QPZAp.net
>>9
集中力が高まる感はある、気のせいだろうが



12: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:04:34.727
血糖値急上昇させそうな食事



20: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:07:45.321 ID:1Kv/QPZAp.net
>>12
3食だとなんで血糖値上がらないん?ん?



14: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:04:51.253
朝昼食わないとなんか脳にエネルギー回らないってか
なんかだるくね



21: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:07.859 ID:1Kv/QPZAp.net
>>14
そこは慣れですね



15: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:05:48.107
1食に栄養バランスのすべてを注ぎ込まないといけないのはつらい



21: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:07.859 ID:1Kv/QPZAp.net
>>15
意味あるかは不明だがサプリとかは飲んだ方が良いと思う



18: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:06:44.198
朝は植物性プロテインのみだけど問題ないよ



21: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:07.859 ID:1Kv/QPZAp.net
>>18
そういうのいいね



19: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:07:14.318
聴き売りのステレオタイプがよく言うやつだな
二言目には「空腹時にはナッツを食え」だ



21: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:07.859 ID:1Kv/QPZAp.net
>>19
炭水化物ダイエットしてる訳ではないので



22: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:11.227
2食が至高
夕飯たべるやつはあほ



25: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:11:29.462 ID:1Kv/QPZAp.net
>>22
夜って人と飯食いに行くやん?
夜一食は現実的にやりやすいよ



23: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:14.423
食費がへるってことないぞ
結局その1食でうまいもん食おうかってなるから逆に金かかるよ



25: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:11:29.462 ID:1Kv/QPZAp.net
>>23
俺はならんかった、普通に普通のもの食う



24: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:10:35.931
現代の食事はエネルギー多すぎるから1食の方が健康的らしいよ



27: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:11:52.095
>>24
健康的かどうかしらんけど集中力つづかないからしごとしてたら効率は落ちるとおもう



33: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:14:28.765
>>27
言うほどか?
肉体労働なら1食じゃきついけどデスクワークならいけるやろ



36: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:15:31.732
>>33
デスクワークだと脳がかなりの糖分を必要とするぞ集中力と効率がた落ちやで



39: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:17:34.889
>>36
仕事中ラムネでも舐めてれば良いんじゃね



40: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:17:56.902 ID:1Kv/QPZAp.net
>>36
ジョブズも一日一食



43: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:20:24.381
>>40
1日1食でジョブズになれるなら世の中金持ちばかりになるよ
ああいうのはたまたジョブズがそうなだけであって他の人にもあてはまるとは限らない
もしそうならみんな1日1食にしてるだろ?



49: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:22:57.581 ID:1Kv/QPZAp.net
>>43
デスクワークだと効率落ちるってレスにそうでもない人もいるよって言っただけよ



52: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:26:35.291
>>49
ジョブズは凄く頭がいいだろうけどアップルが勢力つけてたころにはジョブズはどれだけ仕事してたんだろうな?
iPhoneなんかはほとんど開発者が苦労しててジョブズが直接開発にたずさわってたわけでもないと思う



60: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:33:52.350 ID:1Kv/QPZAp.net
>>52
もっと昔の話だが、週90時間労働とか言ってたくらいだから基本的には猛烈に仕事してたと思われ



29: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:12:22.373
一度に吸収出来る量には限りがある
小分けに食べた方が栄養とりやすい



37: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:17:12.846 ID:1Kv/QPZAp.net
>>29
痩せたい人にとってはむしろ好都合じゃね?



10: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:04:09.815
ニートなら余裕



20: 名無しのがるび 2021/01/04(月) 23:07:45.321 ID:1Kv/QPZAp.net
>>10
無駄な時間があると食っちゃわね?



引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1609768949/


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