08-03-200328-fat2

1: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:05:57
身体さん欠陥すぎやろ





2: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:06:51
わかる



3: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:07:49
筋肉「筋トレしないと増えないし強くなりません」わかる

筋肉「運動は筋トレしか認めません ウォーキングしたら罰として減らします」
は?



6: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:09:53
>>3
身体「筋肉つけるのに数カ月かかります、脂肪より重いので体重増えます、実は筋肉の代謝は数カロリーくらいしか増えません」



4: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:08:28
むしろすぐ増えて減らないのは効率がええんやが
太ってるほうが腹減りやすいみたいな仕組みはクソだなと



5: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:09:03
人類は長く飢餓を経験しすぎたのだ



7: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:10:38
筋肉太りは見栄えはいいからまだセーフやねん



8: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:10:54
毎日2000キロカロリー食べてたら太るという

無理やろこんなん



9: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:11:58
2800までは現状維持やぞ



11: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:12:03
無駄な脂肪ある時は食欲無くすように設計しろよな



12: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:13:42
体が想定する以上に簡単に糖と脂質を取れるようにした人間さんサイドにも問題あるよ



13: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:13:55
身体「カロリー足りなくなってきたな…せや!脂肪は置いといて筋肉分解したろ!」←アホかな



14: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:14:48
飢餓は脅威なんや…



15: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:18:45
男性ホルモン「体毛濃くしたろ!でも頭以外で!w」



16: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:19:20
>>15
身体「こいつ筋トレしとるやん!男性ホルモン増やしたろ!」



17: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:22:17
脳「糖質と脂質うめええええ」←うーんこの



18: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:23:05
歯「人は何十年と生きるけどやり直すチャンスは1回やで」



19: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:24:44
>>18
歯が何度も生え変わるワイ高みの見物



20: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:25:05
>>19
おはアーロン



21: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:25:24
なんで世の中クソ巨漢ばかりやないんやろか?
とよく思うわ



25: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:27:13
>>21
普通に食べてたら太るよな



22: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:25:31
頭の毛根「すまん…抜けたら終わりやわ…」



23: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:26:06
肝臓「…」



28: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:28:58
>>23
腎臓「」



24: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:27:03
痛みはダメージを知らせるために必要←分かる
痛みでショック氏←お知らせで逝ったら元も子もないやんけ



26: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:28:36
ワイ食べまくってるのに全く太らない
ちな筋肉もつかないからガチでクソガリや



29: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:29:37
>>26
ええやん、ワイは痩せるために筋トレと有酸素してるけど筋肉だけついた気がするわ



41: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:33:29
>>29
食べまくってるってかいたけど回転寿司15皿とかでも食べてる方?



42: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:33:44
>>41
食い過ぎや



43: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:34:00
>>41
少なくはないけど成人男性なら食べてる方ではないやろな



47: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:34:50
>>43
マ?正直よく食べる方って基準が曖昧やな
ちな女やで



52: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:36:48
>>47
女で寿司15皿はえぐい
よく食うって言われとるらしいワイの彼女ですら無理



54: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:36:51
>>47
女ならだいぶ多い



56: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:37:46
>>54
そうなんか...
でも体重45しかないし風で飛ばされそう



80: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:42:43
>>56
かるいな
そんでそんだけ食べるってまた凄い。胃下垂なんかね



34: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:30:44
>>30
おは餓鬼



35: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:30:46
>>30
痩せてるなら骨盤ストレッチとかするだけでも腹は凹むで



37: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:31:28
>>30
内臓脂肪は皮下脂肪より宜しくないらしいな
ダイエットした方がええ



27: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:28:49
体重「ある一定値になったら減らなくなります、身体が代謝を落として消費カロリー減らしまくります」←痩せるために減らしとるんじゃ



31: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:30:07
すぐ体重増えるのは良いとして際限なく太り続けるのは欠陥だろ



36: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:30:51
>>31
日本人は際限なく太る前に糖尿なるのでセーフ



38: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:32:30
アフリカの飢えた子供とかも腹だけは出てるよな



39: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:33:23
>>38
痩せすぎて腹筋が衰えてると水飲むだけで腹が膨らむようになるんやで



40: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:33:23
>>38
栄養失調になるとああなるらしいで



44: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:34:07
走ってりゃあそのうち痩せるでい



49: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:34:52
>>44
膝「…………」



55: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:37:15
>>49
足の筋肉がついて基礎代謝上がるからええんやで?



57: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:38:06
>>55
脚の筋肉は全身の70%占めるらしいな
スクワットしてるけどダイエット前より脚太くなったわ



70: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:41:02
>>57
効率よく痩せる=足の筋肉鍛える的な側面はあると思うで



45: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:34:31
内臓脂肪はすぐ落とせる、体脂肪はめっちゃ頑張らないと落ちへんで



46: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:34:47
こんな食い物が余ってる時代じゃなきゃメリットなんやろ



58: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:38:11
寧ろ欠陥どころか…
唯一自身でコントロールできる部位じゃないんかなと



60: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:38:50
>>58
脳「お腹すいたで、もっと食えや」



63: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:39:38
減らしたい人間が大多数やからそう思うんやろうけど
食べても太れんって体質の人もいるやろうから
そうゆうのも大変やな



64: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:39:40
減塩したら体重減る



68: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:40:27
>>64
身体の水分量が減ってるだけやぞ



66: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:39:49
ワイは5皿にデザートでフィニッシュや



67: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:40:21
>>66
意識高そう...w



69: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:40:50
>>67
デザート食いに行ってるからな



71: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:41:04
イッチは減らしたい派なんやね?



74: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:41:40
>>71
減らしてたんやけど最近減らずにまた増えてきてな…頑張ってるつもりなんやが



73: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:41:28
たしかにここでもめったに
太りたいとかいうスレは見ないからな…



76: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:41:52
5キロくらい歩くの意味ある?



79: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:42:39
>>76
痩せるかどうかは知らんが生活習慣病を防ぐって意味ならめちゃくちゃ意味ある



85: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:43:57
>>79
はぇ~やっぱ健康には良いのか



88: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:44:29
>>85
歩けばその分筋力つくし足腰も鍛えられるやろ



82: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:43:28
>>76
2ヶ月続ければ体重計乗るの楽しくなるで



87: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:44:26
>>82
何キロ減ったん?



91: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:45:17
>>87
ワイは8減らしたで



97: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:46:07
>>91
すごe
8なら見てわかるくらいやな



98: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:46:46
>>97
そうでもない
ワイも夏あたり10キロ減ったのにまたリバウンドして戻ってきたがあまり変わらん



106: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:48:04
>>98
そんなもんかな
てかリバウンドすなーっ



110: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:48:43
>>106
いろんな複合作用でおかしくなってそれで減ったんでダイエットではないんや…



77: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:42:08
けどまぁ
食べたら太るってのはある意味当たり前だから健康な証かもしれんが



78: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:42:32
食べても太らん、減るとなると身体で異常が起きてるわけやし



81: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:43:06
ワイは定期的に何かかじらんと歯が伸びるわ



83: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:43:50
>>81
魚人がまた居る…



86: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:44:09
>>83
伸びるのはげっ歯類やろな



89: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:44:46
やはりみな減らしたい派なんやね



95: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:46:00
>>89
マッチョになるのってめっちゃストイックやないと無理やしな



90: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:45:14
アメリカのインストラクターが依頼者と同じくらい太って一緒にダイエットする番組すこ



92: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:45:35
>>90
えぇそんなんあるんか



94: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:46:00
>>90
体張りすぎやろ



99: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:46:59
腹が出たことないからさっぱりや
むしろ尻とか太ももが醜悪なのどうすりゃええねん



105: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:47:53
>>99
寝ながらお尻と脚持ち上げるストレッチやれ



111: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:48:45
>>105
やってるわ
結構効果ありそうやけどな



112: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:49:16
>>105
レッグレイズか?



115: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:50:08
>>112
せやな、脚は筋肉つきやすいからストレッチもやりながらでかなり変わる



100: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:47:15
きんにくんの動画で外人が半年前まで彼は130キロあったんだよってマッチョの紹介してて同じ人間かよ…ってなった



103: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:47:43
最近太り気味やから痩せたいわ、やけど仕事で疲れてご褒美や言うて好きなもん食べてまう?



109: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:48:37
>>103
脳「ストレスンゴ…せや!飯食って幸せホルモン出してごまかしたろ!」



114: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:49:40
>>109
ほんまにそれやねん腹八分目で満足したいけどついつい限界まで食うてまう



116: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:50:29
まぁ一時的に増えてもそれでもまたいつでも落とせるのが体重のええ所やしな



118: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:52:25
1キロ減らすのに7200キロカロリー減らさなかんのやろ
ゆうほどいつでも落とせるか?



119: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:52:51
>>118
喰わないと落ちるで



121: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:53:27
>>119
筋肉「やめて…やめてクレメンス…」



124: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:54:02
>>121
タンパク質は取ろう!



125: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:54:13
>>121
そうか
だからプレデター並みに筋張ってきたんか



120: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:53:22
あと意外だけど頭脳疲労しても落ちると思うが



126: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:54:24
>>120
これよく言われてるけど頭脳労働してる時って食欲もマシマシになるから結果的に太ると思うわ
学生時代とか受験終わった直後はみんな太り気味だったやろ



123: 名無しのがるび 21/11/25(木)08:53:52
寝不足でも太りやすくなるんやっけ



147: 名無しのがるび 21/11/25(木)09:12:49
ワイは骨見えるくらいガリガリの子のが好みや



148: 名無しのがるび 21/11/25(木)09:16:51
身体「食物繊維20gとれ!」
ワイ「野菜パクパク」←5g程度

ムリゲーでは?



145: 名無しのがるび 21/11/25(木)09:04:46
そろそろ沢山食べて冬眠に備えな



146: 名無しのがるび 21/11/25(木)09:05:33
>>145
ほな来春…



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637795157/


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