1: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:17:19.75 ID:A0g5FYCa0.net
毎日この時間まで起きてまうんや
生娘を人気記事漬けにする
2: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:17:53.35
無理 一生このままや
6: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:18:47.81 ID:A0g5FYCa0.net
>>2
そんな…
そんな…
3: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:18:15.54
今から夜9時くらいまで起きてそこで寝ればええやん
6: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:18:47.81 ID:A0g5FYCa0.net
>>3
さすがに体力持たんわ
さすがに体力持たんわ
5: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:18:47.08
シンプルに気持ちの問題や
9: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:19:27.46 ID:A0g5FYCa0.net
>>5
目閉じてもスマホ触っちゃう
目閉じてもスマホ触っちゃう
7: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:19:06.13
ヨーロッパに行ったら逆に時差ボケ治りそう
8: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:19:17.41
今から走りに行く
10: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:19:36.91
起きたら夕方ごろまでに1時間歩けば疲れて夜ねれるで
11: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:20:56.52 ID:A0g5FYCa0.net
動機を無理やりつけるか運動するかって感じか
頑張る
頑張る
12: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:21:13.04
昼に予定を入れる
13: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:21:30.78
寝ない
14: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:21:47.62
昼夜逆転するまでズレたって事はほっとけばサイクル戻るはずや
16: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:22:53.59 ID:A0g5FYCa0.net
>>14
月かよ
月かよ
17: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:23:25.84
日が登ってると眠くなる
19: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:23:52.68
2時間くらいずらしていけば1週間で元に戻るだろ
ワイはこれで3時に起きたわ今日
ワイはこれで3時に起きたわ今日
20: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:24:09.40
今日頑張って1日起きよう
ワイはそうする
ワイはそうする
21: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:24:51.44
夜まで夢中になれることを探す
22: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:24:56.44 ID:A0g5FYCa0.net
うーん今日は頑張って起きてみるか
それで眠くならんかったら歩くなりしてみる
それで眠くならんかったら歩くなりしてみる
24: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:25:40.44
ラナルータ
25: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:25:41.51
昼間になにか起きたくない原因があるならそれを解消しないと治らんよ
ただの夜更かしとかならすぐ治ると思うが
ただの夜更かしとかならすぐ治ると思うが
27: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:26:01.88
集中してなにかにやり込んだらその内治る
ゲームなり読書なりが
ゲームなり読書なりが
35: 名無しのがるび 2022/02/12(土) 06:29:59.38
ワイも昼夜逆転しとるけどたぶん無職である事が後ろめたいから日中寝る事で罪悪感から無意識に逃げてるんやと思うわ
あと大抵のログボが明け方なんもあるな
あと大抵のログボが明け方なんもあるな
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1644614239/
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