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1: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:21:49.97 ID:poNBzkJe0.net
どんな強メンタルやねん



20: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:28:45.38
コーヒーやめてもタバコは全くやめれんわ参った





3: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:23:14.97
ワイやん



5: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:24:38.47 ID:poNBzkJe0.net
>>3
最初の一週間どう耐えたんや
まじで無理



8: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:25:57.35
>>5
会社の喫煙所が外になったんや
冬だったのもあって徐々に本数減って1日数本になって禁煙してみたらいけた



11: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:26:58.61 ID:poNBzkJe0.net
>>8
減煙方ってやつか
やっぱそういう外的環境の変化も大事よなあ



14: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:27:53.40
>>11
寒いし遠いしで雨降ったらめんどくさいしって感じやね
最後の方は飯を食った後くらいしか吸ってなかったわ



4: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:24:37.05
ワイは1年半くらい吸ってないわ
たまに吸いたくなるときがあるけど基本大丈夫やわ



7: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:25:56.94 ID:poNBzkJe0.net
>>4
すごすぎ
今三日目突入したけどタバコしか頭にない状態や



26: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:30:24.05
>>7
いきなり止めるとキツイやろな
ワイは本数減らして慣れてきたら吸わない日を作って徐々にそれを増やしていったで



44: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:34:10.48 ID:poNBzkJe0.net
>>26
やっぱ徐々に減らしていくのがええんかなあ
思いつきやなくて開始日を明確に決めてから禁煙開始するのがいいらしいが



75: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:43:00.20
>>44
計画的に本数減らしていって目標日にやめてみたらええんちゃうか?
急にやめるとストレスでまた吸っちゃうから徐々に吸わんでも大丈夫な体にした方がええとワイは思うで



6: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:25:05.98
みんなできるで



15: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:27:59.61 ID:poNBzkJe0.net
>>6
そんな簡単やったんか?



19: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:28:43.91
>>15
割りとあっさりできたけど
手持ちぶさたになれるまで面倒やったわ



12: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:27:34.69
禁煙本気でやる奴は子供産まれたとか病気になったとかでかい理由がある奴がほとんどやろ



24: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:29:43.22 ID:poNBzkJe0.net
>>12
それ無しで思いつきでやってもなかなか成功しないよな
三日目にしてまだ脳みそタバコだらけでほんまきついわ



23: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:29:35.76
禁煙なんか簡単やぞワイなんかもう何百回と禁煙に成功してる



27: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:30:25.70
たまに吸いたくなるのまじでなんやろな



30: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 06:31:10.37
>>27
今ヤバいよね



275: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 07:12:29.12 ID:poNBzkJe0.net
もうタバコはもちろん灰皿もライターも捨ててるけどコンビニが頭にちらつく
絶対行かんぞ!



299: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 07:15:38.15
ライターとか捨ててもまたすぐ買っちゃうんよな
タバコより安いし



312: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 07:16:27.78
金がなくて買えなければやめられる
俺はそれでピシャリとやめた



283: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 07:13:54.33
タバコ辞めたら休憩時間何すればいいのかわからん



326: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 07:20:03.89
1年経ったけどストレス溜まると吸いたくなる



324: 名無しのがるび 2022/03/05(土) 07:19:47.28
ワイ10年吸ってたけど突然パタリと辞められたわ
依存しない体質とかあんのかな



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1646428909/


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