no title

1: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:36:13.27 ID:qhV3fkJOM.net
マクナル1食で2000行くやん



5: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:37:02.18 ID:qhV3fkJOM.net
おいちー



8: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:37:29.74
ワイもマックで2000カロリー超えるわ





13: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:38:07.44
ポテトL 3つ ナゲット15ピース ハンバーガー1つ や



20: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:39:31.59 ID:qhV3fkJOM.net
>>13
太ってる?



27: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:40:34.09
>>20 せやね



14: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:38:36.82
最近1日1000もキツくなってきたわ



16: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:38:45.85
好きなもん食うとそうなるよな



19: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:39:22.72
脂っぽい物を受け付けなくなったら
2500を目指すほうが難しい



22: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:39:34.63
朝 コンビニ弁当 800kcal
昼 コンビニ弁当 800kcal
夜 コンビニおにぎり 200kcal
飲み物は基本お茶
お酒はウイスキーのみ、割材は炭酸水のみ

余裕やで



59: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:50:19
>>22
こんな生活の何が楽しいんや…?



66: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:52:18
>>59
平日はこんなもんよ
土日に好きに食っとる



105: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 15:06:55.04
>>22
近いうちに体壊しそう



24: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:39:42.82
あんまり運動せんから2000ほどで足りる



25: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:39:49.04
ポテトL3つってどういうことだよ
ポルトはサラダじゃねえぞ



31: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:41:33.70
>>25



26: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:39:51.16
塩分は気にしとるんか?



28: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:40:54.01
バーガー2つとポテトLとコーラで2000くらいだな



29: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:40:58.58
ワイ最近食欲ないから半分も取れてなさそうや



34: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:42:48.00
筋トレしてると結構食わないと体重増やせなくなる



35: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:43:10.44
むしろ多い
どこで2000カロリーも使ってるんや
家と大学の往復人生なんやが



37: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:43:38.44
2500が無理って多すぎるってことだよな?
確かに頑張っても2000が限界や



39: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 14:43:59.29 ID:qhV3fkJOM.net
>>37
こういうやつとかな



133: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 15:21:57
2500も食ってええんか?
ワイは1800でも太り始めてきたぞ



137: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 15:24:35.92
2000でも太るぞ



141: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 15:26:52
一日4000kcal食わなくちゃいけないんだけどつらい



150: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 15:31:24.14
ワイ体重計から一日に取っていいカロリー1350k言われてるわ
そんなん無理やろ



151: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 15:31:38.80
全く運動しない人は1800キロカロリーやで



143: 名無しのがるび 2022/04/20(水) 15:27:26
カロリー制限すれば好きな物食いながら痩せられるのに



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1650432973/


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