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1: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:54:07.17 ID:chWqFixiF.net
なぜなのか。
タンパク質摂って筋トレしてるのに。
ほんと、なぜなのか。




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2: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:54:59.07 ID:chWqFixiF.net
腹筋と腕が少しは太くなったけど
体全体を増量しないと、ムキムキになれない



4: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:56:11.60
基礎代謝がデカいんだろう



10: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:58:36.91 ID:chWqFixiF.net
>>4
二十歳過ぎれば代謝は下がるのに、基礎代謝がデカいで済まないゾ



5: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:56:44.61
米三合食い始めて何日だよ
まさか二日三日の話じゃないだろうな



12: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:00:53.26 ID:chWqFixiF.net
>>5
そろそろ2年過ぎるかも



20: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:06:26
>>12
便通はどうだ？
経験則だが、便通が良すぎると太りにくい気がする

かと言ってわざと便秘になるのも難しいが



26: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:11:24 ID:chWqFixiF.net
>>20
毎日朝と夜に大便だね
毎日多く白湯飲んでるよ



32: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:16:00
>>26
一日に二回も出すのか
やっぱりあんまり栄養素を
吸収できずに出してるんじゃないか？
俺なんて二日に一回くらいだぞw



33: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:19:42 ID:chWqFixiF.net
>>32
遺伝になるとお手上げやん
色々と頑張ってみるわ



6: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:56:54.45
胃下垂や
バイク乗りすぎてなったわ



7: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:57:02.46
３合飯って高校球児みたいやな



18: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:06:10
>>7
毎日汗だくなるようなスポーツマンだと１食で３合もりもりいくからな



8: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:57:29.33
寄生中だな



11: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:00:11.83 ID:chWqFixiF.net
>>8
可能性あるから怖いよ。小さい頃なぜか爪食ってる時あったから、変な生き物が胃にいるかもしれん。それかマジで吸収が悪すぎるのか。大食い選手に似てるのかな・・・



9: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 15:58:24.83
正直羨ましいンゴ



13: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:01:35.79
30過ぎるくらいまでは１日に５合は食ってたが、73kg超えることは無かった

30過ぎたら80超えてびびって節制して3合まで減らしたが、ずーっと78から変わらんのも安定し過ぎて面白い



15: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:03:00.77 ID:chWqFixiF.net
>>13
体重は身長-100がベストよな



14: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:02:29.87
可哀想に精神的ストレスだろうな…



17: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:04:35 ID:chWqFixiF.net
>>14
精神も身体検査も平気なんだけどなぁ
胃の吸収ってなんとかなるもんなのか？
そのためにサプリや薬飲むのだけは嫌や



16: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:04:04
エネルギー効率が悪いんよ
これから食糧不足の時代がくるけどどうすんの



19: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:06:12 ID:chWqFixiF.net
>>16
困るンゴ



21: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:06:37
糖尿病では？



23: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:07:27 ID:chWqFixiF.net
>>21
糖尿病12どちらでもない



22: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:06:53
35歳ぐらいまで俺も全然太らなかったから平気平気



24: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:08:15 ID:chWqFixiF.net
>>22
食っててもか？
いるんやな、平気ではない、太って健康的な体に仕上げたいのだゾ



25: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:10:30
子供の頃から太り気味で痩せたことが無い身としては羨ましい限りだな



28: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:12:20 ID:chWqFixiF.net
>>25
筋トレして絞ればいい体の出来上がりかよ



27: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:12:10
昼に米食べるとめちゃくちゃ眠くなるのなんでなんだろう。夜は別にいくら食べてもそんなに眠くならないんだけどな。だから最近は昼は米は極力食べないようにしてるわ・・・



30: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:13:31 ID:chWqFixiF.net
>>27
血流の問題だゾ
1日5回に分けて食えばいいのだゾ
朝　昼前　昼後　夕方　夜



29: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:13:20
バターライスで喰らえ



31: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:14:15 ID:chWqFixiF.net
>>29
体に悪そう



34: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:22:36
食い方の違いだな・・・
力士は太るために食事の回数を減らすんだよな、そっちのが体が餓氏しないようにより多くの栄養を取り込もとうとする。太らないためには一日3食規則正しく生活することだな・・・



36: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:24:12 ID:chWqFixiF.net
>>34
力士になりたいんじゃなくて
ふつーのムキムキになりたいんじゃ
そんな人たちも
増量期は結構食べるだろ
それを真似てるわけだゾ



35: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:23:26
本来米三合のカロリーなんて筋トレで消費できる量じゃないからブクブク太るはず。
それが太らないならそもそも吸収出来てないんだよ。食べる量を増やしても出て行く量が増えるだけかもね・・・



40: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:39:22
>>1
おかずも食べないと脚気になるぞ
白米をやめて玄米にすれば大丈夫だ！



41: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:40:21
大学時代は1日5～8合食い続けたけど全く太らなかったぞ
そんなもんよ



42: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:41:11
昔の日本人なんて5合食ってもガリガリやろ



46: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:53:42
>>42
それ何を元にしたデータ？ 何かの統計が出てるの？



54: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 17:09:38.51
>>46
江戸っこは米5号が標準らしいが、当時の日本人は低身長ガリガリやろ



59: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 17:44:15.39
>>54
確か江戸時代だけやたら低身長なんだよな



68: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 18:10:24.05
>>42
昔の人は「100%白米」など食べていない



75: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 18:54:54.54
>>68
江戸は白米が主流って常識だよな



43: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:41:41
確か白飯を大量に摂取するのは危険なんだよな



44: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:51:19
30代になったらいっきにくるぞ



45: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:52:20
こういうやつはだいたい背中ダルダル
順調にだらしない身体になってるから安心しろ



47: 名無しのがるび 2022/04/25(月) 16:55:08
腸にでかい虫かってそう



引用元:https://anago.2ch.sc/test/read.cgi/ghard/1650869647/


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