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1: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:55:10.98 ID:MHop/3V0a.net
流動食のようにスルスルッと食えるww
最高www





6: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:56:41.22 ID:MHop/3V0a.net
いつもぼっち飯だからみてくれなんて気にしないww
うほww



8: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:57:23.14
オートミール食う意味がわからない
朝か昼に米茶碗一杯食ったって病気でもなきゃ身体に変化起きねーだろ



12: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:58:42.63 ID:MHop/3V0a.net
>>8
お金ないからねww



9: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:57:41.75
卵ご飯作ってお茶漬けの素振ってお湯少なめでグジュグジュして食べるとうまいよ



10: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:57:50.56
そのままたべるといいよ



11: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:58:12.34 ID:MHop/3V0a.net
鮭のお茶漬けの素が一番合うかな?
味も濃くて最高ですよ



13: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:58:44.26
オートミールは主食で水溶性食物繊維最強クラスやからブリブリやろな



14: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 10:59:24.80
おかゆみたいなのもんだしな



17: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:01:52.15
しょっぱい方向のほうがまだ食えるよな
甘いのはあかんわ



20: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:02:49.74
>>17
オートミールのきな粉餅最強だろ



21: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:03:11.94 ID:MHop/3V0a.net
>>17
甘いのは俺もダメだったわ
むりむり



22: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:03:25.94
おかずだけいっぱい食えば良いのに



24: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:04:14.92 ID:MHop/3V0a.net
>>22
おかず高いもん!



25: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:05:10.19
朝抜きで昼にオートミールオムハヤシ食った
ハヤシはマイサイズ



26: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:05:16.72
正直なれよ
無理すんな♂



29: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:07:06.62
安いだけでなく水入れてレンチンやから時間コストもほぼ無い
ワイみたいな自炊派で時間かけたくない人間向きや
でも値上がりするやろな



31: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:08:00.03
オートミールは何も手を加えずそのままを楽しむものだぞ
味を足すなんて邪道だ



32: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:08:05.03
毎日3食オートミールとナイシトールやっとるけど言うほど痩せないし、常に下痢便野郎だぞ



36: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:10:10.84
>>32
3食だからやろ
オートミールだろうと食い過ぎは良くない



37: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:10:12.02 ID:MHop/3V0a.net
>>32
流石におかずも一緒に食べないとまずいですよ!
俺は卵焼き毎日食べてる



33: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:08:39.99
蒸しパンしかくってない



35: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:09:36.98
オートミールにはお茶漬けの素がないと食えたもんじゃない



39: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:13:25.11
太ってるやつってデスクワークでろくに運動もしないくせに3食しっかり食べてるんだよな



43: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:16:09.22
>>39
いつから3食しっかり食うことが悪になったんだよ…
お前ら必要以上に脂肪絞りすぎてると思わないのか?



40: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:13:34.62
オートミールの蒸しパンって簡単につくれるの?



41: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:14:33.96 ID:MHop/3V0a.net
いまんとこお茶漬けのみで事足りてるな
まだ飽きてない



45: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:21:34.61
オートミールのお好み焼きうまいし作るも楽やから重宝してるわ
なおひっくり返す難易度がクソムズな模様



46: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:23:13.71
>>45
皿か蓋使え



47: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:25:50.56
毎日オートミールを豆乳で食わされてるけど地獄や
ドライフルーツがあるからなんとかなってるだけ



49: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:27:18.80 ID:MHop/3V0a.net
>>47
ドライフルーツもたいがいじゃないか?



55: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:36:00.26
>>49
レーズンのは美味しいからまだマシ
リンゴのドライフルーツがキツくてな



57: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:37:06.17 ID:MHop/3V0a.net
>>55
ドライフルーツ前食ったけど悉くまずかったんよな
りんごとか特にきつそう



51: 名無しのがるび 2022/05/17(火) 11:29:15.55
オートミールって鳥のエサレベルのクソマズ食べ物ってことにさえ目を瞑れば最強の食べ物だよな



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1652752510/


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