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1: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:29:24.01 ID:6uKBAGZO0.net
どうやって下げればええんやこれ





2: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:29:55.81
痩せる



6: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:30:53.70 ID:6uKBAGZO0.net
>>2
一応健康診断では肥満とは出てないんやが
身長175体重75や



3: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:30:13.78
塩分を控える



9: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:31:12.31 ID:6uKBAGZO0.net
>>3
言う程摂ってないと思うんやが



4: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:30:34.61
別に放っといてもええで



5: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:30:37.88
病院で薬もらう



7: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:31:08.56
体重いくつ?



11: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:31:34.12
130ってそんな高いもんなんか?



12: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:31:57.16
130なら別にええやろ



13: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:32:21.08 ID:6uKBAGZO0.net
ちな筋トレしとるんやが関係あったりする?



14: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:32:37.76
言うほど摂ってないと思うやろ?
正確に計算したらすぐ10gオーバーや



16: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:33:19.65 ID:6uKBAGZO0.net
>>14
ワイ自炊で外食もせんで



15: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:32:44.15
普通ですね



17: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:33:28.16
野菜食う
ブロッコリーとかかぼちゃがオススメ



18: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:33:50.31 ID:6uKBAGZO0.net
>>17
野菜は毎日350g異状摂ってるんやが



26: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:35:45.10
>>18
ブロッコリーとかかぼちゃは血圧下げる効果があるので血圧下げる効果のある食べ物を試せ



30: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:36:28.07 ID:6uKBAGZO0.net
>>26
そうなんか
サンガツ



20: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:34:02.03
怪我しとるんちゃう



33: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:37:34.14
わいも高かったけどトマトジュース箱で買って毎日飲んでたら120/80くらいに落ち着いたわ



37: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:39:03.33 ID:6uKBAGZO0.net
>>33
トマトジュースええんか?



42: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:40:30.00
>>37
無塩のやつにしろよ



34: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:38:25.45
わい上が89や
低すぎ



38: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:39:26.12
>>34
こん!



40: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:40:03.07
トマトジュースはええよ
全ての体の悩みを解決してくれる



45: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:41:24.75
トマトのスライス食べながらビール飲むの大好きや



47: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:42:42.79
おっちゃんみたいに
降圧剤と毛細血管拡張剤、高脂血症の薬をしぬ迄飲もうや



48: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:43:44.52 ID:6uKBAGZO0.net
>>47
おっちゃんは何歳で身長体重なんぼなんや?



49: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:45:06.15
問題ない数値やん 



53: 名無しのがるび 2022/08/09(火) 20:54:09.05
40代だけど上が100台しかない



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1660044564/


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