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1: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:05:30.78 ID:wWVOp5lA0.net
昨日の3時に雨ザーザーの中10km本気で走って気分悪くなってぶっ倒れてずっと何も食わず寝込んでた

一日ぶりの飯じゃ！！！！




生娘を人気記事漬けにする


2: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:05:45.23 ID:wWVOp5lA0.net
飯食って回復せな…



4: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:06:10.35
腎臓に悪そう



7: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:06:54.93 ID:wWVOp5lA0.net
>>4
タンパク質とりまくらなきゃあかん



8: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:06:58.45
ぶっ倒れる前に食えよ



12: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:08:04.13 ID:wWVOp5lA0.net
>>8
なぜか寝不足で土砂降りの中で本気で走ってしまった



9: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:07:32.45
10kmってマラソンの1/4じゃん…



15: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:08:30.74 ID:wWVOp5lA0.net
>>9
ゆっくり走るフルマラソンより本気で走る10kmのがきついやろ



21: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:10:10.60
>>15
本気言うなら30分くらいか？
ワイは40分やけど



23: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:10:46.42 ID:wWVOp5lA0.net
>>21
すまん、44分台や…
雑魚で申し訳ありません



10: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:07:43.17
そういうの普通Twitterにかくよね？



11: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:07:47.68
車の中で食うな



13: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:08:17.51
10kmってマラソンか？



14: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:08:24.63
その割には値引き商品ばっかで余裕あるな



16: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:09:03.56
まずそ



17: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:09:22.51 ID:wWVOp5lA0.net
金無いんや…



18: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:09:40.55
10kmとか雑魚かな



20: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:10:06.52
本気って何分くらい？
35分とかか



23: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:10:46.42 ID:wWVOp5lA0.net
>>20
すまん、44分台や…
雑魚で申し訳ありません



24: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:11:36.90
靴やちっひゅも食べるんか



26: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:12:15.24 ID:wWVOp5lA0.net
>>24
靴は愛用のジョギングシューズやから食いません



31: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:13:25.92
>>26
アディゼロ？



35: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:14:18.07 ID:wWVOp5lA0.net
>>31
サッカニーのトライアンフ17や
マイナーやが安くて良い靴や



27: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:12:20.81
シューズ何はいてるん？



30: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:13:06.81 ID:wWVOp5lA0.net
>>27
フューエルセルプリズム



50: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:25:01.95
>>30
ニューバランスかよ



28: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:12:43.37
武勇伝にしてはしょぼすぎるんやが



33: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:13:49.09 ID:wWVOp5lA0.net
>>28
失敗談や
なんで寝不足で雨の中10kmやろうと思ったのか全くわからん



38: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:15:23.55
>>33
LSDやれば良いのに



40: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:17:31.89 ID:wWVOp5lA0.net
>>38
LSDって走力つける意味においてはやる意味あんまないと思うんだよな…
ダイエットには最高だろうけど



48: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:22:40.34
>>40
タイム目指すならインターバルやろな
LSDは「長時間（≒長距離）」走るためのトレーニングやし
あとは故障しにくいな



52: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:26:05.17 ID:wWVOp5lA0.net
>>48
インターバルとかレペは週1でしかやれないな
マジで怪我しやすくなる
そもそもしがない市民ランナーだからそんな速さ求めてどうすんだって話やけど…



63: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:29:39.14
>>52
ワイは市民大会でワイと同じペースで走る激臭を避けるためにトレーニングしたわ



67: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:31:09.91 ID:wWVOp5lA0.net
>>63
なんやそれ草
ワイが走り始めたの去年の暮やからまだ大会出たことないわ



32: 名無しのがるび 2022/09/03(土) 16:13:35.14
ワイもマックスで44分出たことあるけど普段は55分ぐらいだわ



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1662188730/


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