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1: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:19:46.15 ID:UK10NB0hM.net
178/88kg→62kgや

美味いもんをたらふく食ってこんだけ爆痩せするとか最高すぎるちゃろ!!





2: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:20:18.22
とても健康的でよろしい



4: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:20:41.31 ID:UK10NB0hM.net
>>2
実際超健康的やったで
体調も人生史上かつてないほどにいい



3: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:20:22.96
臭そう



8: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:21:00.29 ID:UK10NB0hM.net
>>3
臭くないやろ別に
肉ばかり食ってた訳じゃないぞ??



29: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:27:02.15
>>8
ええ...お前ケトジェニックってどう言うダイエットか知らんでやってたの?



35: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:28:12.33 ID:UK10NB0hM.net
>>29
糖質食わない、その代わりに脂をたくさん食うダイエットやろ



42: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:30:50.97
>>35
ケトン体も知らなそう



7: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:21:00.09
ええな
ワイもやろかな



9: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:21:13.34
どうやったん?



13: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:22:10.60 ID:UK10NB0hM.net
>>9
肉・魚・野菜・キノコ・海藻・チーズ

この辺中心の食生活をした。それだけやで



10: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:21:27.04 ID:UK10NB0hM.net
毎晩のように七輪で一人焼肉やってたのにwwwこんだけ痩せたンゴwww凄すぎィwww



11: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:22:01.85
炭水化物は少なくてできひんわ
ワイはふつーのカロリー制限やないと続かん



16: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:22:59.38 ID:UK10NB0hM.net
>>11
炭水化物制限とかそんなに辛くないやろ
焼肉とか刺身とかベーコンエッグとか食い放題なんやし

脂質制限はクソきついけど



17: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:23:34.40
>>16
いや米はちゃんと食いたいわ



23: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:25:21.38 ID:UK10NB0hM.net
>>17
ワイは米我慢しろって言われたら余裕で我慢出来るけどな。米ってそこまで美味しいか?肉のが美味しくない?



12: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:22:02.38
単なる糖新生やろ



19: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:24:10.82 ID:UK10NB0hM.net
>>12
普通に筋肉落ちてないぞ



33: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:28:02.59
>>19
筋肉量とかそういう話やなくて
脳味噌あるかぎりケトンを主燃料にしとらんやろとい話や



112: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:57:55.08
>>19
落ちるほどの筋肉ないだけやろ



14: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:22:15.26
普通に糖質食わないの余裕だよな



19: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:24:10.82 ID:UK10NB0hM.net
>>14
金掛けていい+自炊出来るなら超余裕だな
脂質制限の方が圧倒的に辛そう



15: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:22:21.56
金持ちの特権やね



18: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:23:39.34
ちないくつや?
歳とるとまた食べ過ぎ注意報なるかもしれんから



20: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:24:19.47
ハゲるぞ糖質制限は



21: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:24:50.16
ウィトゲンシュタインに見えた



22: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:25:20.54
ワイはわりとヘルシー好みやけど
お肉も好きだし気持ちはわかるわ
お肉減らすとせつない



24: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:25:55.37
MCTオイル有能



26: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:26:35.11
豚バラとかチーズ食ってええんやろ



28: 名無しのがるび 2022/09/18(日) 11:26:41.40
肉食いすぎて通風なったわ



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1663467586/


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