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1: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 08:52:12.27 ID:HaFb66MlM.net
他のメリットがガチでないよな





2: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 08:52:46.95
ちゃんと成果出るまでやればモテるようになる
わりとマジな話で



3: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 08:53:23.13
彼女出来た
リバウンドしたけど



5: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 08:53:55.27
格闘技やってるけど筋トレしてきたやつ弱すぎてビビる
マジで使えない筋肉って本当なんだな



6: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 08:55:46.77
長距離ランニングとかもそうだが体に負荷かけまくって体に良い訳ないだろっていうね



8: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 08:58:19.00
代謝上がります
若々しく健康的になれます
モテます
すまん、ワイもムキムキになってもええか?



10: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:00:09.07 ID:HaFb66MlM.net
>>8
筋トレで上がる代謝なんて微々たるものです
老けます。健康に悪いです
男にモテます。女からは避けられます

なるほど



15: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:02:14.05
>>10
筋トレより基礎代謝上げれるのってなんや?
有酸素か?



22: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:04:07.40 ID:HaFb66MlM.net
>>15
有酸素じゃ別に基礎代謝は上がらないけど、筋トレで上がる基礎代謝もほんの微々たるものってだけだろ
大差ない



29: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:06:25.89
>>22
なにが一番基礎代謝上げるのか知らんけど何やってもそんな増えへんのちゃうの
小さなことの積み重ねや思うねんけど



34: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:07:42.60 ID:HaFb66MlM.net
>>29
せやな。何やってもそんな簡単に代謝なんて増えない



39: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:10:27.82
>>34
ほな筋トレを否定する理由にはなってへんな
ワイも細マッチョ目指すで



12: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:00:38.34
細マッチョが一番もてるよね



17: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:02:21.36 ID:HaFb66MlM.net
>>12
細マッチョレベルの筋肉なら服着てたらわかんないしプラマイゼロだろ



28: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:06:24.82
>>17
姿勢がよくなるあ
引き締まる
表情がよくなる
自信がつく
かっこよくなるよ



31: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:07:03.75
>>28
腹筋背筋肩周り 顔つき変わるよな



40: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:10:35.37
>>31
うん
胸筋好き



34: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:07:42.60 ID:HaFb66MlM.net
>>28
まあその辺はわかる



13: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:01:53.38
ムキムキよりも細マッチョがモテるのはほんまや
ビルダーよりも細身のアスリート系の体がモテる
でも実は筋肉ないガリガリが一番モテたりする



16: 名無しのがるび 2022/12/10(土) 09:02:16.63
健康になるのが最大のメリットやろ



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1670629932/


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