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1: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:16:25.09 ID:JJlGYQ+EM.net
めっちゃ旨いもんを食べまくっても爆速で痩せていく。そして健康になるしリバウンドもしにくい





最強すぎるやろこんなん





2: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:16:56.23 ID:JJlGYQ+EM.net
糖質制限以外のダイエットやってる奴、シンプルにアホです(笑)



3: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:17:30.23
糖質制限はアホやろ



6: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:17:56.75 ID:JJlGYQ+EM.net
>>3
糖質制限以外のダイエットしてる奴の方がアホ
なんでわざわざ苦行を選ぶのか



4: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:17:35.85 ID:JJlGYQ+EM.net
カルビだのホルモンだの鶏皮だの好きなだけ食っても痩せられるのに、なーんで世の中の大半は鶏ムネでダイエットしようとするのか??



8: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:19:01.55
糖質制限って例えばどんなもん食わなければいいの?



13: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:20:18.20 ID:JJlGYQ+EM.net
>>8

パン

お菓子

ただし、最近は普通に美味しいレベルのパンや麺も出てきてるので、マジで我慢しなきゃならんのは米だけやな



14: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:20:52.53
>>13
サンガツ



17: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:22:10.72
>>8
食ってもええんやで?



16: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:21:38.72
その上で走れよ



18: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:22:50.06
食事を変えて痩せた場合は食事を元に戻したら太る
維持する為には食事制限をずっと続けなきゃあかん



20: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:23:31.22 ID:JJlGYQ+EM.net
>>18
運動で痩せた場合もその運動を一生続ける必要がある



23: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:23:51.51
>>18
何言ってんだこいつ?



41: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:34:30.05
>>23
暴飲暴食やぐーたらして太ったわけじゃないなら体質だからそうだよ



21: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:23:41.50
糖質制限なんてまだやってるアホいるのか
寿命縮めるって研究結果出たのに情弱すぎだろ



25: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:24:35.53 ID:JJlGYQ+EM.net
>>21
それよく聞くけど信頼性クソ低い論文やんけ
話にならんがな



24: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:24:02.93
肉食いまくってたからそんな辛くなかったな
目標達成したから普通の飯に戻したけど



27: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:25:35.25
ガチで痩せたい
肉はいくらでも食ってええの?



28: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:26:10.02
>>27
何言ってんだこいつ



29: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:27:40.03
辛辣で草



32: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:28:21.53
ダイエットに王道は無い



35: 名無しのがるび 2023/01/04(水) 00:30:22.86
なんで白米ってあんなに太るんだろうな



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1672758985/


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