1: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:28:19.57
マジレス希望



9: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:29:32.24
ランニングならええやろ



3: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:28:54.12
ランニング始めて3ヶ月ぐらいかな



62: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:51:36.62
健康的で大変よろしい





4: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:28:55.76
ふつう



5: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:28:58.49
健康的に速い



6: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:29:10.13
いい感じ



7: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:29:20.12
せめて4分台で走れ



8: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:29:27.89
初心者ではないな



10: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:29:32.60
市民ランナーならなんだかんだで中の上くらい



15: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:32:31.48
>>10
それは無いわ
中の中~下ってとこやろ



17: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:33:34.36
>>15
市民ランナーが走るようなフルマラソンならキロ5維持すれば上位20~30%に入るで



19: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:34:23.85
>>17
フルマラソンと5kmではまったく別ものやろ



11: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:30:03.22
中学まで運動部だった高校生レベル



22: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:35:51.44
1km6分ペースでも4時間やからな
普通に平均以上の速さやろ



24: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:36:10.71
5キロならせめてあと1、2分はやいほうがええんちゃうの



27: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:38:05.08
とりあえず1km3分切らんと話にならん



45: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:45:03.34
そのペースで距離伸ばしていこう



47: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:45:29.70
10キロ超えたら膝痛くなる



49: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:46:35.92
俺はまだ10キロ1時間が最高やわ
そもそもこれ以上の距離が走れない



86: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 00:59:31.91
徒歩で1.1km7分やねんけどどんなもんや?



97: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 01:01:04.52
>>86
めちゃくちゃ速いな



99: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 01:01:35.44
>>86
競歩の選手かな?



111: 名無しのがるび 2014/05/03(土) 01:04:45.33
早すぎやろ 疲れるに決まってる



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1399044499/


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