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1: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:44:35.98 ID:jdx+/45N0.net
なんなんあいつら




生娘を人気記事漬けにする


2: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:44:45.64 ID:jdx+/45N0.net
体力やばない？



3: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:45:02.41 ID:jdx+/45N0.net
ワイなんて家出る20分前まで寝てるわ



4: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:45:09.01 ID:jdx+/45N0.net
バケモンやろ



5: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:45:16.22 ID:jdx+/45N0.net
まじきしょい



6: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:45:29.58 ID:jdx+/45N0.net
ワイもあんな風になりたい



127: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:02:41.23
>>6

手のひら返してて草



147: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:04:50.31 ID:jdx+/45N0.net
>>127
きしょい（褒め言葉）やからな



7: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:45:51.71 ID:jdx+/45N0.net
会社でも活力に溢れてるし



8: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:45:54.86
夜はいろんなことしたいから朝にしゃあなしでやるんや



10: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:46:22.28 ID:jdx+/45N0.net
>>8
あんな時間に起きてたら夜何もする気にならんやろ



129: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:03:12.59
>>10
ほんこれ



9: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:45:58.21 ID:jdx+/45N0.net
ほんま謎



11: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:46:31.89 ID:jdx+/45N0.net
普通に尊敬するわ



13: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:46:53.37 ID:jdx+/45N0.net
やべーやつ



14: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:47:04.01 ID:jdx+/45N0.net
もはや怖い



15: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:47:13.52
試しに1週間やってみたらええやん



17: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:47:30.17 ID:jdx+/45N0.net
>>15
3日で病院送りになりそう



16: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:47:15.62 ID:jdx+/45N0.net
怪物



18: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:47:51.66
朝活はええで



23: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:48:27.27 ID:jdx+/45N0.net
>>18
そもそも起きれないから朝活試すことすらできないわ



19: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:47:53.93 ID:jdx+/45N0.net
仕事だけでヘトヘトになってるワイって一体



28: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:49:30.71
>>19
体力つけたら仕事にも余裕出てくるかもよ



36: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:51:11.62 ID:jdx+/45N0.net
>>28
運動の体力と精神的忍耐力って違うくない？



20: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:48:01.69
筋トレした後のダルさで仕事するとか考えられんな



24: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:48:46.40 ID:jdx+/45N0.net
>>20
ほんまそれ
一日中ぼーっとするやろ普通



46: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:52:57.41
>>20
わかる
部活の朝練の後の授業でさえ眠かったのに、社会人になって体力落ちてるだろうから絶対眠くなるわ



135: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:03:44.04
>>20
ヤバすぎるよな



132: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:03:25.76
>>20
有酸素運動だけちゃう



22: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:48:17.83
逆に夜やる方がダルないか？
仕事で疲れた体で追い込めないやん
朝の一番元気のある状態でやるのが一番効果的やぞ



30: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:49:52.73 ID:jdx+/45N0.net
>>22
ワイは朝も夜もやらないからわからん
朝にジム行ってから出社する同期がいるから疑問に思っただけ



164: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:06:39.02
>>22
夜やったら後は寝るだけやん



25: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:48:55.65
在宅の運動不足解消と習慣づけのために朝30分歩くの始めて1ヶ月経つわ



31: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:50:05.46 ID:jdx+/45N0.net
>>25
効果あったか？



154: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:05:36.21
>>31
歩き自体ハードやないから太ってないくらいやな
意外やったのは少しやってるうちに朝歩かないと気持ち悪い感じになって続いたことや



169: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:06:59.97 ID:jdx+/45N0.net
>>154
習慣化が大事なんやな



27: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:49:27.79
ネムネムなのね



33: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:50:30.98 ID:jdx+/45N0.net
>>27
一日中ねむねむや
休日なんか14時間くらい寝とる



29: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:49:42.43
何回かやったけど重要な仕事ある日は絶対無理や
午後からおねむやもん



37: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:51:33.68 ID:jdx+/45N0.net
>>29
安心しろそれが普通や



32: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:50:29.46
ワイも最近テレワーク前はランニングとか筋トレしてるわ



38: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:51:50.16 ID:jdx+/45N0.net
>>32
なんJにもこんなやつおるんやな



67: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:43.49
>>38
ワイもずっと理解できんかったけど習慣になると以外とええわ



34: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:50:54.38
夜やると眠れなくなるから朝やると仕事中眠気こなそう



43: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:52:28.05 ID:jdx+/45N0.net
>>34
トレーニングでヘトヘトになるから無理やろ普通は



35: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:51:04.21
バーでテキーラ飲んで潰れて寝てたにいちゃんがそのままジム行って仕事行ってて体力無限なんかなと思ったわ



44: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:52:43.54 ID:jdx+/45N0.net
>>35
やっぱ陽キャって神だわ



39: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:51:51.98
毎日酒飲んでるワイwwwwwwwwwお腹ぽよぽよ



47: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:53:08.51 ID:jdx+/45N0.net
>>39
かわいい



40: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:51:51.98
ワイもバイタリティ欲しいわ



42: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:52:22.96
>>40
あるもんじゃなくて培うもんやからな



45: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:52:46.54
4年前そんな生活してたわ



49: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:53:33.29 ID:jdx+/45N0.net
>>45
何でやめたの？



61: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:14.91
>>49
盲腸で入院して体動かすの禁止されてからやる気なくなっちゃった
休みの日にジム行く程度になった



77: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:57:03.68 ID:jdx+/45N0.net
>>61
それはお気の毒やな
でも休日行ってるだけすごいわ



50: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:00.52 ID:jdx+/45N0.net
憧れるけどワイには無理やろな



52: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:19.39
ワイは仕事終わりほぼ毎日12kmは走ってる



66: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:35.40 ID:jdx+/45N0.net
>>52
マラソン選手かな？



168: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:06:59.42
>>52
あと5年くらいで膝壊れるやろな



201: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:11:29.65
>>168
毎月300km以上走ってるしインターバルとかして心肺追い込む練習もしてるからそのうち怪我はすると思う
まあ趣味やしな



53: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:24.43
そもそも朝にヘトヘトになるほど追い込むか？
程良い運動程度に済ませるやろ



65: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:30.38
>>53
そう思うと効率悪そうやな



54: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:26.59
ヨウキャどうこうの前にきみらが体力なさすぎやねん



71: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:56:18.58 ID:jdx+/45N0.net
>>54
1日8時間寝ても眠いわ



75: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:57:00.87
>>54
寝ても寝ても眠い



55: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:37.13
一人でこんだけレスできるイッチの方がすごいわ



69: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:55.47 ID:jdx+/45N0.net
>>55
なんJが趣味やからな



56: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:44.40
寝起きとか体中がギシギシで何も持てないと思う



68: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:50.71
>>56
おじいちゃんかな？



57: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:47.28
日本でそんな立ち回りしてる社会人いるか？



58: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:50.68
朝もだるい
仕事中もだるい
夜は仕事疲れてだるい

いつ活動するんや



60: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:05.03
>>58
これ



72: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:56:33.32 ID:jdx+/45N0.net
>>58
ほんこれ



99: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:59:48.16
>>58
ワイかな



134: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:03:38.26
>>58
ワイじゃん



59: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:54:59.15
一時間ランニングしてから出社やぞ



64: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:55:29.54
残業して飲んでちょっとだけ寝てジム行って出社
この体力が羨ましい



73: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:56:40.64
村上春樹も朝10キロ走ってから執筆するらしい



113: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:01:00.42
>>73
午前中にはほぼ仕事終えて夜10時には寝る生活をもう数十年続けてるらしいな



74: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:56:53.50
いっかいめっちゃ忙しかったときのほうが元気やったからそれ以来あえて忙しくしてるわ　疲れとかストレスはそれなりにないと逆にしんどくなる　



76: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:57:00.94
しかも仕事帰りもジム行くぞあいつら



86: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:58:16.62 ID:jdx+/45N0.net
>>76
いつ寝てんねん



79: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:57:30.68
ガチ勢は土日もやるんやろな
意識高い勢は時間の有効活用で仕事ある日の朝や夜ってイメージやわ



89: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:58:47.29 ID:jdx+/45N0.net
>>79
そいつ曰く週6日はやらないとデカくならないらしいぞ



100: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:59:51.51
>>89
すげえな　筋肉痛でむりや



108: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:00:50.74
>>89
部位分けて週二回ずつって感じなんやろな



80: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:57:35.44
ヘトヘトになってからよく仕事できるよな



93: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:59:09.24 ID:jdx+/45N0.net
>>80
そもそもヘトヘトになってる様子もないという



84: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:57:54.39
モンスター飲まんと筋トレできん体になったわ
ひどい時は2本飲んで行くし
かれこれ2年こんな感じやわ



101: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:00:03.27 ID:jdx+/45N0.net
>>84
数年のうちにぶっ倒れそう



102: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:00:04.76
>>84
本末転倒やん内臓やる前に辞めた方がええで
最初はピュアカフェインで置き換えるんや



90: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:58:53.87
ルーティンにすればどうってことない



94: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:59:21.51
午後出勤、終電間際に帰宅っていう生活やから朝走ってから仕事行っとるわ



97: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 22:59:44.27
ランニング10kmしてから来る人も多く居るからね、そんな大変か？



107: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:00:41.67
チャリ通にしたら全部クリアや



109: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:00:51.21
朝筋トレして心拍数上げときゃ一日中脂肪燃焼するか
理にかなっとるな



117: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:01:19.83
Appleのティムクックも早朝4時ごろからジムらしいな



150: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:05:22.01
いうてワイも20代やからできるんやろな
三十代みんなしんどそうや



152: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:05:32.92
やっぱ体鍛えれば体力つくんかな



153: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:05:33.91
昔は朝走ってたけど一日中眠かったら今はずっと仕事終わりやわ
本当はマラソン大会たいてい朝だから朝走るほういいんだけど



162: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:06:38.55
前テレビで朝の4時からジムで筋トレして出勤しとる行員おったな



170: 名無しのがるび 2021/04/26(月) 23:07:18.69
ワイは加減分からなくてジム行くと体力尽きるまで筋トレしちゃって早朝とか出来んから羨ましいわ
丁度いい感じに筋トレして一日頑張れる生活送ってみたい



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1619444675/

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