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1: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0.net
1．一定のトレーニングの反復が足りていない（長期的にも短期的にも）

2.強度が足りていない

3.やたら人と話してる

4.マナーが悪い

5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている（ように見受けられる）


あくまでも俺が感じた事な




生娘を人気記事漬けにする


4: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:35:58.678
そんなんでも一応ジムに来続けてるなら健康的じゃん



11: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:41:37.147 ID:7bDFk2cE0.net
>>4
ジムに行く＝健康的

それは印象であって結果ではないよ
まあ別にジムに来てる奴が結果出そうが出すまいが俺には関係ないんだけどね

ただ、今暇だから結果出ない奴の特徴を列挙してみた



6: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:37:35.965
食事の質と量の問題もあるのでは



14: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:44:00.446 ID:7bDFk2cE0.net
>>6
ボディメイクには食事は重要だね
でも今は飽食の時代だから栄養不足で筋肉が付かないって事はないと思うんだよね
上級者なら意識的にタンパク質摂らないとだけど

ちなみに減量に関しては食事制限必須だよ
運動だけで痩せられるとか幻想



7: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:38:12.323
他人のトレーニングなんて俺が次使いたい器具が空いてるかどうかにしか関係ない



23: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:47:00.688 ID:7bDFk2cE0.net
>>7
俺も基本そうだけどほぼ毎日行ってると嫌でも他の人を見るじゃん？
そうなるとインターバルの時暇だからに色々考えるんだよ



8: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:39:17.431
ジムに通ってるだけいいじゃん
身体変わらなくても健康になるし



9: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:40:23.709
高負荷は体に悪いやろ



25: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:47:41.026 ID:7bDFk2cE0.net
>>9
体に悪いレベルの高負荷をできる奴がその辺のジムにいるかよ



37: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:54:50.058
>>25
いや、ほどほどにやった方がいいで筋トレなんか。



15: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:44:22.862
毎日5km泳いでるおばちゃんいるけど全く痩せてないわ
本人は18時以降何も食べてないって言ってる



32: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:52:28.327 ID:7bDFk2cE0.net
>>15
燃費の良い泳ぎ方してんじゃないのかな
あとは日中めっちゃ食ってるとか



16: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:44:24.878
無意識に出来ない奴探して自信持つって大事だよね



34: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:53:05.739 ID:7bDFk2cE0.net
>>16
そうだね
多分俺自信なくなったらモチベーション無くなる



17: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:44:48.644
全員が筋肥大を目的に来てるんじゃないじゃん
なんとなく器具触ってちょっと身体動かして周りの人と喋りたいだけのやつも否定される必要は無い



39: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:55:40.144 ID:7bDFk2cE0.net
>>17
特徴を挙げただけで否定はしてないぞ
そういう人達のお陰でジムが成り立ってるし



20: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:45:49.738
運動量に関わらず自分は他人よりも運動してると思う人はそうでない人より健康的だそうだ



42: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:57:43.960 ID:7bDFk2cE0.net
>>20
そうか
そりゃ良かった



24: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:47:03.315
そりゃ健康体のやつが体動かしてリフレッシュするためにジムに通うなら体変わらねぇだろ

肉体改造だけが使い道ではない



48: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 09:05:44.810 ID:7bDFk2cE0.net
>>24
体動かしてリフレッシュするなら有酸素運動やるのはいいと思う

でもウエイトトレーニングは違くね？
負荷をかけて筋肉を肥大する為のトレーニングだと思ってたんだけど



54: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 09:14:57.247
>>48
効率が全てではないだろ

ただやりたかっただけかもしれないし
重いものを持ち上げる達成感を得たかったかもしれない



59: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 09:19:32.424 ID:7bDFk2cE0.net
>>54
そうだよな
そうかもしれないよな



26: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:47:52.909
行かないよりはマシなんだしそいつの金なんだからどうでもいいだろ



49: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 09:07:21.706 ID:7bDFk2cE0.net
>>26
行かないよりマシかどうかはジムで何をやっているかによるけど

そいつの金だからどうするかはそいつの自由

だよ



29: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:49:58.325
なんだ毎日運動するだけじゃ痩せないのか
結局食う量減らすのが一番とか



51: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 09:13:59.515 ID:7bDFk2cE0.net
>>29
ボディビルダーがコンテスト前の絞らないといけない時期に運動だけで絞るか？
そんな事はない

あれだけ筋肉のある人達だってカロリー消費が減量に対して追いつかず、食事制限しないといけないんだよ



35: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:53:07.587
通ってるだけで鍛えられるとでも思ったのか



55: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 09:14:58.270 ID:7bDFk2cE0.net
>>35
俺は思ってないよ



27: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:48:45.325
あいつ身体変わってないなーって長期間他人を監視してんの？
怖い



50: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 09:08:45.180 ID:7bDFk2cE0.net
>>27
悪かったね



5: 名無しのがるび 2018/06/23(土) 08:37:26.331
ただ健康維持の為だけに行ってるのもいるだろ
というか他人がどんなトレーニングしてるかなんてどうでもいいじゃん



引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1529710466/

みんなの反応


1: 名無しのコメ民
なんだ ただのキョロ充か


2: 名無しのコメ民
まぁこんなスレ立てちゃうくらいだし
イッチは筋肉バキバキのマッチョマンになってるんやろなぁ・・・


3: 名無しのコメ民
筋肥大が目的ではない人の方が多いと思うの。


4: 名無しのコメ民
natural kitchenでツバメのカトラリー一式揃えられるよ。


5: 名無しのコメ民
飽食だけどタンパク質は不足してるから、運動してなくてもプロテイン飲んだほうがいい


6: 名無しのコメ民
トレーナー目当てがない


7: 名無しのコメ民
ジム通いなんてほとんどの人は健康や体形の「維持」が目的だろ。
ライザップやゴールドジムなら違うのかもしれんが。
「否定してない」とか言いつつ明らかにマウントは取りたがってるのが見え見えだし、感じ悪い上に一般のニーズをただ分かってないだけという。


8: 名無しのコメ民
5キロ泳ぐけど体の変わらないおばさんは血液サラサラ血圧も低い長生きする人だよ。


9: 名無しのコメ民
6. 「いやー運動すると飯が美味いね」
　消費したカロリー以上に喰う


10: 名無しのコメ民
他人の体型の変化ってそんなにわかるもんかな？
運動したところで急激に痩せるわけじゃないし、知り合いでもないからまじまじと顔や体を見てるわけじゃないんでしょ
イッチからはわからないレベルで徐々に痩せてたり引き締まってるんじゃないの


11: 名無しのコメ民
週6通ってやってることがジムに来てる人に対してマウント取りとか暇なんだな
1だって真面目にトレーニングしてねえじゃん


12: 名無しのコメ民
建設的な話しかと思ったらやれやれ


13: 名無しのコメ民
ていうか反論してる奴は微妙に反論になってないんだよなぁ

イッチは身体が変わらない奴の特徴（私見）と言っているだけでジム通いを否定している訳じゃないんだよなぁ。。


14: 名無しのコメ民
こんだけ人見てたらこいつも同類っぽいな


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