
1: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:16:06.17 ID:zAAi0/Erp.net
ヤバいと思う?
2: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:16:14.07 ID:zAAi0/Erp.net
短期間で痩せたい
4: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:16:31.85 ID:zAAi0/Erp.net
ちなみに野菜ジュースとかプロテインは飲む
生娘を人気記事漬けにする
3: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:16:30.09
やめとけ
ワイが断言する運動で痩せろ
ワイが断言する運動で痩せろ
5: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:16:49.49 ID:zAAi0/Erp.net
>>3
すぐリバウンドするからってこと?それとも健康に悪いから?
すぐリバウンドするからってこと?それとも健康に悪いから?
7: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:17:17.78
>>5
両方やねぇ
まあお試しでやる分には止めんけど恒常的にやるもんじゃない
両方やねぇ
まあお試しでやる分には止めんけど恒常的にやるもんじゃない
10: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:18:03.34 ID:zAAi0/Erp.net
>>7
とりあえず5日間くらいやって様子見るわ
とりあえず5日間くらいやって様子見るわ
6: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:17:02.81
絶対もたんぞ
8: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:17:23.58
そのくらいやったら痩せないで骨延長した方がええ
後7伸ばそう
後7伸ばそう
11: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:18:17.75 ID:zAAi0/Erp.net
>>8
身長まだ伸びてるンゴ
身長まだ伸びてるンゴ
9: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:17:32.30
断食って8時間ダイエットのことだよな?
まじで何にも食わないつもりとか?
たぶん身体に悪いから8時間ダイエットにしとき
まじで何にも食わないつもりとか?
たぶん身体に悪いから8時間ダイエットにしとき
13: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:18:27.77 ID:zAAi0/Erp.net
>>9
何も食べないつもりや
何も食べないつもりや
12: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:18:20.69
なぜ短期間で痩せる必要があるんや
16: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:19:18.14 ID:zAAi0/Erp.net
>>12
チマチマ落とすより一気に落としたい性格だから
チマチマ落とすより一気に落としたい性格だから
14: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:18:29.86
身長足りなくね?痩せる意味ねーよ
18: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:20:06.64
一気に落ちるのは基本幻想やぞ
それは思っとき
それは思っとき
23: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:22:32.41 ID:zAAi0/Erp.net
じゃあ5日間だけ断食して胃を小さくしてから食事制限、運動するのはどうや?
26: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:23:40.22
>>23
5日で胃が小さくなるとは思えんが
5日で胃が小さくなるとは思えんが
36: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:30:41.61
まあリバウンドしたけりゃいいんじゃね?
42: 名無しのがるび 2023/05/25(木) 02:42:09.72
普段何キロカロリー摂取してるかは知らんが少しずつ減らしてくのが結局1番いい
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1684948566/
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あと運動する気もなさそうなのにプロテインは草
garlsvip
が
しました