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1: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:30:48 主
具体的に使える筋肉ってなんのことなんや??
重いものを持ち上げることに関しては使えるけど、速く走ることには使えない これは使えない筋肉なんか?





5: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:32:50
おんJは恵体信仰やから割と筋トレには好意的やで



7: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:33:23 主
>>5
そうか?運動嫌いしかいないイメージだが



3: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:32:12
そいつら実用性がどうこう言ってマウント取りたいだけやと思うから無視してええと思うで



6: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:32:52 主
>>3
いや、シンプルに気になるねん
使える筋肉ってなんなんやろ、ワイの筋肉は使える筋肉なのか・・・ってこと



4: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:32:49
自分が満足できればそれで十分実用的と言えるやろ



8: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:33:42
別に喧嘩したりスポーツするのが目的やないんだから見せ筋だけ鍛えるのは別にええと思うで



41: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:42:43
ワイはヤンキーみたいなのに絡まれたくないから筋トレしてる



9: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:33:58
ワイの筋肉はパンチ強くなってる気がするから使える筋肉



10: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:34:06
スポーツじゃね?やきう民多いし、ただ重いもの持ち上げるだけじゃ使えないってことやろ



14: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:34:44 主
>>10
だから、何のスポーツなんや



18: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:35:27
>>14
なんでもええけど、やきうとかサッカーとかその辺やろ



11: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:34:31
そういうのはスポーツとか武道やってれば鍛えんでも勝手にどんどん筋肉つくと思っとる奴や



13: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:34:41
重いものが持てるやん
それ以外に日常でつかうか?



21: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:36:02 主
ワイ(166cm、72kg)「BIG3 540kg、100m走16秒ぐらい、3000m走19分ぐらい」

これは使える筋肉なのか?



25: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:37:28
いい加減筋肉のための筋トレはダサいって気づこうよ



32: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:38:57
>>25
なにがダサいんや?
引き締まってないダルダルの身体がダサいよ



36: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:41:16
>>32
そういうこと言ってるんじゃないって気づかないからダサいんだよ筋トレさんは
スポーツのための筋トレと筋肉のための筋トレを比べてるのに
ダルダルの身体がダサいなんて当たり前のこと言ってないって



46: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:43:18
>>36
その理論ならスポーツしてない人が筋トレしたら全員ダサいってなるが
その方が言ってることおかしいと思わん?



30: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:38:12
使えない筋肉なんて存在しないのにな



74: 名無しのがるび 22/12/10(土) 17:56:01
筋トレって健康になれるかどうかはって感じ



107: 名無しのがるび 22/12/10(土) 18:10:34
ワイはドヴェインジョンソンに憧れて筋トレしてるわ
なお



113: 名無しのがるび 22/12/10(土) 18:12:02
とは言ってもそう簡単にはでかくはならんやろ



134: 名無しのがるび 22/12/10(土) 18:19:16
ワールドカ見てると筋肉ないと話にならないきがするが
まあウェイトの筋肉じゃないとはおもうが



141: 名無しのがるび 22/12/10(土) 18:21:23
筋肉あって柔軟性あれば1番やけど日本人には難しいかな



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1670661048/

みんなの反応


1: 名無しのコメ民
特定動作を記憶した無駄のない筋肉の事や。筋トレ筋肉はダンベル上げる記憶しかないから他の事するとすっごい遅くて疲れちゃう。


2: 名無しのコメ民
俺引っ越し屋、だいぶ筋トレ効果感じてるぜ。

力使う仕事してたら、だいぶ報われるんやない?

事務仕事してても老後のために鍛えといて損はないと思う(笑)
生活習慣病も怖いしな


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