komuragaeri

1: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:33:23.191
足がつったとか聞く度に何言ってんだこいつって思ってしまう




生娘を人気記事漬けにする


7: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:35:59.285
筋肉が突っ張るみたいなイメージ



4: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:35:23.998
おれよく首つるわ



8: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:36:24.968
ミネラル足りすぎると経験できないよ



9: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:36:29.405
運動部経験なしマンじゃん



10: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:36:37.763
ニートは運動不足だからね



11: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:36:40.468
筋肉がツーンってなる



12: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:36:46.323
サッカー部だったけど部活から帰宅後ひとりでしてるとよく足つったわ



39: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:55:13.036
>>12
運動の習慣あってもつるんだよなwww



13: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:36:54.344
激痛が走る



14: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:37:07.426
俺も中学の時人がなるの見てどんな感じなんだろうと思ってたが
それからあまり間を置かずに自分もなって結構痛いんだなって思い知ったわ
今では足の筋肉にどう力入れたらつるのかわかって好きな時に意図的につれるまでになった



15: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:37:36.106
長距離やってたがそのおかげか？



22: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:39:38.190
>>15
陸上やっててつった事ないなんて有り得ないわ
よほど緩かったかエアプかのどちらか



27: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:40:29.788
>>22
んなこと言われてもなったことないんだから知らんわｗｗｗ



17: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:38:15.092
最低でも2分は動けなくなる



18: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:38:34.482
足首いい感じのとこで止めてつるのかつらないかの瀬戸際攻めてみたりするよな



19: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:38:40.374
真夏日に階段昇り降り繰り返してきなよ
水は飲んでいいけど塩タブレットとかは無しな

これで夜寝る時に大体つるから



20: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:38:57.967
何歳？俺も小学生のころそう思ってた。



23: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:39:47.278
>>20
27歳児



21: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:39:20.232
めっちゃ歩いたり走ったりした後脚ピンで



24: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:40:09.340
足の親指を思いっきり踵側に曲げようとするとつる



26: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:40:14.869
ここまでこむら返りなし？



28: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:41:19.006
足ピンしてると吊る



29: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:41:30.370
足裏ならいつでも任意につれる



30: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:42:05.477
足伸ばして足首とつま先に同時に下に向けて力を入れるとつれるぞ
足つりが気持ちよくてよくやってた



33: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:44:36.477
>>30
ああ～なるほどなんとなく感覚分かったわ
けどこれ普通に生活してて急になるもんなん？
なる奴はよほどの軟弱者なのか



35: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:46:58.761
>>33
疲労でもなるぞ



36: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:48:56.141
>>35
それ考えるとやっぱ長距離やって体力ついてたおかげなんかな



42: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:57:50.590
>>36
長距離みたいな足を限界までイジめるスポーツやってたら絶対ツるぞ
お前嘘ついてるだろ



43: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:01:30.155
>>42
嘘つく理由も意味もないだろ



31: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:42:33.178
足の親指を思いっきり上げてキープしてると攣る



32: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:43:16.438
アクビすると顎下がつる



34: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:44:56.028
攣れる寸前に回避できた時の幸福感は異常



37: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:51:10.928
足の親指を下方向に思いっきり動かすとつる



38: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:53:50.214
ひとりでしてて出る瞬間に腹筋が攣ったことがある
握りながら踏ん張ってた



41: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:56:21.221
>>38
「オ゛ッ゛ッ゛ッ゛」ってなるよな



40: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 17:55:55.178
足に限らず筋肉動かし過ぎて疲れてもう動かないのに無理矢理そこを使い続けようとするとなる

勝手に筋肉が全力で力入れて自分の意思で直せず唸る程痛い



44: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:03:59.126
足つかないところで泳いでつったときはヤバかったな



47: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:15:27.931
真夏の陽当たり良いところにキャンプ椅子出して寝れば起きた頃には分かると思う



48: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:21:07.816
400mとか800mあたりの中距離？走ればすぐつることができるだろ



49: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:26:26.443
歳重ねると就寝中にふくらはぎがつりやすくなるよ
こむら返りというヤツ
うわー！！！！！って声をあげたくなるくらい痛い



50: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:30:06.720
夜寝てる時たまーになる



51: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:39:33.276
むしろ今朝こむら返りで飛び起きたわ



52: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:54:54.606
片脚攣ってギャーって言ってたらもう片方の脚も攣ってもう氏んだよね



53: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:58:04.692
御愁傷様です



54: 名無しのがるび 2023/06/16(金) 18:59:18.137
マジで中の筋肉がひっくり返った感じ
納め方わからないし苦しむしかない



引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1686904403/

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