1: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:28:10.06 ID:NxjEQjuS0.net
いうほど野菜必要か？



2: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:28:21.19
必要だが



3: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:28:28.22
無いよりはええやろ



4: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:28:39.73
サプリでええよ




生娘を人気記事漬けにする


5: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:28:53.49
肉は週一でいい



9: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:29:40.47
にんじんやらトマトやら
せっかく食べてもほとんどが食物繊維って泣きたくならない？



10: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:29:41.52
トマト缶やったな



13: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:29:58.00
サプリやビタミン剤が流行る理由もわかるわ



15: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:30:09.93
安くて簡単に腹一杯になる料理なんかない？



493: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 17:16:33.11
>>15
鍋物やな



17: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:30:22.56
自炊してればそこそこ野菜とるだろ



19: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:30:43.88
キャベツ玉ねぎトマトニンジンは毎日食う



20: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:30:50.68
わかる
びっくりするくらい野菜と果物を摂る機会減るからな
寮生活でも厳しい



22: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:31:01.17
キャベツともやしがあればいけるぞ



199: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:47:06.74
>>22
俺もキャベツ、もやしばっかだけど、栄養面はどうなんですかね

緑黄色野菜は必須？



47: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:34:09.76 ID:NxjEQjuS0.net
バナナとヨーグルト、牛乳
あとは納豆と卵

これで最悪生きてけるやろ



521: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 17:18:42.89
もやし無双



546: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 17:20:40.97
ワイは毎日ポテト食ってるから安心やな！



661: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 17:30:38.59
グレープフルーツと生のキャベツつまんで食ってるわ



678: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 17:31:55.74
2日連続白菜鍋や



705: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 17:34:30.49
ワイの夜ご飯Lチキ2つとロールケーキやで



7: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 16:29:13.79
一日分の野菜とかいう野菜ジュースでええやん



846: 名無しのがるび 2017/12/19(火) 17:51:32.31
野菜ジュースは単にジュースとして摂るべきやな
栄養取った気になるのは危ない



引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1513668490/


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