sleep_nemurenai_man

1: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:52:28
入眠にクソ時間かかる




生娘を人気記事漬けにする


2: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:52:59
生活の周期が24時間じゃないからどんどんズレていく
直せない



3: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:53:15
起きるのも寝るの苦手
もう嫌や
すぐ寝れるやつが羨ましい



9: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:54:35
わかる
のび太が羨ましいよな
疲れすぎると逆に眠れない時もあるし



10: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:54:37
スマホPC触るのやめろ



11: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:54:39
目を閉じて頭の中で一分間「あーーー」って絶叫するだけで眠れるで



12: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:54:43
考えなくていいこと考え始めて寝られんくなる



14: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:55:09
考え事の末にもう不安でしゃーなくなってスマホ触ってしまう
じっとしとくのが無理になる



15: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:55:13
ワイも眠れなくてパスタ茹でちまったわ



16: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:55:25
>>15
ワイもハヤシライス食うてもうた



20: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:56:52
「考えるな、考えるな、考えるな」と、10秒間何度も繰り返して言う



27: 名無しのがるび 23/10/15(日) 03:59:46
イッチは入眠までが長いだけであとは朝までグッスリなん？



32: 名無しのがるび 23/10/15(日) 04:02:34
>>27
最近は中途覚醒しないな
前はしてたけど
むしろそこから10時間11時間とか寝すぎる



45: 名無しのがるび 23/10/15(日) 04:52:05
目を閉じて何も考えないだけ
無理に眠らなくてもいいことを理解すれば眠れるようになるよ



48: 名無しのがるび 23/10/15(日) 04:54:15
>>45
色々色々考えてしまう無理よ



57: 名無しのがるび 23/10/15(日) 22:04:42
寝る1時間前はテレビやスマホはあかんのやで



53: 名無しのがるび 23/10/15(日) 05:01:10
早めに眠くなったらなったで深夜に目を覚まして結局眠れなくなる



引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1697309548/

みんなの反応


1: 名無しのコメ民
ちゃんと体動かして疲れてればすぐに寝られるし、眠れなくなるのが分かっていてスマホを弄るのはただ単純に意志が弱いだけだ


今一番注目されている記事(・ω<)

やんごとなき人気記事

タグ ：
#まとめ
#なんJ
#雑談
#睡眠