1: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:03:45.03
あれって意味あるん？



2: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:04:03.35
やるとわかる



3: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:04:32.90
運動前のストレッチみたいなもんや



6: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:06:33.97
大いにあるやろ
運動する前に予備運動するやろが



7: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:06:36.34
仕事で身体動かす前にやるの大事だぞ



4: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:05:31.33
ホワイトカラーも結構やってるで




生娘を人気記事漬けにする


5: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:05:43.71
意外とある



10: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:07:37.99
理にかなってる定期
更にお昼休み飯食って現場で寝転んでたりして昼寝してるけどあれも正しい



12: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:09:16.26
ほぼダラダラ適当にやってるから意味ないぞ



13: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:10:15.02
御社ではあれを馬鹿にしたり、手を抜いてるやつは総じて仕事できないイメージや



15: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:11:07.94
歳喰って来るとみんな本気になってる不思議な事



18: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:12:24.40
>>15
若い奴はまだ気付いてないから



19: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:13:14.05
ラジオ体操するだけでも運動不足な人にはいい



22: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:15:00.25
30くらいで気付くよな



27: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:18:15.20
ガチめにやると分かる



31: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:19:10.59
ひざがパキッと鳴る



62: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:45:32.48
疲れが溜まってるときに真面目にやると効く



63: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:46:17.72
あれ真面目にやってる人いたの？



64: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:47:39.24
>>63
まあ真面目にやらんことも見越して作っとるからテキトーにやっても効果あるようになってるからな



68: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:52:21.11
サラリーマンやけど出勤前に毎日10年以上やってるけど
食生活そんなよくなくても健康診断の数値良いからこれのおかげやろな



69: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:53:27.18
現場でやってる第一だけじゃなく第二と予備運動もやるべき



76: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 09:11:36.96
ラジオ体操ガチでやると結構目が覚めるからおすすめ



81: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 09:21:44.97
体を動かす意味と、音がしっかり聞こえているか確認の意味などがあるから、もちろん意味があるで



83: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 09:22:13.85
あと、みんなやらんのに一人でやるのは違う



85: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 09:25:03.15
動的ストレッチってやつやで
いきなり運動始めるより怪我のリスクが減る



86: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 09:27:59.07
ラジオ体操するとマジで体が動きやすくなるからなw



88: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 09:36:49.46
いきなり身体動かして問題ないのって若いときだけだからな
普段から全身動かしておかないと急に動かすとつったり痛めたりする



36: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:23:41.39
なんなら休日もやると充実度変わるで



66: 名無しのがるび 2025/03/19(水) 08:49:31.53
やっとくといいぞ
ラジオ体操すらきつくなる年齢が来る



引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1742339025/

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