1: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:52:38.24
白米と違って甘くておいしいしお前らにもオススメやで



2: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:53:13.44
納豆食べられないから悩む



4: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:54:21.07
>>2
別々にとればええやｎ



8: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:55:28.47
>>4
それならご飯の代替やないやんけ



14: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:57:46.07
>>8
でも、公の場では、おかずとごはんを一緒に口の中に入れるのは食のマナー違反っていうマナー講師がいってたで




生娘を人気記事漬けにする


3: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:54:06.80
それ糖分取りすぎ



5: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:55:01.43
>>3
白米と同じくらいの体積のフルーツしかとってないんだけど、糖分取りすぎになるんか？



6: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:55:04.81
>>3
実は果物には言うほど糖分はないんやで
大きめのリンゴ2個でも米1合以下や🥺



9: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:55:49.14
>>6
信じてええか？



7: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:55:10.66
糖尿病まっしぐら



10: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:56:17.28
>>7
お前ら、どっちやねん
意見を統一してくれへんか？



11: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:56:53.46
カットフルーツならまだマシ
缶詰なら糖尿病まっしぐら



17: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:58:42.50
>>11
自分でカットして食べているで
てか健康にいいわけじゃなくて、”マシ”程度なのか？



12: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:57:07.65
ワイは季節のフルーツを朝飯代わりにしてるな
今だと葡萄か梨
あとはプロテイン飲んでる



20: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:59:24.23
>>12
皮もたべられるぶどうなら、切る必要もないし手軽でええよな



15: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:58:13.52
果物の糖は血糖値を上げずインスリンが出ないから糖尿病リスクは低くなるやで
その代わり脂肪肝には気をつけなあかんけど🥺



25: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 12:00:23.98
>>15
そうか
仕組みはよく理解できなかったけど、よかったやで



16: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:58:41.92
金持ちやん



18: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 11:58:59.96
果物高いから買う金あって羨ましい



28: 名無しのがるび 2025/08/28(木) 12:04:44.23
パンと麺類が主食になってしまった^^;



引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1756349558/

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