「食わなきゃ痩せる」←これで解決するのにダイエットに金かけるやつwwwwwwww : ガールズVIPまとめ

1: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:15:38.22

なんなの？

生娘を人気記事漬けにする

2: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:16:10.79

食わなきゃぬ人

3: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:16:18.08

筋肉も落ちるからな

10: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:24:47.76

>>3
これ言う奴ほぼ間違いなくデブ

4: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:17:03.41

結局実行継続できるかどうかだから、人それぞれじゃない？

5: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:21:06.60

食うのがやめられないからやろ

12: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:28:27.70

食欲我慢できなくても栄養価少なくて消化に悪いものばっかり食ってたら痩せるだろ

13: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:28:34.74

食い出したら太るし運動止めたら太るし

15: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:30:42.51

食べないで痩せるとだらしない体型になる！（だから食事は減らさない）

これデブの言い訳の定番だよな
デブよりだらしない体型なんてないのに

18: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:33:04.85

一日程度の断食で目に見えて落ちるほどの筋肉ねえ奴らが騒いでるの笑える

20: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:35:57.55

痩せるというかやつれるけどな

21: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:36:58.50

一日一食にしてるが全然減らんぞ

24: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:39:32.17

クソデブが食う量を相するエネルギー消費なんて現実的じゃないからクソデブは食う量減らさなきゃ痩せないよ

25: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:39:46.93

運動は絶対やで

29: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:42:10.85

>>26
否定してる奴はいなくね？

31: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:45:15.33

2000kcalくらい簡単に運動で消費出来るとでも思ってるのか？みたいなアホはたまにいる

36: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 10:53:54.50

あとはデブ噛まないからな
ワイも落としてる時意識してたが30回とか噛むと
ボケてる満腹中枢みたいなのが働くようになるんかな

39: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 11:02:07.63

>>38
そういう努力をしっかりできるやつはそもそも管理できるっていうところやな
大デブが痩せたいならとりあえず落としてから考えてもええくらいな気もしてきたが
言い訳に使ってないかって思ってるのがこのスレの感じやな

40: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 11:03:16.99

痩せなアカン思いながら食べてまうし運動も怠けちゃうわ
運動したら気持ちええしメリットだらけやねんけどな

47: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 11:26:06.74

>>46
ワイはもともと間食しないのが大きかったな
学生時代は太らんかったが食い過ぎで10年ちょいで徐々に中年太りしていった感じやったんやけど
一番は決めた時間にしか食わない
おやつとか食いたい奴なら飯と一緒にまとめて食う
これだけでも結構変わるかもしれんで

41: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 11:04:16.60

ここまで自演

42: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 11:06:17.67

年取るとほんま太りやすくて痩せにくくなるよな

44: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 11:13:15.39

YouTubeに騙されてるヤツがめっちゃいるが、ジョギングしようがマラソンしようがジム行こうが腹筋しようが筋トレしようが、痩せる事はない
絶対に無理
一ヶ月で頑張って400キロ走っても、1グラムも痩せない。
100%不可能
何やっても、いかなる運動も無駄
もし運動で痩せたら、それは脂肪じゃなくて、体内の水分量が減っただけな。

お前らの学生時代のクラスメートにいたデブが証明している
みんなと同じ体育の授業受けて、学校まで自分の足で毎日来てたのに、それでもそいつはデブだったろ？
そういう事だよw

痩せるにはマンジャロ打つか、食事制限するか、このどっちかしかない
これが真実な

48: 名無しのがるび 2025/10/29(水) 11:27:39.93

取り敢えず糖質だけ考えろ
糖質100gを目安に制限したら痩せる

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1761700538/

https://shikutoku.me/

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