1: 匿名 2026/01/01(木) 02:20:07.608 ID:pyhrkVRKd
よく噛んでさ
生娘を人気記事漬けにする
2: 匿名 2026/01/01(木) 02:20:49.728 ID:fyrF+HKy0
ぶりぶり出る
5: 匿名 2026/01/01(木) 02:23:44.563 ID:pyhrkVRKd
>>2
そうだな。でもそれって食物繊維を多く摂ったからってだけじゃないらしい
生キャベツが突出して、「自身を滑りやすくする作用」と「をほどよく固める作用」を持つ
そうだな。でもそれって食物繊維を多く摂ったからってだけじゃないらしい
生キャベツが突出して、「自身を滑りやすくする作用」と「をほどよく固める作用」を持つ
7: 匿名 2026/01/01(木) 02:25:55.540 ID:pyhrkVRKd
コピペ
ビタミンU（キャベジン）の主な効果は、胃粘膜の保護・修復・再生促進で、胃酸分泌を抑え、胃潰瘍や胃炎、胃もたれの予防・改善に役立ちます。また、肝機能改善や抗酸化作用も期待され、脂肪肝予防や動脈硬化予防にも関連すると言われます。熱に弱く水溶性なので、生キャベツのサラダや汁ごと食べるスープが効率的です。
ビタミンU（キャベジン）の主な効果は、胃粘膜の保護・修復・再生促進で、胃酸分泌を抑え、胃潰瘍や胃炎、胃もたれの予防・改善に役立ちます。また、肝機能改善や抗酸化作用も期待され、脂肪肝予防や動脈硬化予防にも関連すると言われます。熱に弱く水溶性なので、生キャベツのサラダや汁ごと食べるスープが効率的です。
10: 匿名 2026/01/01(木) 02:28:54.618 ID:pyhrkVRKd
ビタミンUとは
胃腸薬の成分としても使われる「キャベジン」の主成分で、胃腸の調子が悪い時に意識して摂りたい栄養素です。
不足による深刻な欠乏症は一般的ではありませんが、ストレスが多い現代人には積極的に摂ることが推奨されます。
胃腸薬の成分としても使われる「キャベジン」の主成分で、胃腸の調子が悪い時に意識して摂りたい栄養素です。
不足による深刻な欠乏症は一般的ではありませんが、ストレスが多い現代人には積極的に摂ることが推奨されます。
19: 匿名 2026/01/01(木) 02:35:05.023 ID:pyhrkVRKd
またコピペ（おまらの嫌いなAI）
ビタミンU（キャベジン）は水に溶けやすく熱に非常に弱い性質があるため、加熱調理すると損失しやすくなります。最も効率よく摂取するにはサラダなどで生食がおすすめですが、加熱するなら短時間で、煮汁ごと食べるスープなどが良い方法です。
ビタミンU（キャベジン）は水に溶けやすく熱に非常に弱い性質があるため、加熱調理すると損失しやすくなります。最も効率よく摂取するにはサラダなどで生食がおすすめですが、加熱するなら短時間で、煮汁ごと食べるスープなどが良い方法です。
28: 匿名 2026/01/01(木) 02:45:25.520 ID:pyhrkVRKd
ただビタミンUを多く摂ることにデメリットがないわけでもない
キャベツを食いすぎると体臭がキツくなるそうな。まんま「キャベツ臭い」だね
キャベツを食いすぎると体臭がキツくなるそうな。まんま「キャベツ臭い」だね
31: 匿名 2026/01/01(木) 02:49:14.203 ID:pyhrkVRKd
でもビタミンUの影響で胃腸の調子が良くなればさ、相対的に体臭は軽減される気もするがね
それは人それぞれか
それは人それぞれか
36: 匿名 2026/01/01(木) 02:53:54.556 ID:i3BGsBY+0
程々なら体にいいけど、食べ過ぎは体に悪いから気をつけてね
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