献立を考えるのが面倒な人の毎日の献立 : ガールズVIPまとめ

1: 匿名 2026/01/04(日) 12:04:35

どんなのですか？
私は一人暮らしなのもあって
朝:パン、目玉焼き、ヨーグルト、ミネストローネかクリームスープ
昼:ご飯に肉か魚焼いたものか納豆、野菜(かぼちゃの煮物かきんぴらかあえもの)、味噌汁
夜:鍋(おでんか寄せ鍋か豆乳鍋)
みたいになってます。

夏は朝の目玉焼きとスープがオムレツになって、夜の鍋が昼と同じものになります。

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5: 匿名 2026/01/04(日) 12:05:54

>>1
朝からそんなにすごいよ。私はパンだけよ。

8: 匿名 2026/01/04(日) 12:06:19

>>1
3食作って偉い！

12: 匿名 2026/01/04(日) 12:08:34

>>1
昼に魚焼くなんて偉いなー
一人暮らしの昼なんてパンかじる程度だったよ
主さん献立が面倒なだけで料理は好きなんだね

献立と考えずタンパク質、食物繊維と考えてれば十分な食事だと思うよ

13: 匿名 2026/01/04(日) 12:08:59

>>1
インスタ参考にする

20: 匿名 2026/01/04(日) 12:14:42

>>1
冬はとにかく鍋だな、ぶっ込めば料理になるし

21: 匿名 2026/01/04(日) 12:15:51

>>1
朝　菓子パンだけ
昼　おにぎりとみそ汁
夜　米、焼いただけの肉、お情け程度のブロッコリー

25: 匿名 2026/01/04(日) 12:19:56

>>1
トピ主です。
朝のスープは作り置きです。
朝はなるべく温めるだけでいいもので、腹持ちが良さそうなもの(栄養がありそうなもの？)ということでこうなりました。
なぜかご飯は朝からは食べれなかったです。

29: 匿名 2026/01/04(日) 12:32:01

>>1
十分すぎる！

31: 匿名 2026/01/04(日) 12:33:35

>>1
考えるのが面倒って言ってる人のメニューじゃないな

33: 匿名 2026/01/04(日) 12:38:11

>>1
＞ミネストローネかクリームスープ
これ朝から作るの？すごいなぁ

36: 匿名 2026/01/04(日) 12:43:16

>>1
トピ主です。
何度もすみません。
コンビニ生活をしていた時期もあったのですが栄養が偏ったり、味が濃かったり、選択肢が多すぎて何を買えばいいか悩むのが面倒になって、栄養が取れて作り置きできる(スープ)や楽なもの(鍋)など何パターンかの中でそれを機械的に作って食べる、みたいな食事に落ち着きました。
何作るかも考えるのが面倒なので。
スティーブ・ジョブズの服みたいだなーと個人的には思ってます。

2: 匿名 2026/01/04(日) 12:04:55

金曜日はカレーライス

15: 匿名 2026/01/04(日) 12:11:48

>>2
ウチは土曜日がカレーライス。
そして日曜の昼に残りを使ってカレーうどん。

23: 匿名 2026/01/04(日) 12:18:17

>>2
海軍？

4: 匿名 2026/01/04(日) 12:05:41

週に1回味の素餃子、レトルトカレーの日があるからあと3日考えればいいだけ

10: 匿名 2026/01/04(日) 12:07:05

献立考えるのが苦痛すぎて土日に1週間分作る。

38: 匿名 2026/01/04(日) 13:05:33

>>10
私もこれ。メインはまとめて下味冷凍して後は気が向いた時に常備菜作っといて、当日はメイン焼いて味噌汁作るだけ。朝は納豆で昼は夜の残り。楽。