1: 匿名 2026/02/04(水) 10:17:43.17 ID:fBWWh7o40● BE:421685208-2BP(4000)
プロテイン 消費は女性たちの新ステータス 急成長ブランドDavidに見る美の新基準
「体の構成は美しさと直接相関している。美しさはメイクをすることだけではない。体型も含まれる」と同氏は述べる。「だからこそ、プロテインはそれを実現するための非常に優れたツールなのだ」。
生娘を人気記事漬けにする
3: 匿名 2026/02/04(水) 10:19:22.31 ID:7Q6fK1Bf0
タンパク質を取るに、どうすればいいの？
プロテインとか飲みたくない
普通の食事で摂取したいんだけど？
肉を食えっていうけど、高いんだよ
毎日食えない
安くてタンパク質を摂取するには、どうすればいいの？
プロテインとか飲みたくない
普通の食事で摂取したいんだけど？
肉を食えっていうけど、高いんだよ
毎日食えない
安くてタンパク質を摂取するには、どうすればいいの？
8: 匿名 2026/02/04(水) 10:21:22.19 ID:ztm23NqR0
>>3
鶏卵では
高くなったとは言え一個30円ちょっとでしょ
鶏卵では
高くなったとは言え一個30円ちょっとでしょ
19: 匿名 2026/02/04(水) 10:28:45.10 ID:f42J3sFV0
>>3
60円台のムネ肉
60円台のムネ肉
30: 匿名 2026/02/04(水) 10:42:08.51 ID:jTq1Mt6e0
>>3
玉子を食えよ
玉子も高いけどな最近ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
玉子を食えよ
玉子も高いけどな最近ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
40: 匿名 2026/02/04(水) 11:07:50.90 ID:PAHUe1dy0
>>3
わがまま言うなハゲ
わがまま言うなハゲ
4: 匿名 2026/02/04(水) 10:19:24.45 ID:fBWWh7o40 BE:421685208-2BP(3000)
（´・ω・｀）ボデービルダー肌テカテカしてるし
6: 匿名 2026/02/04(水) 10:21:01.86 ID:2POF8D4n0
きなこでも飲んでろ
9: 匿名 2026/02/04(水) 10:22:15.82 ID:ztm23NqR0
女性なら大豆タンパク質でいいしな
男性が大豆イソフラボン取りすぎると、、、
男性が大豆イソフラボン取りすぎると、、、
16: 匿名 2026/02/04(水) 10:27:04.39 ID:FZaCVJeS0
飲む大豆っていう飲料が
200円ぐらいで54グラムたんぱく質が取れる
200円ぐらいで54グラムたんぱく質が取れる
17: 匿名 2026/02/04(水) 10:27:13.90 ID:QqKPeyYh0
取っているだけでは殆ど意味は無いんだがやっぱり女はチョロい
18: 匿名 2026/02/04(水) 10:28:09.41 ID:2R3e0Mvc0
コラーゲンと同じ手法だな
美容のためのタンパク質なんて卵や豆腐くってれば十分だよ
美容のためのタンパク質なんて卵や豆腐くってれば十分だよ
21: 匿名 2026/02/04(水) 10:30:39.93 ID:FjDPdxNR0
筋トレ系がタンパク質はホエイより食事からってなってるから
周回遅れの女さんをターゲットにし始めたか
周回遅れの女さんをターゲットにし始めたか
25: 匿名 2026/02/04(水) 10:37:50.76 ID:lebTNSdk0
毎朝のお通じが無いに美容を説いても効果ゼロ
27: 匿名 2026/02/04(水) 10:39:47.37 ID:9BW6xk6O0
こんなのやるくらいならまともな食事すればいいんだよ
28: 匿名 2026/02/04(水) 10:40:46.61 ID:gpEhnlTg0
バランスのよい食事
適度な運動
質のよい睡眠
適度な運動
質のよい睡眠
36: 匿名 2026/02/04(水) 10:50:49.13 ID:Xl/x4jkr0
コラーゲンの次はプロテインを売りたいってことね
まあ頭の悪さなら筋トレバカも女さんも変わらんだろうから狙い目は悪くないわな
筋トレバカよりは人数もいるだろうし
まあ頭の悪さなら筋トレバカも女さんも変わらんだろうから狙い目は悪くないわな
筋トレバカよりは人数もいるだろうし
39: 匿名 2026/02/04(水) 11:00:48.38 ID:rGE2T4Y+0
運動しなきゃ脂肪になるだけじゃねぇの？
41: 匿名 2026/02/04(水) 11:16:34.42 ID:Xl/x4jkr0
>>39
運動しないやつが飲んでも余計なカロリーになるだけなのは確かだけどそんなこと言っても女さんには理解できないからいうだけ野暮
動かず努力することなくなんか食べたり飲んだりしてきれいになるがお花畑脳の女さんの理想なんだから
運動しないやつが飲んでも余計なカロリーになるだけなのは確かだけどそんなこと言っても女さんには理解できないからいうだけ野暮
動かず努力することなくなんか食べたり飲んだりしてきれいになるがお花畑脳の女さんの理想なんだから
45: 匿名 2026/02/04(水) 11:31:58.32 ID:AJltk58a0
>>39
そこは結局総カロリー
一般的なPFCバランスだとタンパク質は13～20%が理想的って言われてるけど、例えば2000kcal必要な場合でタンパク質15%摂ろうとすると300kcal=タンパク質75グラム、生肉換算で300g以上、400g近く必要になるから結構大変
ダイエット中は比率上げる必要あるから、余計に食事だけだと難しくなる
そこは結局総カロリー
一般的なPFCバランスだとタンパク質は13～20%が理想的って言われてるけど、例えば2000kcal必要な場合でタンパク質15%摂ろうとすると300kcal=タンパク質75グラム、生肉換算で300g以上、400g近く必要になるから結構大変
ダイエット中は比率上げる必要あるから、余計に食事だけだと難しくなる
46: 匿名 2026/02/04(水) 11:34:39.54 ID:4m8/5Fet0
筋肉つくかはわからんけど、確かに爪は厚くなるんだよな
髪には何も影響ないな
髪には何も影響ないな
引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1770167863/
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