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1: 匿名 2026/02/27(金) 23:06:50
社員食堂で責任者として勤務しています。今月に入り人手不足で朝6時から夜9時までほぼ毎日残業しています。余裕がなく後輩に弱音吐いてしまい情けないです。メンタルを保つ方法を教えてください。



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3: 匿名 2026/02/27(金) 23:07:48
>>1
朝6時から夜9時⁉

私なら早退するわ


10: 匿名 2026/02/27(金) 23:08:50
>>1

朝6時から夜9時までってのが本当なら労働基準法違反じゃない？（1日8時間、1週間40時間以内）。

本社に本気で掛け合った方がいいと思う。


13: 匿名 2026/02/27(金) 23:09:57
>>1
まさかサービス残業じゃないよね？


15: 匿名 2026/02/27(金) 23:10:38
>>1
有給休暇とって寝る
ご飯ちゃんと食べる


16: 匿名 2026/02/27(金) 23:10:46
>>1
残業とかけて　忍者の手裏剣と解く
手放せない（手離けん）…帰りたいのに帰れない～～！


21: 匿名 2026/02/27(金) 23:12:06
>>1
働きすぎです。心と身体を壊す前に上司に相談してください。責任者だからと言って全てを請け負う必要ないですよ。


22: 匿名 2026/02/27(金) 23:12:29
>>1
メンタルどころか、体もやられる
周り(勤め先)はその働き方に何も言わないの？


23: 匿名 2026/02/27(金) 23:12:30
>>1
残業、月100時間超えたらメンタル保つのは無理で激痩せした。


25: 匿名 2026/02/27(金) 23:13:05
>>1
責任者という名の奴だね

そういう過重業務で心身壊していく人は多いし問題にもなるよ

社員食堂の責任者ということだけどすべて抱え込まずに
きちんと上の誰かに報告するなり出来ないものなの？


29: 匿名 2026/02/27(金) 23:14:55
>>1
そりゃしんどい
職場爆破しよう


31: 匿名 2026/02/27(金) 23:15:24
>>1
１日6時間の残業として月20日で120時間になるね
過労氏ライン余裕で超えてるしアウトだよ
労基署行きな


33: 匿名 2026/02/27(金) 23:16:18
>>1
その残業量は肉体的にと精神的に無理じゃない？
私毎日4時間残業してた時あったけど限界ギリギリだったよ
ちゃんと本社に訴えないとだめだよ
最悪、他でもやっていけるスキルあるんだから辞めていいと思う


36: 匿名 2026/02/27(金) 23:16:45
>>1
上司の上司に相談できない？
働き過ぎでは


39: 匿名 2026/02/27(金) 23:16:55
>>1
人手不足なのに経営者やその家族はその時間何してんのよ


45: 匿名 2026/02/27(金) 23:22:47
>>1
倒れるよ！病気なるよ！
結局は自分の味方は自分しかいないよ！！


47: 匿名 2026/02/27(金) 23:24:27
>>1
あなた頑張り過ぎですよ、いつか倒れるかキレる


49: 匿名 2026/02/27(金) 23:25:33
>>1
今の状況のままメンタルを保つ方向に考えてるのがそもそもの間違いだと思うけど…多忙だと余裕が無くて冷静に考えられないよね


53: 匿名 2026/02/27(金) 23:29:26
>>1
ネットって適当で無責任な事言うね。
辞めろだの早退しろだの。
それが出来たら辞めてるだろうよ。
そう簡単にいかないから踏ん張ってるんじゃないの?


59: 匿名 2026/02/27(金) 23:40:39
>>1
朝だけお願いできる主婦のパートを月15万円で3人雇う。
メニューと材料は用意しといて味付けと調理はすべてお任せ、それぞれ家庭の味。
自分はお昼から出社。


12: 匿名 2026/02/27(金) 23:09:39
社食でも残業あるんだ
営業時間？とか決められそうなのに


30: 匿名 2026/02/27(金) 23:15:16
>>12

社食というか飲食はみんなそうだけれど、営業時間よりも仕込みや後始末の方が時間がかかるのよ。

お昼にお店を開けるには8時とか9時くらいから仕込みをするし、終わった後の店舗清掃やすべての食器やカトラリーを元に戻したり、帳簿や記録をつけるのも本当に大変。


41: 匿名 2026/02/27(金) 23:17:23
>>12
工場とかだと夕食も出したりするよね


14: 匿名 2026/02/27(金) 23:10:05
ブラック過ぎる
労務とか相談できないの？


56: 匿名 2026/02/27(金) 23:31:37
>>14
よくそれ言うけど言いに行ける人ってそんないない
誰が通報したか何故かバレて今の職場にいづらくなったり、その会社はやめるつもりでも同じ職種の他社にも噂流れてて転職不利になったりリスクある
会社同士も横のつながりあるから


17: 匿名 2026/02/27(金) 23:11:20
男性だけど主さんと同じ様な職場で亡くなった人が居てニュースになってた
辞めた方が良い


61: 匿名 2026/02/27(金) 23:44:55
みんな無理してでも頑張るから回ってることになる
もう休んだほうがいい
わたしは周りからなんと言われようが体調不良で早退したり休んでる

病院の調理師


62: 匿名 2026/02/27(金) 23:47:07
労基って簡単には動いてくれない。主さんは責任者の立場だからやらなくちゃと思ってるのかも知れないけど、身体や精神壊すと時間かかるから転職視野に入れた方がいいよ。辞めた途端に解放感をかんじるか、自分を責めて負のループになるかの2択だと思った。私は後者で本当に責任感持ち過ぎて後悔してる…身体大切にして欲しい


引用元:https://girlschannel.net/topics/6048785/

https://shikutoku.me/

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