1: 匿名 2026/04/07(火) 00:36:51
今日はなぜだか過去の嫌な記憶を鮮明に思い出してしまい、気持ちが沈んでしまいました。。
今、気分を変えたいです。

みなさんは気分転換をしたいとき何をしますか?




27: 匿名 2026/04/07(火) 00:55:26
>>1
散歩して気になった店にはいる


37: 匿名 2026/04/07(火) 01:32:51
>>1
好きな音楽聴きながら、土いじり。
庭の草むしりとか観葉植物や多肉植物の植え替えとかすると時間を忘れる位夢中になれるかな。


40: 匿名 2026/04/07(火) 01:46:23
>>1
フラバしたらマツケンサンバを脳内再生してってガルでアドバイスもらったことあるよ!おすすめ!


43: 匿名 2026/04/07(火) 01:53:28
>>1
掃除


4: 匿名 2026/04/07(火) 00:37:37
専業主婦で食べる事です


9: 匿名 2026/04/07(火) 00:38:49
笑える動画見るか無心でできるパズルゲームをする

沈んでるときじゃなくてなんか気持ちが疲れたなーってかんじになったら耳とか足とかマッサージする


12: 匿名 2026/04/07(火) 00:39:01
あったかい紅茶を飲みます
メンタル不安定なときはホットドリンクがいいよ


13: 匿名 2026/04/07(火) 00:39:17
バッティングセンター


26: 匿名 2026/04/07(火) 00:55:05
通帳を見ます
4万しかありませんでした
貧乏じゃねーか私がはははwwwww

主の気分が少しでも晴れますように(*´ω`*)


33: 匿名 2026/04/07(火) 01:14:14
>>26
貯蓄や投資分を差し引いて、今自由に使えるお金が4万円なら悪くないけど


29: 匿名 2026/04/07(火) 00:58:57
蜂蜜入りのホットミルク飲んで、お菓子食べる。
それから散歩とか。
いまちょうど桜きれいだよね。


34: 匿名 2026/04/07(火) 01:16:02
散歩とか良いのはわかってるけど、結局リビングで寝ちゃうんだなぁ。。


36: 匿名 2026/04/07(火) 01:20:43
ヒトカラ
カラオケ行けない時は曲を聴きながら歌う


42: 匿名 2026/04/07(火) 01:47:44
おバカなYouTuberの動画を見てゲラゲラ笑う
やっぱり笑いは強い!


44: 匿名 2026/04/07(火) 01:59:01
パンを作ります。無心で生地を捏ねて叩きつけてってしていると、なんかゾーンに入れるんです。


https://shikutoku.me/

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