リテーナー期間 : ガールズVIPまとめ

1: 匿名 2026/04/08(水) 21:51:24

先週からワイヤー矯正が終わりリテーナー期間に入りました。
まだ慣れてないからなのかストレスがものすごいです。やっとワイヤーがとれたと思えば、1番は話しづらさです。仕事中とかさ行が言いづらく変に思われてないかな、、、と気にしてしまいます。
最低一年間は22時間つけないといけないと思うと、誰かと励まし合いたいです。
リテーナー中の方、終わった方お話ししたいです！

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9: 匿名 2026/04/08(水) 21:56:18

>>1
私は、酷い医者に当たってしまい、歯根や歯槽骨も無くなり、再強制できず、無理やりスペースの無いところに並べたから、絶対に後戻りするとのことで、一生リテーナーはつけないといけないと言われて、噛み合わせもめちゃくちゃになってしまったし、金ドブでした…

何もトラブルないのなら、1年、2年我慢すればいいんだから羨ましいです

14: 匿名 2026/04/08(水) 22:13:14

>>1
マウスピースのと金属の両方作ったよ。
昼間はマウスピースの方だから、まったく不便ない。
寝る時に金属つけてる。

19: 匿名 2026/04/08(水) 22:47:05

>>1
フィックスリテーナーつけててマウスピースは寝る時だけでいいって言われてる

22: 匿名 2026/04/08(水) 22:51:43

>>1
ずっとつけ続けないと元に戻るよ。
私は中高生のときに矯正していて、矯正してた期間と同じ期間リテーナーしておくように歯医者に言われて、その期間終わって徐々につけなくなったら元に戻った。

私の周りで結構いるから一生つける覚悟で頑張って！

25: 匿名 2026/04/08(水) 22:56:26

>>1
リテーナーは一生物です。終わりはないです。
私はこれと共に一生を過ごし、一緒にお墓に入りたいと思っています。
宝物みたいになってる。割とマジで

39: 匿名 2026/04/09(木) 04:24:59

>>1
せっかく綺麗になった歯並び戻るよりマシだと思って我慢するしかないんじゃない？
私もワイヤー矯正しててもうすぐ終わるけど食べ物詰まってイライラする。

2: 匿名 2026/04/08(水) 21:53:08

38: 匿名 2026/04/09(木) 02:37:07

>>2
裏側の固定リテーナー着けて10年目になるけど同じリテーナーの人いるかな？
ついに針金が壊れて何ヶ月か放置してるんだけど、矯正してもらってた歯科が潰れてしまって
やり直してもらうなら矯正歯科でやってもらった方がいいかな？

3: 匿名 2026/04/08(水) 21:53:47

リテーナーは痛ぇなー

7: 匿名 2026/04/08(水) 21:54:31

一生じゃないの？

23: 匿名 2026/04/08(水) 22:51:58

>>7
リテーナー10年以上毎日やってるけど、今でも朝外して夜着けると絶対きついもん
数日つけられない時は絶望。
けどそろそろリテーナーも直してもらった方がいいんかな

8: 匿名 2026/04/08(水) 21:54:35

主さんはどんなタイプのリテーナーなのかな？
私は透明マウスピースだから、最初話しづらい感じはしたけどすぐ慣れたよ。
1年間ずっとつけっぱなしで、今は就寝中だけになったけど、戻りやすいから一生っていわれてる。

10: 匿名 2026/04/08(水) 22:04:11

私は矯正スタートする時にリテーナーはワイヤーつけてた期間と同じだけつけるものだと言われてたから
その期間さえ終わればはずしていいって思ってた
諸事情でいちばん最後のリテーナー期間のチェック１回に行けなかったけど最初の説明されてたとおりに
リテーナー期間終わった!ってはずして生活してたら
1年半くらいして抜かずに矯正した下の歯だけ右側3〜5番が左に動いた
リテーナーも合わなくなっていて下の歯は矯正始める前もさほど酷い見た目ではなかったのに矯正始める前より酷い見た目になった

矯正の歯科医からも揃えた歯を1ミリも動かしたくなければリテーナーは一生続けるものなんです！
あなたは最後の1回のチェックにも来なかったし
自己責任ですみたいなこと言われてその時には
再矯正する資金がなくて諦めた
リテーナーは氏ぬまで続けるんですってそんなこと　聞いてなかったよほんとに

15: 匿名 2026/04/08(水) 22:15:23

>>10
うちも矯正終わってから言われた。
しかも親知らず生えてきたら歯並びは悪くなるって。
100万円かけてやった意味が分からん。

11: 匿名 2026/04/08(水) 22:06:04

矯正は終わりがないからね、数日マウスピースつけ忘れただけで歯が戻ろうとする
DNAはすごい🧬

12: 匿名 2026/04/08(水) 22:08:35

歯列矯正したら禁煙できると思ったのにやめれなくてアイコス吸ってた。
リテーナーにはいり1年ほど立って禁煙
もっとはやくやればよかった。
歯医者でクリーニングしてもらってます。
ちなみにそのリテーナーはまだ外せてない。
ほんと後悔。

16: 匿名 2026/04/08(水) 22:23:20

>>12
アイコス吸ってたら歯の動きに影響でるんですか？

13: 匿名 2026/04/08(水) 22:13:08

夜だけリテーナーしてるけど、矯正終わってもう10年。5年目で1週間つけなかったらはまらなくなって歯医者に駆け込んだ

17: 匿名 2026/04/08(水) 22:32:19

書いてる人いるけど、一生した方がいいよ。
私は矯正後10年くらいはたってるけど、夜だけ一日おきにつけてる。