1: 匿名 2026/04/25(土) 17:01:14
家族と1ヶ月離れて暮らすことになりました。

1人だと食べる気も準備する気も起きません。
1人で食べても美味しくないし、自分で作ったものに価値や美味しさを感じません。
しかし私も働いている以上、食べないと体に良くないと思っています。

1人の時どんなものを食べていますか？
教えてください。



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20: 匿名 2026/04/25(土) 17:06:51
>>1
納豆ごはん、市販の味噌汁、たまご、もずく酢、きゅうり、トマト、バナナ、ヨーグルト、りんご、魚肉ソーセージ、牛乳、オレンジジュース、豆腐、ホットケーキ、パスタ(市販ソース)、冷食のからあげ、冷凍餃子、市販の肉まん、冷凍うどん、プチッと1人前シリーズ活用、袋麺(そのまま使える袋野菜とたまご入れる)とか


21: 匿名 2026/04/25(土) 17:07:08
>>1
週末にカレーを作って冷凍したり、数日日持ちする物を作って、月〜水で食べ切る。
木金はスーパーの惣菜とか、レトルトとか、魚の缶詰とか。
取り合えず納豆は毎日食べてるから、大丈夫だと思ってるw


38: 匿名 2026/04/25(土) 17:19:29
>>1
私20年近く一人暮らしですけど、何でも食べますよ


43: 匿名 2026/04/25(土) 17:24:19
>>1
作るのが面倒だし一人は寂しいってだけなら気持ち分かるけど、一人の食事は無価値って断ずる意味がちっともわからんのよ


47: 匿名 2026/04/25(土) 17:29:02
>>1
自分は仕事から帰って最初から作るのがイヤだから
前の晩にある程度準備しておく

野菜を洗ったり下拵えがだけしておく、とか
煮物だけ作っておく
当日食べる気にならなくても腐るわけじゃないし


49: 匿名 2026/04/25(土) 17:29:58
>>1
大好きな家族と1ヶ月後に会えるんだからそれをモチベに食えばいいだけでしょ
というかすぐにお腹すくよ、どんなものを食べていますか？じゃないのよー、まったく


50: 匿名 2026/04/25(土) 17:32:37
>>1
家族大好きなんですね。あと、元々食に興味が薄めなのかな。
私は家でのご飯は1人で食べる時が1番美味しいです。外食は面倒で、1人ではする気になれないけど。


9: 匿名 2026/04/25(土) 17:02:34
1人の時ほどいいもん食べてやろう！って思います


10: 匿名 2026/04/25(土) 17:02:44
一人だからこそ好きな物食べられて幸せなんだけどな
主はよっぽど家族仲がいいのね


14: 匿名 2026/04/25(土) 17:03:27
インスタント味噌汁
玉子焼き　海苔
コレだけあれば私は大満足や


17: 匿名 2026/04/25(土) 17:04:16
ご飯の写真を撮ってラインとかで家族とか友達と共有すれば？
今日はアボカド切ってサラダにしたよ、とか
別に返信求めない形でも誰かに見てもらうだけで違うよきっと


18: 匿名 2026/04/25(土) 17:04:20
何かただの生命維持のために食べてるって感じがするよね
一人でいるのは好きな方だけど一人のご飯は私もあまり好きじゃないや
準備も洗い物も面倒くさいから冷凍したお米をレンチンしてお茶漬けにして、あとは買ってきたお惣菜の唐揚げとかをパックのまま食べて終わる感じかな


25: 匿名 2026/04/25(土) 17:08:36
一人を慎むって言葉が好き
向田邦子さんのエッセイに有った言葉
自分を労ろうよ


26: 匿名 2026/04/25(土) 17:08:56
準備する気が起きないなら外食か、惣菜や弁当買って食べれば良いんじゃない？


33: 匿名 2026/04/25(土) 17:13:11
>>26
それがいいと思う
無理に自炊することない


29: 匿名 2026/04/25(土) 17:11:09
一人暮らしだけど
最近たこ焼きにハマってて、タコとかシーフードミックス（アサリ抜き）を入れて1人でたこ焼きしてる
難点はシーフードミックスのエビの背わたを取るのがちょっとめんどくさい
あとは楽しい


40: 匿名 2026/04/25(土) 17:19:42
私は一人の時の方が充実してますね。
自分の食べたいものを我慢しなくていいですから、作るのも食べるのも楽しくなります。逆に家族の為に作るのは面倒臭くて仕方ありません笑
外食の時や総菜の時もありますし、何を食べるかはその日の気分次第です。


42: 匿名 2026/04/25(土) 17:23:59
内容もさることながら、とにかく行儀が悪くなっちゃう。スマホ見ながら立膝で、納豆のパックにご飯をいれて食べるみたいな。


45: 匿名 2026/04/25(土) 17:27:03
誰かと一緒に食事してる感じを味わえるYouTubeチャンネルがあったよね
なるほど、主さんみたいな人が観るんだろうな


48: 匿名 2026/04/25(土) 17:29:13
主みたいな1人だと〜みたいなコメント見るたびに結婚したくなくなる。


51: 匿名 2026/04/25(土) 17:35:33
なんでそんなに主さんは凹んでるの?
一人暮らし始めた大学生でもそこまで食事について悩まんよ


引用元:https://girlschannel.net/topics/6113399/

https://shikutoku.me/

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